核心素養(yǎng)理論下實(shí)施運(yùn)動(dòng)處方體育家庭作業(yè)效果研究

楊超 劉健 王娜

摘 要：當(dāng)前學(xué)生體質(zhì)下降，體育課程存在課時(shí)少、活動(dòng)時(shí)間短，甚至經(jīng)常被占用的問(wèn)題。體育家庭作業(yè)作為體育課堂教學(xué)的補(bǔ)充，成為解決上述問(wèn)題的有效方法。本文在“中國(guó)學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)”的理論框架下，從體育家庭作業(yè)入手，以運(yùn)動(dòng)處方教學(xué)模式為基礎(chǔ)，通過(guò)實(shí)驗(yàn)法、問(wèn)卷調(diào)查法等研究方法，對(duì)運(yùn)動(dòng)處方體育家庭作業(yè)進(jìn)行研究。研究發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)處方體育家庭作業(yè)能夠更好地提高學(xué)生的體能水平與學(xué)業(yè)自我效能，實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組經(jīng)過(guò)實(shí)驗(yàn)后得出的數(shù)據(jù)呈現(xiàn)顯著差異。

關(guān)鍵詞：運(yùn)動(dòng)處方;體育家庭作業(yè);核心素養(yǎng)

中圖分類號(hào)：G40-013.9? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號(hào)：2095-624X（2020）48-0095-02

引 言

新時(shí)期，我國(guó)國(guó)民體質(zhì)與健康受到越來(lái)越多人的重視。學(xué)校體育作為提高國(guó)民體質(zhì)的重要途徑，如何高效、科學(xué)地開(kāi)展課堂教學(xué)成為當(dāng)下亟待解決的問(wèn)題[1]。核心素養(yǎng)是我國(guó)為培養(yǎng)新時(shí)期人才擬定的教育方向，從文化基礎(chǔ)、自主發(fā)展及社會(huì)參與三個(gè)維度構(gòu)建了適應(yīng)學(xué)生個(gè)人終身發(fā)展和社會(huì)發(fā)展所需的必備品格和關(guān)鍵能力的藍(lán)圖，也為當(dāng)前學(xué)校教育工作樹(shù)立了科學(xué)目標(biāo)。運(yùn)動(dòng)處方是以身體鍛煉為手段， 為改進(jìn)、完善、提高、增強(qiáng)身體某一部分或整體功能而有針對(duì)性地實(shí)施的系列練習(xí)方法[2]。在體育教學(xué)中應(yīng)用運(yùn)動(dòng)處方，可以更加有效地提升教學(xué)效果。當(dāng)前的初中體育教學(xué)面臨考試壓力，如何在培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)的前提下更加有效地提高學(xué)生體能水平，成為每位體育教師應(yīng)優(yōu)先考慮的問(wèn)題。在核心素養(yǎng)的指導(dǎo)下，布置運(yùn)動(dòng)處方家庭作業(yè)是解決上述問(wèn)題較為科學(xué)的方法之一。

一、研究背景

當(dāng)下初中體育教學(xué)受到越來(lái)越多人的重視，但目前學(xué)生的體質(zhì)不容樂(lè)觀。筆者在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，學(xué)生在學(xué)習(xí)體育的過(guò)程中動(dòng)機(jī)不高，且當(dāng)前體育學(xué)科課時(shí)較少，難以有效提高學(xué)生的身體素質(zhì)[3]。所以筆者以此為契機(jī)，對(duì)體育家庭作業(yè)展開(kāi)教學(xué)實(shí)驗(yàn)，并對(duì)實(shí)驗(yàn)結(jié)果進(jìn)行了分析。

二、原因分析

隨著現(xiàn)代生活方式的改變，青少年受到個(gè)人、家庭、學(xué)校等因素的影響，在近十年內(nèi)，體質(zhì)呈現(xiàn)下降趨勢(shì)。學(xué)校體育課堂教學(xué)是提高青少年體質(zhì)的重要途徑，但當(dāng)前學(xué)校體育課存在課時(shí)少、活動(dòng)時(shí)間短，甚至經(jīng)常被占用的問(wèn)題[4]。體育家庭作業(yè)作為體育課堂的補(bǔ)充，成為解決上述問(wèn)題的有效方法。核心素養(yǎng)從文化基礎(chǔ)、自主發(fā)展及社會(huì)參與三個(gè)維度構(gòu)建了適應(yīng)個(gè)人終身發(fā)展和社會(huì)發(fā)展需要的必備品格和關(guān)鍵能力的藍(lán)圖[5]。本文從體育家庭作業(yè)入手，以運(yùn)動(dòng)處方教學(xué)模式為基礎(chǔ)，通過(guò)實(shí)驗(yàn)法、問(wèn)卷調(diào)查法等研究方法，分析了激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、提高體育課堂教學(xué)效率的方法，以期增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，使學(xué)生形成終身體育的意識(shí)。

