讓學生幸福地享受大課間
——“3+X”大課間體育活動課程的實施策略

■山東省棗莊市立新小學 馬 彬

“3+X”教學模式在近年來的中小學中應用廣泛，結合當前教育部指出的，對學生進行全面的綜合素質的培養方針，考慮在“3+X”教學模式下改善大課間體育活動課，使其發揮更深刻有效的教學效果，是具有重要意義的。從傳統的課間活動抑或是當下的大課間活動現狀著手，分析其反映出的利弊，在大課間體育活動與新型教學模式的方針下取長補短，必將促成大課間體育活動的完善和改進。本文不僅從理論層次著手，分析了現狀以及相關理論層次的基本要素，同時也在理論基礎上結合實際所需，探索出對應于中小學大課間活動如何良好改善、進步的實踐性措施，希望借此能使學生獲得一種愉悅的心靈感受，促使大課間體育活動在科學規范的“3+X”教學模式下熠熠生輝，爆發出更強大的生命力。

一、目前大課間體育活動現狀

目前中小學教學階段幾乎都有大課間體育活動的設立，整體反映出的情況為利弊共存、各自參半，從取其精華，棄其糟粕的角度來說，運用新型教學策略實現教學效果的提升，需要對大課間體育活動現狀進行充分、客觀的認識。從優點的角度來看，各地在落實大課間的體育活動這一內容上都是比較積極的，因此絕大多數的地區都開設有大課間體育活動。然而，由于我國地大物博，各地區的教學條件存有一定差異，在大課間課程的落實問題上過于拘泥于形式，導致各地的大課間體育活動尚且缺乏一些合理性與規范性，這是一個重要的問題。此外，一些基礎的硬件設備問題也是大課間體育活動發展受到阻礙的一項原因所在，這反映出教育部門抑或是校方對于大課間體育活動缺失足夠重視，教學效果也自然會受到消極影響。

二、“3+X”模式下實施大課間活動的基本要素

（一）規范性要素

“3+X”模式下實施大課間活動的發展，需要首先滿足規范性要素。從當前大課間體育活動實際情況中反思可知，現狀中存在的問題體現出了當前大課間體育活動在規范性上的缺失問題。而“3+X”正是使其日趨規范、具備一定系統性與科學性的重要保障之一。但若想使其合理運作，首先需對“3+X”建立一個科學認識，其中“3”是主要內容，包括跑、跳、做課間操等，“X”是輔助內容，結合各地學校特色開展，二者相輔相成，共同運作和維護著大課間體育活動的發展，而“3”作為主要內容，需要學?？紤]它的配置、設計，也需要在這一體系的運作過程中，有規范性的教師作主導，因此，規范性的基本要素并不是單一針對體系、內容或是教師某一個單一層次的，而是要在整個教學過程中貫徹始終的一項基本要素。

（二）特色性要素

作為一種重要的教學模式，“3+X”除了必須滿足的規范性要素外，其自身也具有一定靈活性傾向。為使“3+X”教學法在運作過程中有許多融合性，學?？稍O立具有地方特色或文化特色的大課間體育活動，特色性要素倘若能夠被合理應用，勢必會激發出“3+X”的特大優勢，增強它的趣味性，以此在學生間建立更強大的興趣基礎，實現一種良好的循環功效。特色性要素是此教學模式應用于大課間體育活動并長久立足的重要標準之一。

三、“3+X”模式下大課間活動發展的具體策略

（一）教師培訓與活動課的規范設計

結合“3+X”教學模式與大課間體育活動，目前二者的聯合應用尚未形成一種文化體系，因此反饋經驗較少，所以需要進行規范性的培訓和指導，這是最為首要的一項工作內容。對于從事大課間體育活動的教師，應當對其進行針對性的教學及理念規培，針對“3+X”教學方式的許多核心知識，使教師首先建立一個充沛認知，在此基礎上再對大課間體育活動進行規范性設計，這是大課間體育活動發展中的最為首要的一項基本工作。

（二）因地制宜、特色性“3+X”策略

“3+X”應滿足一定特色性需求，因地制宜，結合所在地區的特殊環境，做到特色性大課間體育活動的籌建，這是使其長久發展的一項重要工作。常規的“3+X”，可能會設立以跑步、跳繩、體操3個主要項目，再輔助以若干的其他活動項目而設立，但這一常規體系則缺少特色性，比如，在北方的冬季時期，這一體系則并不合理，結合冬季北方的特色條件改善“3+X”可以設置以滑冰、滑雪、室內乒乓球等再輔以若干以室內活動為主的活動策略，不僅實現了特色性建設，同時也巧妙利用了地區優勢，構建了特色的活動課文化，還能起到激發學生興趣的功效，可謂是一舉多得。

（三）促進師生交流與反思，重整體系的構建

應用于大課間體育活動的“3+X”教學模式，需要考慮反思性要素的結合。反思性是確保其長期發展的一項重要標準。在這一方面，校方可以為師生提供更多的交流機會和交流平臺，尊重學生個體的聲音，使其對“3+X”在應用過程中的利弊進行客觀評價和表達。交流的反思以及交流后的體系完善工作相輔相成，勢必會使大課間體育活動朝著更光明的未來邁進。

“3+X”教育模式在大課間體育活動中的合理應用，具有規范當下、增強其教學效果的重要功效，這在各界強調培養學生良好身體素質的當下是具有重要意義的。從大課間體育活動的現狀中反思可知，目前的大課間體育活動存在許多弊端，而借助規范的“3+X”教育模式，通過教師規培、特色課程設計、良好的反饋體系等具體策略，實現“3+X”的規范應用，學生的體質能力必將由此得到良好的培養，希求“3+X”教學法也能在不斷實踐與應用中日趨完善，使我國教育突飛猛進。