黑龍江省大學生體質健康監測現狀分析

王 嬌 孫 賀 張大春

(黑河學院 體育學院，黑龍江 黑河 164300)

2002年，國家頒布《學生體質健康標準(試行方案)》，全國大中小學生每年都需要進行體質健康測試工作，通過數據真實地反映學生身體健康狀態。2007年，國家提倡開展陽光體育活動促進青少年身體素質的提高。由此可以看出，我國青少年體質情況已經備受國家和體育工作者的關注[1]。青少年是國家未來發展的希望，青少年的體質健康狀況也是中華民族健康的基礎，因此，學生體質健康測試是一項重要的工作，是讓國家、學校了解學生體質健康情況的主要依據。

隨著人們生活水平的不斷提高，大學生出現肥胖的人越來越多，其主要原因也是因為參與體育活動時間不足和參與效果不佳造成[2]。黑龍江受到地域環境的影響，冬季時間較長，學生全年戶外運動時間相比南方城市有所減少。通過在網絡查詢大量有關大學生體質健康方面的文獻，發現針對大學生體質健康問題分析的理論研究已經有了一定的基礎，但針對地域性的研究還屬于一片空白。本次研究通過黑龍江省高校近三年體質健康檢測的數據進行整理和分析，為本次研究提供了數據支撐，本次研究主要是通過體育教師和學生進行問卷調查，希望能通過研究為黑龍江省大學生健康成長提供理論參考。

一、研究對象與方法

(一)研究對象

本文以黑龍江省高校大學生體質健康監測現狀為研究對象，隨機抽取黑河學院、齊齊哈爾大學、牡丹江師范學院、綏化學院、哈爾濱工程大學、哈爾濱學院共計6所學校，每所學校隨機抽選50名學生，男女各25人做為調查對象。

(二)研究方法

1.文獻資料法

為了本次研究，作者通過中國知網和黑河學院圖書館對關于大學生體質健康測試的相關書籍和科研論文進行了查閱，同時受到各兄弟院校的大力支持，獲得近三年體質健康測試數據，為本次研究打下了良好的理論基礎。

2.調查問卷法

為更好地了解黑龍江省大學生體質健康現狀，作者根據研究需要制定了《黑龍江省大學生體質健康現狀分析學生問卷》，完成了調查問卷的發放和回收，為本次研究提供了合理的數據依據。

(1)問卷的發放與回收

表1 問卷的發放和回收

(2)問卷的效度檢驗

表2 問卷效度評價表(n=7)

本次調查問卷的效度檢驗邀請了7名專家對問卷的內容和結構進行了打分，《黑龍江省大學生體質健康現狀分析學生問卷》打分結果為均值9.1，如表2所示，說明本次調查問卷具有較高的有效性。

(3)問卷的信度檢驗

表3 問卷信度檢驗表

本次調查問卷的信度通過重測法進行檢驗，在問卷回收的10天后每所學校隨機抽選10名學生進行第二次問卷測驗，兩次問卷相關性檢驗系數為R=0.87，如表3所示，由此本次調查問卷的信度較高。

3.專家訪談法

根據本次論文的研究內容擬定相應的訪談提綱，對于學校進行體質健康測試的方案和方法，測試現場情況進行實地考察和相關問題的訪問，獲取訪談資料為研究提供現實依據。

4.數理統計法

對調查問卷和學生體質健康測試成績所獲得的相關數據利用 Excel 軟件對其進行統計、歸類、計算、整理，獲得相關數據為本次研究提供數據支撐。

二、研究結果與分析

(一)黑龍江省大學生學生身體質量指數現狀

表4 黑龍江省大學生學生體重指標 (n=279)

身體質量指數簡稱BMI指數是通過體重公斤數除以身高米數平方得出的數值，國際上通常使用該數值衡量身體的胖瘦程度[3]。數值在18.4以下為偏瘦，數值在18.5—24.9是正常，25—29.9是超重，30以上是肥胖。通過對黑龍江省大學生學生身體質量指數進行調查發現，學生處于偏瘦的占總比例的16.13%，處于正常值范圍的占總比例的62.72%，處于偏胖范圍的占總比例的14.34%，處于肥胖范圍的占總比例的6.81%。

由表4可見，黑龍江省大學生學生體重偏高的學生比較多，根據對比初中三年的體重成績可以看出，男同學體重上升率較高，這主要是初中階段男性同學身體發育突然加快的原因造成，另外還有大部分處于偏胖以上的同學存在飲食不規律，喜愛油膩食品等因素。

(二)黑龍江省大學生學生身體機能指標

表5 黑龍江省大學生學生肺活量成績 (n=279)

