高校體育舞蹈教學模式的優化研究

武漢體育學院

體育舞蹈是一項集體育和舞蹈于一體的新興項目，能實現力量美和藝術美的統一。隨著我國社會經濟的飛速發展，人們生活水平的提升，我國國民的健康意識不斷增強，審美品位不斷提升，體育舞蹈受眾越來越廣泛。20世紀90年代，我國各高校開始開設體育舞蹈課程并逐步開設體育舞蹈專業或專項。在課程改革的浪潮下，傳統課程內容與教學模式等都不再適應新時代發展的需求，我國高校的體育舞蹈課堂的專業化發展還存在很多問題，需要學校和師生共同努力，促進高校的體育舞蹈課堂的專業化發展。

一、體育舞蹈教學的重要意義

（一）學習體育舞蹈能讓學生同時感受競技美和藝術美

體育舞蹈不同于其他的舞種之處在于其具有競技之美，學習體育舞蹈的同時也可以領略體育舞蹈比賽的魅力。選手在不同的舞種比賽中表現不同的風格，把外部動作和內部情感融為一體，加上優美動聽的音樂，不僅觀眾能陶冶在美的藝術中，舞者自己也能在競技的過程中身心得到極大的享受和釋放，可以提高對美意識的修養，起到塑造形體的作用。

（二）學習體育舞蹈能促進學生的身心健康

現如今人們面對的壓力來源越來越廣泛，學生群體的抗壓能力和心理健康需要全社會共同關注。學習壓力大，沒有時間進行體育鍛煉，缺乏溝通，壓力找不到釋放的出口是學生群體面臨的共同問題。學習體育舞蹈可以促進學生的身體發育，改善學生體態，找到自信，增強人際溝通，促進身心健康共同發展。

（三）體育舞蹈能增強學生的就業競爭力

近幾年來我國體育舞蹈項目發展迅猛，各協會賽事舉辦如火如荼，少兒組別的參賽人數十分眾多，全國各類性質近100所大學都開辦了體育舞蹈專業或專項。

對于非體育舞蹈專業的學生來說，學習體育舞蹈在培養自信改善形體的同時也能發展一門特長，在就業時也多了一門加分項，在職場中也能更好的展現自身魅力。

對于體育舞蹈專業的學生來說，體育舞蹈教師的課程教學直接影響其專業發展。專業技術拔尖的學生能在就業市場站穩腳跟，獲得更高的薪酬還可以自己創業或者朝職業舞者的路徑發展。

二、目前各大高校在體育舞蹈教學中存在的問題

（一）學生對體育舞蹈專業存在認識誤區

現在很多學生對體育舞蹈這一項目的認識存在誤區，存在刻板印象和性別認知偏差，在選課和學習時有心理障礙。比如跳體育舞蹈的女生打扮過于成熟，服裝暴露，跳體育舞蹈的男生都是娘娘腔，沒有陽剛之氣等。研究表明，作為體育舞蹈發展中心之一的廣州，體育舞蹈的男女比例達到 1：9，也就意味著平均每 9 位女生中有 8 位是沒有舞伴的。所以即便是體育舞蹈專業的學生，男女比例失衡也是很普遍的情況，一個男生帶兩組或三組舞伴都是很正常的。這不僅削減了雙人的練習時間無形中還消耗了學生的精力和對舞蹈的熱情。此外，在體育選修課選課時，有一部分同學尤其是男生拒絕選擇體育舞蹈課程。由于男生太少，教師只能教授單人技術，這就使體育舞蹈的課堂少了更多的趣味性。

（二）高校師資力量薄弱

調查顯示，我國開設體育舞蹈專業或專項的高校已超過100 所，但還存在許多問題，即教師團隊相對于其他體育或舞蹈專業的教師來說數量較少且分工不夠明確，體育舞蹈分為拉丁舞和摩登舞兩個項群共十支舞蹈且每支舞蹈的風格不同，很多學校的摩登舞課缺乏專業教師或都由拉丁舞教師來授課，這無形中分散了拉丁舞教師的精力，也增加了教師的備課壓力和難度。同時，為了彌補師資的空缺，有很多非科班出身的教師拼搏在教學一線。可以看出，我國的高校體育舞蹈師資力量較薄弱，為了推動我國體育事業的發展，各高校要加強師資力量的建設。

（三）教師的教學模式不科學

高校之所以會開設體育舞蹈課程，主要是希望能夠培養專業的舞蹈人才，最關鍵的目標就是希望通過體育舞蹈，促使學生明白運動的重要性，激發學生積極地鍛煉、健康成長。但現今高校的體育舞蹈教學模式老舊、不科學，教學發展停滯不前，大多數的高校教師在進行教學時都是以以前的經驗為主。在課堂教學過程中，主要是教師講解，學生聽講，忽視了學生的主體地位。很多高校在體育舞蹈的實際教學中本末倒置，沒有充分理解體育舞蹈教學開展時的培養目標，他們更在乎學生在體育舞蹈中的技術發展，而忽視了學生的個體差異和理論知識教學。通過實踐調查發現，基于傳統教學方式下，學生也不重視理論知識的學習，一味追求技術上的突破。長此以往，學生的專業技術很難得到大幅的提升。身為高校的體育舞蹈教師，不僅應該樹立起培養人才的意識，同時也應該重視學生理論知識的學習，緊跟時代發展步伐，轉變教學觀念，創新教學方式，為體育舞蹈教學質量的提高打下堅實的基礎。