三、實(shí)驗(yàn)過(guò)程

參與實(shí)驗(yàn)的兩個(gè)班級(jí)，共118人，體能比較相似（使用國(guó)家學(xué)生體質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行比對(duì)，對(duì)照組體測(cè)成績(jī)總分平均分為65.71、實(shí)驗(yàn)組總分平均分為65.66，且兩組在良好、及格等各檔次分布較為相近）。筆者分別對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組進(jìn)行相同教材內(nèi)容、不同教學(xué)模式的10周比較性教學(xué)實(shí)驗(yàn)。實(shí)驗(yàn)組的教學(xué)方法是依據(jù)教學(xué)內(nèi)容制訂運(yùn)動(dòng)處方，學(xué)生根據(jù)課上表現(xiàn)及家庭作業(yè)的本體感受向教師進(jìn)行定性與定量反饋（課上的運(yùn)動(dòng)處方練習(xí)承擔(dān)矯正錯(cuò)誤練習(xí)動(dòng)作、體驗(yàn)正確練習(xí)動(dòng)作帶來(lái)的本體感受和技能與體能提高的部分，家庭作業(yè)承擔(dān)技能與體能提高、技能與體能練習(xí)方法探索等部分），教師進(jìn)行匯總后再次反饋并指導(dǎo)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)處方進(jìn)行修改。對(duì)照組采用傳統(tǒng)的教學(xué)模式進(jìn)行教學(xué)（以講解示范、多次練習(xí)為主的教學(xué)）。實(shí)驗(yàn)前后，筆者對(duì)學(xué)生的成績(jī)進(jìn)行了測(cè)試（通過(guò)采集集體數(shù)據(jù)），獲得了研究所需的數(shù)據(jù)。

四、結(jié)果分析

1.實(shí)驗(yàn)結(jié)果分析

經(jīng)過(guò)10周的實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的體測(cè)結(jié)果數(shù)據(jù)均有了一定程度的變化。實(shí)驗(yàn)組的均值、標(biāo)準(zhǔn)差、極小值與極大值分別為73.82、9.9701、45.6、97.6;而對(duì)照組的四個(gè)數(shù)值分別為67.54、12.0719、36.3、89.1，四個(gè)方面均落后于實(shí)驗(yàn)組。其中，標(biāo)準(zhǔn)差數(shù)據(jù)顯示，實(shí)驗(yàn)組成績(jī)與對(duì)照組成績(jī)相比，與均值的離散程度更低、分差較小，全班體質(zhì)測(cè)試成績(jī)整體提升效果更加明顯。

如表1所示，對(duì)對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組兩組實(shí)驗(yàn)后體測(cè)成績(jī)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)量顯著性檢驗(yàn)，結(jié)果顯示P<0.01，呈現(xiàn)顯著差異。這說(shuō)明實(shí)施運(yùn)動(dòng)處方體育家庭作業(yè)的教學(xué)方法較傳統(tǒng)教學(xué)方法取得了更好的效果。

綜合上述數(shù)據(jù)不難看出，在相同的運(yùn)動(dòng)時(shí)間及條件下，使用運(yùn)動(dòng)處方家庭作業(yè)后，學(xué)生的學(xué)習(xí)效果要優(yōu)于傳統(tǒng)體育教學(xué)模式下的學(xué)習(xí)效果，且數(shù)據(jù)呈現(xiàn)出顯著的差異。從成績(jī)分布情況上來(lái)看，實(shí)驗(yàn)組經(jīng)過(guò)教學(xué)實(shí)驗(yàn)后，在各評(píng)分等級(jí)上均優(yōu)于對(duì)照組。

學(xué)業(yè)自我效能是反映學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)水平的重要指標(biāo)[6]。如表2所示，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生自我效能感測(cè)試分值大于對(duì)照組的有51名，占總數(shù)的86.4%，在數(shù)據(jù)分布層面說(shuō)明實(shí)施運(yùn)動(dòng)處方體育家庭作業(yè)方法在提高學(xué)生學(xué)業(yè)自我效能方面優(yōu)于傳統(tǒng)體育教學(xué)方法。