黑龍江省大學生的肺活量指標2000ml是女同學及格線，3 100ml是男同學及格線，從表5數據可以看出，黑龍江省大學生肺活量質變大部分都集中在及格標準左右，但通過調查了解到很多同學測試成績不理想主要因為對測試方法掌握不好，很多同學肺活量成績僅有幾百毫升。

(三)黑龍江省大學生學生速度指標

表6 黑龍江省大學生學生50米成績 (n=279)

大學生50米跑指標女同學及格線是10.3S，男同學及格線是9.1S，從表6數據中可以看出，處于不及格的人數較多達到了18.28%，據了解其中很少部分是男同學，由于缺乏體育鍛煉，50米成績并不理想。

(四)黑龍江省大學生學生耐力指標

1.1000 米指標

表7 黑龍江省大學生男同學1000米成績 (n=146)

黑龍江省大學生的800米和1 000米跑指標1 000米跑測試成績主集中在4′34分—4′49分之間，占男同學總比例的39.04%，這個區間是成績為及格標準，因此，學生數量較多，其次4′50以上占男同學總比例的31.51%，這個區間的成績為不及格標準，而男同學1 000米跑的成績沒有人達到優秀。

2. 800米指標

表8 黑龍江省大學生女同學800米成績 (n=133)

800米測試成績同樣主要集中在及格標準占女同學總比例的43.61%，而其次的同樣是不及格標準的占女同學總比例的27.07%，相比較女同學不及格率要低于男同學，女同學優秀比率也只有1人。

從表7和表8可以看出黑龍江省大學生學生長跑成績令人堪憂，不及格人數偏多，而達到優秀的和良好的成績非常少，尤其是長跑項目是加分項，超過優秀成績后會有相應的加分，獲得加分有助于提高體質健康總成績，而可以看出，男同學在3′47以下和女同學在3′25以下的人一共只有1人，因此，所有中學生基本沒有獲得長跑加分項的機會。據了解，造成長跑成績不理想的主要原因是學生缺乏長跑練習的機會和毅力，大多體育課準備活動跑步都沒有達到800米，而課堂上的運動量很少安排耐力訓練，因此，提高課堂教學質量是促進青少年體質健康的關鍵要素。

(五)黑龍江省大學生學生柔韌指標

表9 黑龍江省大學生學生坐位體前屈成績 (n=279)

黑龍江省大學生的坐位體前屈成績值大多處于15—17.5cm之間，這個成績范圍基本處于良好階段，其次是8.7—14.9cm之間，這個成績范圍處于及格階段。值得注意的是在17.5cm的成績占總比例的17.20%，而這個成績也是坐位體前屈項目的優秀成績，此項目的優秀率遠遠高于其他項目。根據調查了解到，達到良好以上的大部分都是女同學，由于女生天生柔韌性相對較好，大大提高了坐位體前屈的良好率。另外，據了解有部分學生在測試時手指脫離測試觸板，從而提高自己的成績也是影響坐位體前屈成績的主要原因。

(六)黑龍江省大學生學生爆發力指標

1.男同學立定跳遠成績

表10 黑龍江省大學生男同學立定跳遠成績 (n=146)

黑龍江省大學生學生的立定跳遠成績，男同學立定跳遠成績主要集中在168—194cm之間，成績范圍處于及格階段，195—219cm為良好，優秀及以上的學生人數相對較少。

2.女同學立定跳遠成績

表11 黑龍江省大學生女同學立定跳遠成績 (n=133)

女同學立定跳遠成績主要集中在142—166cm之間，成績范圍處于及格階段，優秀的學生人數相對較少。

從表10和表11可以看出，黑龍江省大學生立定跳遠成績基本處于合格狀態，達到優秀的成績非常少，據了解部分同學表示不會立定跳遠，有勁使不上，也有的同學腿部力量不足或是害怕摔倒。

(七)黑龍江省大學生學生力量指標

1.引體向上成績

表12 黑龍江省大學生引體向上成績 (n=146)

黑龍江省大學生的引體向上成績主要集中在5—9次之間，成績范圍處于及格階段，其次是10—14次之間，成績范圍處于優秀階段，排在第三位的是4次以下，成績范圍處于不及格階段，而優秀的只占男同學總比例的4.79%，引體向上同樣為加分項目，在優秀以上可以加分，在20次以上的占男同學總比例的2.05%。

2.1 分鐘仰臥起坐成績

表13 黑龍江省大學生1分鐘仰臥起坐成績 (n=146)

黑龍江省大學生的1分鐘仰臥起坐成績主要集中在24—34次之間，成績范圍同樣處于及格階段，其次是24次以下，成績范圍處于不及格階段，排在第三位的是35—42次之間，成績范圍處于良好階段，而優秀的只占女同學總比例的2.74%，仰臥起坐同樣為加分項目，但女同學并沒有人能夠達到加分標準。