三、體育舞蹈課程的優化策略

（一）教師樹立科學現代化的教學觀念，運用現代化技術激發學生興趣

高校應該清晰地理解體育舞蹈教學的終極目標，建立科學合理地教學模式，教師在實際教學中就應該有意識地向學生傳輸現代化的教學觀念。將學生置于教學活動的中心，創新傳統教學模式，改變傳統課堂主導者角色向引導者方向轉變，給予學生充分發揮的空間，促使學生產生強烈興趣。

在當下時代中，多媒體教學工具是教師比較常用的工具，借助多媒體教學工具，能夠引導學生全身心地投入到教學情境中，既能促使學生外部感官受到多重刺激，同時也能引導學生形成對體育舞蹈強烈的學習興趣。比如，教師在體育舞蹈教學過程中，可以利用多媒體向學生展示講解舞蹈動作或在學習一個新的舞種時先讓學生欣賞舞蹈視頻，初步了解舞蹈的風格、音樂節奏、雙人配合或分析錯誤示范，讓學生學會自我糾正動作。多媒體學習不僅可以增強課堂的趣味性，也能提高學生的主觀能動性。

（二）將翻轉課堂運用到體育舞蹈課堂教學設計中

翻轉課堂是教師把下節課的教學內容錄成短視頻，發給學生，讓大家提前預習，然后自我測驗，學生在預習過程中可以將不懂的地方記錄下來，等第二天上課，教師和學生們或有互動交流環節，學生提出疑問，教師針對性地講解，這樣不僅可以提高課堂效率，也可以更好地發揮學生的主觀能動性，促進學生主動思考，這種教學模式規避了傳統教學模式的不足，上課前學生們能主動學習，上課期間，針對性地講解，這種教學模式大大提高了教學質量和效率。

（三）運用多種教學技巧和“教、學、賽、練”的教學模式

1.多角度全方位的示范教學

體育舞蹈是一門實踐課程，許多動作的學習都想要多角度示范配合講解，教師可以采用自己先示范講解和學生正反面示范對比教學的方式使學生更好的掌握技術要領。比如讓兩個學生同時展示，讓其他學生來評價他們的動作，找出好的地方和不足的地方，通過現象講解技術，學生在自己練習的時候也能規避錯誤動作。另外教師在示范時要男女生兼顧，兩種步法都要進行掌握學習，這樣在后續學習雙人配合時才能將舞蹈動作詮釋到最佳。

2.小組學習互幫互助

在課堂內容講解完畢之后給學生一點時間消化，分組練習。有些同學可能礙于情面，不好意思總是問教師，但是同學之間距離更近，更容易問出口，另外學生角度的講解在某種程度上更容易被理解，同時為學生以后從事舞蹈教學工作奠定基礎。小組練習過后可以以小組為單位來展示，這樣不僅能增強學生的集體榮譽感和協作意識也能彌補自身的不足，共同進步。

3.課堂PK，激發狀態

體育舞蹈本就屬于競技舞蹈，需要經常參加比賽提高舞蹈感知力。那么在課堂上給予學生賽場的競技氛圍有利于調動積極性和激發學生的競技狀態，積累比賽經驗，在比賽時更好地展示自己。學生能充分的展示自我，教師也能更全面的了解學生的技術從而在教學中針對性地選擇教學內容，提升學生的技術。

4.課后練習講求方法

很多學生在練舞的過程中，沒有目的，只泛泛的練習套路不注重基礎。這樣的練習并不能有效的提升技術。教師在課堂上要重視基本步伐的講解和練習，并把技術點的細節表達清楚，讓學生更好地回顧練習。并且要注意授課的內容和學生的水平一致，一堂課不要教授過多的技術點，給學生充分的時間消化琢磨。

（四）重視學生理論知識的學習

究其體育舞蹈課程的本身，雖然具有較強的實踐性，但是教師需要注意的是，教學過程并不能與理論基礎完全脫離。因此，為了提高高校中體育舞蹈教學質量，教師要拋棄原先老舊的觀念，重視體育舞蹈教學中的基礎理論知識。

為了解決該問題，教師應該從學生知識需求方面出發，加強與學校的溝通，根據高校的實際情況，為學生添置符合發展的體育教材。另外，還可以借助現代網絡資源，促使理論教學內容不斷豐富，通過多種渠道構建正確的高校體育舞蹈理論課程內容，比如舞蹈史、舞蹈思想概論、運動生理學等課程。俗話說，理論指導實踐，不管是從事教學還是走上科研道路，理論知識的學習都可以幫助學生走的更遠。

四、結語

簡而言之，為了培養更多的體育舞蹈人才，鍛煉學生的身體素質，就必須不斷優化高校體育舞蹈的教學模式。只有這樣，才能在激發學生學習興趣的同時，培養學生的體育舞蹈能力，為學生的全面發展打下堅實的基礎。針對當下高校體育舞蹈教學現狀，文章主要分析了高校體育舞蹈課程的優化策略，比如利用現代化技術、將翻轉課堂運用到體育舞蹈課堂的教學設計中、重視理論課程內容等，希望能夠提高課堂的教學質量，從而提升學生的學習體驗和專業技術。