健康生活 從“齒”開始

李曉倩

小學生得齲齒的原因很多，但刷牙的方法不正確是一個常見原因。為了讓孩子們學習正確的刷牙方法，養成早晚刷牙的好習慣，在全國愛牙日，我決定上一節微班會課。

“請小朋友們猜一個謎語：健康衛士穿白衣，上下兩排真整齊。口中飯菜它磨碎，早晚用刷把澡洗。猜猜是什么？”上課時，我笑著問道。

“牙齒！”小朋友們異口同聲地回答。

“對！你們非常棒！”說完，我講起了故事：“小豬有個壞毛病，就是不愛刷牙，愛吃糖。它平時起床都不刷牙，拿起糖就吃。中午也吃糖，晚上還吃糖，吃完不刷牙就睡覺。一天，小豬的牙疼，越疼越厲害。豬媽媽急忙帶它到牛醫生那里檢查，發現小豬的牙被蟲子蛀了許多洞。牛醫生幫小豬補了牙，說：‘這都是你不刷牙、愛吃糖引起的，如果再不注意，你的牙會全部爛光的。從這以后，小豬再也不隨便吃糖了，而且養成了早晚刷牙的好習慣。小朋友們，說說你從故事中知道了什么？”

故事剛講完，小朋友們就踴躍舉手。芷琪大聲說：“小豬平時不注意口腔衛生，牙齒壞了。”

“是誰害它的呢？”我讓齲齒最多的男孩子君浩回答。“是它自己。”說著他慚愧地低下了頭。我想，他意識到保護牙齒的責任在自己了。“那小豬現在怎么樣了？”子涵站起來回答：“它不吃糖了，而且每天早晚都刷牙。”

“很好！現在讓老師來看看同學們的牙齒有沒有變壞？大家一起來，張大嘴巴跟我說‘啊。”說著我做出“啊”的口型，孩子們也跟著做。這時，我看到有的小朋友有著整齊潔白的牙齒，非常漂亮;有的小朋友一張嘴就露出了幾個小窟窿;有的小朋友的牙齒黑黑的，很不好看。

“你們知道那些有病的牙齒叫什么嗎？”

“蛀牙！”小朋友們齊聲說。

“通俗的說法是蛀牙，醫學上專有的名詞叫齲齒。那怎樣預防齲齒呢？正確刷牙很重要。”說著我開始播放正確刷牙的視頻，同學們都坐得很端正。

視頻讓學生了解了正確的刷牙方法。接著，我讓平時不愛刷牙的宸淼上臺演示正確的刷牙方法——圓弧刷牙法。我拿出事先準備好的牙模放到投影臺上，將軟毛牙刷遞給他。只見他將牙刷輕貼牙齒，做圓弧畫圈動作，完成前方下面牙齒的清洗，然后，同樣以打圈的方式刷，完成前方上面牙齒的清洗。“這樣刷牙就干凈了嗎？”我追問。“哦，我想起來了！”他將牙刷放在后方牙齒上，做短距離的上下刷動。

“我們不僅要掌握正確的刷牙方法，還要養成早晚刷牙的習慣。我們怎樣堅持早晚刷牙呢？”

“早上刷牙很自然，但晚睡前經常會忘記刷牙。可以讓爸媽調好鬧鐘提醒我們晚上刷牙，只要堅持，就能養成好習慣。”班長津銘回答。

“說得很好。我們知道了蛀牙的危害，知道了刷牙的重要性。老師想問，除了正確刷牙，你們還有什么護牙小秘訣與大家分享嗎？”

“飯后漱口！”“少吃糖果！”“定期檢查牙齒！”小朋友們爭先恐后地分享著自己的秘訣。

“大家的護牙秘訣還真多！”我總結道，“小朋友們，牙齒健康是我們身體健康的一部分，知道怎樣保護牙齒很重要，養成良好的護牙習慣更重要。健康生活，從‘齒開始啊！”（文中學生均為化名。）

（作者單位：浙江省瑞安市新紀元小學）

點評：

微班會要聚焦問題。李老師抓住了兩個要點：學生不會刷牙，不能堅持刷牙。而不會刷牙又是重中之重。通過觀看視頻、模擬演示，對錯誤的刷牙方法予以糾正，正確的刷牙方法予以強化，給學生留下了深刻的印象。（丁如許）

責任編輯 ?陳建軍