從表12和表13可以看出，黑龍江省大學生學生力量素質成績較差，不及格人數較多，達到加分標準的學生太少，嚴重影響體質健康總成績，根據調查了解到，很多男同學引體向上只能做1個或1個都做不起來，而部分女同學仰臥起坐只能做幾個，甚至個別同學1個也做不起來。根據了解現在的學生不注重力量練習，尤其是女同學比較愛美，不喜歡自己有肌肉，所以對于力量練習較為反感。

(八)黑龍江省大學生體質健康近三年成績現狀

圖1 黑龍江省大學生學生體質健康測試近三年變化圖

圖1 是調查對象學生近三年體質健康測試的成績進，黑龍江省大學生學生體質健康測試等級分布不夠合理，優秀所占比例非常低，而不及格所占比例較高，并且有上升趨勢，良好和優秀率呈現下降狀態，不及格人數在2019年人數最多，大大超過2017年和2018年，這主要是因為在初三時受到升學壓力的影響，參與體育活動的時間越來越少，是導致不及格率增高的主要原因。

(九)黑龍江省大學生體質健康測試場地和器材現狀

1.場地因素

表14 黑龍江省大學生測試場地情況 (n=6)

黑龍江省大學生體質健康測試場地有2所學校有專門的測試場館，并且設置體質健康測試室，有4所學校沒有專門的場地，據了解這些學校在測試時由學生將測試器材搬運到臨時的測試地點，測試結束后搬回，由于測試器材大部分是電子儀器，經常搬運容易造成損壞甚至導致測試數據不準確。

2.器材因素

表15 黑龍江省大學生測試器材情況 (n=6)

體質健康測試工作采用電子測試不但能提高測試速度，而且對于測試數據的真實有效性具有較高的保障，而手工測試需要后期進行計算機的手工輸入，在輸入過程中容易出現錯誤[4]。黑龍江省大學生體質健康測試器材情況，大部分學校不能使用電子儀器測試的原因主要是領導不夠重視，由于購買器材需要資金的支持，所以能不買就不買，能少買就少買，這樣嚴重影響了測試工作。

三、結論與建議

(一)結論

1.黑龍江省大學生體質健康現狀

從黑龍江省大學生身體形態方面的數據來看，女同學身高增長明顯低于男同學，這主要是受到性別差異的影響；從身體質量指數上看學生肥胖所占比例較高，從數據顯示男性同學體重上升率較高；從身體機能指標看學生成績主要集中在及格標準，而且所占比率相對較高，說明肺活量成績趨于合理范圍；從速度和耐力的數據可以看出，學生對于跑步類的練習較少，成績并不是很理想；從柔韌指標可以看出，學生坐位體前屈成績很好，成績達到良好的人數較多，在爆發力和力量的指標可以看出，現在學生對于爆發力練習和力量練習較差，尤其是女孩子對力量練習較為反感。

黑龍江省大學生體質健康測試成績等級分布不夠合理，優秀所占比例非常低，而不及格所占比例較高，并且有上升趨勢，良好和優秀率呈現下降狀態，不及格人數在2019年人數最多，大大超過2017年和2018年。

2.黑龍江省大學生體質健康測試硬件現狀

黑龍江省大學生體質健康測試專用場地情況較差，只有兩所有專用場地，學校在測試時由學生將測試器材搬運到臨時的測試地點，測試結束后搬回，由于測試器材大部分是電子儀器，經常搬運容易造成損壞甚至導致測試數據不準確；在器材使用上，大部分學校不能使用電子儀器測試的原因主要是領導不夠重視，對于購買器材需要資金的支持，所以能不買就不買，能少買就少買，這樣嚴重影響了測試工作。

(二)建議

1.優化體育課程，保證體育課運動量

建立良好的體育課程監督體制，嚴禁其他科目占用體育課及采用放羊式的體育課教學方式，嚴格執行新課程標準的要求，在體育課中要安排相應的運動量和運動強度，運動負荷要達到相應的標準。

2.增加校園體育賽事，豐富學生課余體育文化生活

增加校園體育賽事的舉辦，激發學生對喜愛的運動項目的參與熱情，并且可以通過俱樂部或運動協會的方式，組織有體育愛好的學生一起參加體育活動，例如，成立足球俱樂部，每周規定的時間可以組織大家一起進行練習和比賽，不但能夠提高身體素質，同時還能促進學生的交流。

3.提高重視，加大經費的投入

為確保測試數據的有效性和準確性，學校應該重視對體質健康測試的宣傳，并且做好對學生體質健康測試各項目測試方法的指導，避免因不掌握方法而影響測試成績的情況，同時，加大經費的投入，購買電子測試設備，盡量使用專用的測試場地，保證測試有序進行。