淺談小學花樣跳繩PVC線管輔助器材的有效應用

余遙

摘要：跳繩運動是小學體育教學的基礎內容，小學生跳繩運動在課堂教學中一般采用教師動作示范直觀講解的方式進行教授，教師示范動作的復雜程度直接影響到學生的學習效果。在課堂教學過程中，單繩運動的技術動作和運動軌跡通常簡單清晰，小學生在教師的講解示范下容易分辨動作要領，并能夠快速形成動作概念; 雙繩或多繩運動的技術難度和運動路線較為復雜，小學生的學習難度較大，教師在進行示范講解教學時常常需要借助輔助教學器材，才能保證小學生的學習效果。如今很多學校將“生活教育”作為教育教學的追求。學科生活化教學將生活情境、生活內容、生活中的有效的學習方式、生活氣息、生活味道引入課堂、還學科教學以真實，讓教學回歸生活，回歸本真。因此，本文從小學階段學生的身心特點及教材特點入手，以花樣跳繩運動中的交互繩為教學實例，探究了如何在雙繩運動中有效利用PVC線管這一生活材料作為教學輔助器材，提高小學復雜跳繩運動的教學效果。

關鍵詞：小學體育;花樣雙繩;生活教育;輔助器材

1. 概述

跳繩運動因其簡便易行，花樣繁多，安全性高，易于普及等特點，自古以來一直深受大眾的喜愛，形成了極其燦爛的跳繩文化。近年來，隨著陽光運動及全民健身運動的不斷深入開展，我國參與跳繩運動的人越來越多，很多地區設立了跳繩協會，北京、廣州、四川等地甚至涌現出了一批跳繩特色學校，很多中小學學校也將花樣跳繩設置為特色體育教學項目，跳繩這項運動正受到越來越多的重視。

花樣跳繩運動鍛煉價值大，觀賞性高，正逐漸成為中小學體育教學活動中的主要項目。目前，簡單的花樣跳繩動作很難滿足學生的需求，復雜性花樣跳繩運動得到越來越多的開發和使用，這也對花樣跳繩運動教學模式的改進提出較高的要求。在花樣跳繩教學中，教師一般采用以下方法：①教師講解法（教學時通過教師講解花樣跳繩的方法示范，學生通過不斷的實踐和探索，主動參與學習，學會花樣跳繩的方法。這種教師引領對初學的簡單新動作比較適合，例如一人搖繩一人跳）②學生指導法（在教學中，除了教師主導作用外，學生通過一段時間的學習和積累，在練習中可以當起小老師的作用。例如在交叉跳教學中個別學生已經學會了這個動作，這樣在教學中教師就可以利用這一資源，充分發揮學生的作用）③同伴互助法（學生存在差異，可以一對一的幫扶，讓水平高的同學幫助體育能力一般的同學）④多媒體教學演示法（通過多媒體的演示，讓學生有一個直觀完整的動作概念）這四種基本的教學方法，在面對簡單的花樣動作學生能夠有效的學會，但往往無法滿足個性化教學的需求，也無法提起學生的學習興趣[1]。從上述方法可以看出，目前小學生花樣跳繩運動的教學手段還存在缺陷，有必要進一步探索出更加有效的教學方法和手段。

在面對21世紀的教學改革，學校的發展必須以提高人的生命質量為目標。現如今，很多學校將“生活教育”作為教育教學的追求，深度理解、挖掘“生活教育”的同時，構建起學科生活化教育的體系。課堂教學是目前我國教育的基本組織形式，是教師教育教學活動的基本陣地，課堂教學質量的高低很大程度上決定了學校教育的水平，影響著學生的發展。讓教學課堂回歸生活，從而使學生在學習中生活，在生活中學習，促進學生綜合素質的提高，讓小學階段的學習為自己的終身發展打下基礎。

因此，在基于“生活教育”理念的指引下，本文根據教材和學生的特點，設計探究借助PVC線管這一生活中的輔助器材，來提高小學生花樣跳繩運動的課堂教學質量。

2. 研究內容

2.1 實驗內容

本文以花樣跳繩中的交互繩（雙繩）為例。交互繩是兩名搖繩者相對站立，左右手各持一繩，依次交替向內搖繩，跳繩者在繩內依次跳過的一種花樣長繩動作。同學們在剛開始學習交互繩時，開始如果是搖著繩，受動作難度的限制，學生會有不同程度的恐懼心理，一般都是不敢進的，一是因為不會進，二是因為看到兩條繩子搖不知道怎么進去，進去后也不知道怎么跳，那樣如果不采用任何輔助器材，成功率是很低的，并且容易影響初學者的信心，給練習者產生造成傷痛現象。為了保證教學與訓練的順利進行，消除學生的心理障礙，根據花樣跳繩的特點，本文將PVC線管引入課堂中，幫助學生更快的學習復雜的花樣跳繩動作。PVC線管是生活中判別冷熱水的一種線管，它有三種顏色，白色、藍色、橙色，為空心的圓狀，一般長4米，在兩端用力的情況下可形成半圓狀，可模擬我們的兩根長繩。下面本文就以五年級的四個班學生學習交互繩課堂實例來進行分析。40個同學，男女各20人。