我們對(duì)實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組實(shí)驗(yàn)后的學(xué)業(yè)自我效能感數(shù)據(jù)進(jìn)行顯著性檢驗(yàn)，結(jié)果P值< 0.01，呈現(xiàn)顯著性差異。從均值來(lái)看，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生自我效能感分值為84.53，對(duì)照組分值為64.87，實(shí)驗(yàn)組均值高于對(duì)照組。綜合上述數(shù)據(jù)可以認(rèn)為，本次實(shí)驗(yàn)后，運(yùn)動(dòng)處方體育家庭作業(yè)在提高學(xué)生學(xué)業(yè)自我效能、影響學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)方面優(yōu)于傳統(tǒng)體育教學(xué)方法。

2.關(guān)于運(yùn)動(dòng)處方體育家庭作業(yè)培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)的討論

首先，學(xué)生在接受“體育+”運(yùn)動(dòng)處方教學(xué)前，需要具備一定的運(yùn)動(dòng)生理和生物學(xué)常識(shí)。而“體育+”運(yùn)動(dòng)處方教學(xué)模式為學(xué)生提供了操作平臺(tái)[7]。筆者通過(guò)與學(xué)生交流了解到，學(xué)生十分關(guān)注自己的身體在運(yùn)動(dòng)后產(chǎn)生的變化，并渴望了解產(chǎn)生這一變化的原因。解決這類問(wèn)題需要教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，讓學(xué)生有目的地查閱文獻(xiàn)，并嘗試得出結(jié)論。這一過(guò)程是培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)中學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、健康生活、實(shí)踐創(chuàng)新及科學(xué)精神因子的較好方法。

其次，在使用“體育+”運(yùn)動(dòng)處方教學(xué)模式進(jìn)行授課的過(guò)程中，學(xué)生需要對(duì)練習(xí)過(guò)程中及練習(xí)后的身體本體感受進(jìn)行評(píng)估，并及時(shí)向教師反饋[8]。通過(guò)一次次的修改處方，學(xué)生能夠清晰地認(rèn)識(shí)到自身的進(jìn)步，并對(duì)練習(xí)動(dòng)機(jī)產(chǎn)生激勵(lì)效果。而這種一次次“修改—適應(yīng)—再修改”的過(guò)程，正是培養(yǎng)學(xué)生勇敢面對(duì)困難、勇往直前的體育精神的重要途徑。在實(shí)踐中，能夠勇敢面對(duì)練習(xí)量，積極參與練習(xí)的學(xué)生，往往是后測(cè)成績(jī)提高幅度較大的學(xué)生。體育文化的內(nèi)涵有很多種詮釋，但更高、更快、更強(qiáng)是被普遍共識(shí)的。相信接受“體育+”運(yùn)動(dòng)處方教學(xué)模式授課的學(xué)生將會(huì)對(duì)上述體育文化與體育精神產(chǎn)生更深層次的認(rèn)識(shí)。

結(jié)? ? 語(yǔ)

綜上所述，實(shí)驗(yàn)證明了實(shí)施運(yùn)動(dòng)處方體育家庭作業(yè)取得的效果明顯優(yōu)于傳統(tǒng)體育教學(xué)的假設(shè)成立，運(yùn)動(dòng)處方體育家庭作業(yè)能夠更好地提高學(xué)生的體能水平與學(xué)業(yè)自我效能。實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組經(jīng)過(guò)實(shí)驗(yàn)后所得數(shù)據(jù)呈現(xiàn)顯著差異。我們對(duì)運(yùn)動(dòng)處方體育家庭作業(yè)對(duì)學(xué)生核心素養(yǎng)的影響進(jìn)行了討論，認(rèn)為運(yùn)動(dòng)處方體育家庭作業(yè)對(duì)培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)能夠發(fā)揮較好的作用。運(yùn)動(dòng)處方體育家庭作業(yè)可操作性較高，有利于家校聯(lián)動(dòng)，能夠在一定程度上解決場(chǎng)地制約及大班額限制的問(wèn)題，但仍存在分組調(diào)整遲緩、個(gè)體運(yùn)動(dòng)處方調(diào)整延時(shí)的問(wèn)題。上述問(wèn)題設(shè)想可以通過(guò)基于數(shù)據(jù)庫(kù)處理的大數(shù)據(jù)程序得到進(jìn)一步解決。

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作者簡(jiǎn)介：楊超（1985.7—），男，江蘇淮安人，中學(xué)二級(jí)體育教師，研究方向：體育教學(xué)與訓(xùn)練。

劉健（1969.7—），男，河南滎陽(yáng)人，中學(xué)高級(jí)體育教師，研究方向：體育教學(xué)與訓(xùn)練。

王娜（1986.10—），女，河南平頂山人，中學(xué)二級(jí)教師，研究方向：數(shù)學(xué)教學(xué)與統(tǒng)計(jì)。