2.2 第一個部分：勇敢嘗試

在課堂教學中，首先讓學生用花樣長繩進行嘗試，4個班級情況如下表：

由此表可見，在五年級同學第一次接觸交互繩時，能夠成功的同學占8.12%，不敢進繩的學占23.1%，進繩后死繩的同學占70.6%，五年級的學生好奇心強，喜歡挑戰，盡管覺得交互繩比較復雜，不管是否能夠成功，大部分的學生都愿意嘗試。

2.3 第二個部分：再次嘗試

本次進繩之前讓第一次成功的學生分享經驗，要找準節奏，清楚運動軌跡，看準時機。然后全班再次進行勇敢嘗試。4個班級的情況如下表：

由此表可見，二次嘗試的成功率為14.3%，不敢進繩的同學占4.3%，死繩的同學占78.7%，學生的成功率有所增加，但是效果不明顯。學生經過第一次有同學成功挑戰后，第一次不敢進繩的同學也能夠勇敢進繩了，但是大部分同學在進繩以后，依舊找不到規律，看不清楚運動路線，不明白應該怎么跳才能成功。

2.4 第三個部分：引進輔助器材，充實新課堂

在學生出現問題以后，教師將PVC線管引進課堂，來模擬跳繩的運動軌跡，展現在學生面前的就是清晰的跳繩運動路線，兩根不同顏色的PVC線管依次慢節奏的將遠繩、近繩的變化展示出來。五年級的學生他們思維開闊，喜歡接觸新鮮事物，喜歡參與一些有技術性要求又富有挑戰性的運動項目。當通過PVC線管能夠清楚了解運動路線以后，能夠讓學生勇敢的嘗試進繩，想要進繩;同時，在明白了運動規律以后，學生的成功率大大的提升，基本上大部分的學生能夠掌握好進繩時機，有了成功的體驗，學生的學習積極性更強了。在采用了新的輔助器材PVC線管練習5分鐘后，鼓勵學生們重新用花樣長繩進行嘗試，學生的進繩情況如下表：

由此表可以得出，在引入新的輔助器材以后，不僅學生的積極性得到了提高，同時教學效果也得到了明顯的上升，各班的成功率為68.75%，不敢進繩同學所占的比例為0.6%，進繩后死繩的同學占30%。通過調動學生參與的積極性，輔助器材的有效實施，學生在交互繩的學習上有了明顯的提高，有些同學在掌握了跳繩節奏后，在交互繩里面都可以連續跳10個以上，解決了進繩時機的這個教學難點，學生們學習起來就非常輕松了。

在日常的教學過程中，教師根據教學內容充分挖掘教材的內涵，設計利用相應的能合適教材的輔助教具，提高學生的學習積極性，充實教學內容，提高課堂效率。

例如：學生在學習投擲單元時候，可以讓學生將廢紙折成大小不一的紙飛機，比誰的飛機飛得遠，這樣課堂的氛圍和教學效果就會比投擲沙包好的多。又比如在學習前滾翻的時候，用下巴夾住海綿塊來幫助學生低頭，利用橡皮筋制造“封鎖線”讓學生學會團身翻。還有原地單手肩上投籃是單手籃球技術中最基本的動作。為了使學生能盡快正確地掌握這一動作，采用輔助器材和輔助練習：①分指器：用于解決投籃時加大手掌的控制面積，可以更好的支配，控制球。②指印球：按投籃時五指在球上的位置情況劃成指印。學生練習時，就可以按照指印來調整持球和投籃時的手指情況[2]。這些器材都是符合我們學生的身心特點的，并且真正的服務到我們的教學當中去。

3. 結論

本次課堂實例研究，將復雜的花樣跳繩動作的運動軌跡變慢，合理科學有效的進行運用，達到事半功倍的效果，經過實踐證明，也是有實際的運用意義。不僅能夠在課堂上調動學生的學習積極性，還能在有效的教學時間里面完成教學目標，突破教學難點。挖掘生活中的課堂資源，創設生活化的學習情境，引導學生將生活中的實物再現于課堂，讓學生在輕松、和諧、民主的氛圍中快樂自主的學習。越真實越貼近于生活的情境越能激發學生的學習積極性。生活中有取之不盡的課堂資源，教師應該充分利用生活中的課堂資源，為學生創設生活化的學習情境，讓他們在自然地狀態下、民主平等的氣氛中愉快而有興趣的進入學習。但是在現實的體育課堂教學中，還是存在著某些不足：教學的輔助器材的功能作用普遍重視不夠，尤其是教師和器材生產商沒有足夠的重視，課堂的硬件設施不足器材較陳舊;輔助器材多以引進和仿制為主，缺乏自主創新和研發技術人才匱乏;對課堂教學輔助器材的使用缺乏必要的培訓等問題。跳繩在全國各地的發展越來越成熟，對跳繩的動作及花樣要求越來越高，只有立足于實際，多思考，多觀察，才能真正的在課堂上找到最適合學生的學習方法。

參考文獻

[1]邱新華. 小學體育花樣跳繩教學方法研究[J]. 福建教育學院學報，2015，（12）：109-111.

[2]周翔. 我國籃球訓練輔助器材的應用研究[D].成都體育學院，2014.