八年級學生班級環境與學業壓力關系研究

福建省莆田市仙游縣私立第一中學 范愛香

近段時間，韓國媒體發布了一項數據，該調查結果顯示，韓國兒童和青少年對生活的滿意度在經濟合作與發展組織（0ECD）國家中墊底，只有6.6 分（滿分10 分）。報道稱，“侵蝕幸福”的主要原因就是“學習”，很多青少年學生表示自己的壓力非常大。但其實，上述問題不僅出現在韓國，中國的學生也同樣承擔著學業上的沉重壓力。身為初中階段的基層教育工作者，筆者在自身的教育實踐中積極研究，認真探索，發現班級環境在很大程度上，影響了學生的學業壓力程度。在本文中，筆者結合自身所積累的教育實踐經驗，對八年級學生的班級環境與學業之間的壓力進行了調查研究，針對八年級的學生發表一下個人認識與淺顯看法。

一、概念界定

首先，針對班級環境、學業的壓力，利用它們之間的聯系展開闡述與探討，奠定本研究的理論基礎。

（一）班級環境

班級環境分為班級的物理環境與心理環境，本研究主要針對班級的心理環境展開研究。江光榮在研究中指出，對學生個人發展產生影響的，構成班級心理環境的主要有五大方面，分別是師生關系、同學關系、秩序紀律、競爭和學習負擔。

（二）學業壓力

關于學業壓力，不同的學者有不同的定義。本研究中所運用的是陳旭2004 年提出的：“學生的學業壓力，主要是學習者對于超過自己的應對能力或者是對自己的學業構成一定威脅的主觀反應或感受。”

（三）班級環境與學業壓力之間的關系

大量的教育實踐表明，班級環境與學業壓力兩者之間有著千絲萬縷的密切聯系。良好的班級環境能讓學生產生學習的愉悅感，在這種積極的狀態下，學生會更加愿意學習，也能懷揣興趣，熱情高漲地學習，在最大限度地發揮自身主觀能動性的基礎上，高效而輕松地理解與掌握所學的知識。這個時候，學生的學業壓力通常會很小，可以說是幾乎沒有。但是，如果班級環境較為惡劣或者糟糕，學生長期身在其中，則很容易產生一種負面的學習情緒，受這種負面狀態的影響，學生的學習興趣也會相對低迷，學習主動性降低，學習的熱情與興趣變得非常渙散，最終的學習效果也會不容樂觀。

從班級環境與學業壓力之間具有密切關系來看，教師要想引導學生更好地學習、更加高效地學習，可以由班級環境入手，消除不良的班級環境因素，積極營造良好的班級環境，進而減輕學生的學業壓力，促進學生更快、更好地進步與成長。

二、營造良好班級環境，減輕學生學習壓力

怎樣才能營造良好班級環境，減輕學生的壓力？對此，筆者進行了初步分析與探索，這也是本次研究的重點所在。

（一）構建和諧的生生關系

學生是班級的一大群體，因此，教師要營造好的班級環境，學生之間的關系必須巧妙地處置得當。以筆者的角度看，教師應積極探索讓學生間的關系變得更加密切的方法，只有學生之間相處得融洽，愿意彼此配合、多方協助，他們才能在學習中互幫互助，如此，各自身上的學業壓力也會被分擔不少。

例如，教師可以把本班學生大致進行劃分，分成幾個小組，小組學生要根據學生性格、成績等各方面來安排，要有性格較為內向的學生，也要有性格外向、熱衷于組織活動并積極幫助他人的學生。這樣綜合地將學生組成小組，學生之間才能進行密切的合作，學習成績優秀的學生可以將自己學習過程中的學習方法分享給其他學生，成績基礎較差的學生也可以從中汲取學習的經驗與智慧，運用到自身的學習實踐之中。性格較為內向的學生遇到學習上的問題時，可能不會主動地去詢問他人，小組中性格外向且樂于幫助他人的學生就能很好地發揮自身性格上的優勢，他們會主動關心這部分性格內向的學生，并給予他們學習上必要的指導與幫助。這樣一來，一個學習小組便是一個學習的共同體，大家遇到困難一起解決，有了學習上的疑惑一起想辦法解決。面對學習上的困惑積極尋求幫助，其他的小組成員也會積極予以幫助，如此和諧的生生關系會在很大程度上讓學生之間變得親密，學業上的壓力也有了可以傾訴的渠道，有了被解決的方法。長此以往，學生的學業壓力將會慢慢得到減輕。

（二）構建融洽的師生關系

一個班級除了學生，另外一大主體便是各學科的任課教師。因此，要想營造良好的班級環境，讓學生減輕學業上的壓力，可以從師生之間的關系入手。正所謂“親其師信其道”，師生關系良好，學生也會對這一學科產生學習的興趣，也敢于向任課教師拋出學習上遇到的疑惑或者困難，并得到及時的解答。教師在融洽的師生關系中，也會以更飽滿的熱情與姿態關愛學生、呵護學生，對學生學習中的小細節予以更多的關注，并做到及時教育調整與引導。

例如，當學生在學習中遇到了困難，學習成績止步不前時，在融洽的師生關系下，學生愿意將自己當前學習所呈現的一種尷尬狀況與教師進行交流，并希望從教師那里得到及時的教育與引導。這種敢于主動去交流、去溝通的積極狀態，是緩解學生學業壓力的有力前提。教師因為有了融洽的師生關系，內心會更加堅定教育的初心，以更加飽滿的熱情主動去發現學生學業中有可能出現或者已經存在的問題，并憑借自身豐富的經驗幫助學生做好心理上的疏導工作，同時找出其學業上切實存在的不足與缺陷。這種有針對性、有的放矢的教育將使學生的學業壓力得到較好的解決。

（三）構建良好的競爭環境

“沒有壓力，就沒有動力。”教師要適當給學生一點壓力，創設一個合適的競爭環境，讓學生在競爭中更有動力。因此，教師在日常教學中，要為學生構建一個適當的競爭環境，讓學生在競爭中學習，在競爭中生活。教師可以設計一些合適的競爭活動，激發學生學習的積極性。教師通過這樣的競爭活動也能更加了解學生的想法，更有利于教師設計適合自己班級學生的課程。

例如，教師在日常的教學過程中，可以利用之前分好的學習小組，讓小組和小組進行比賽。比如從小組成員上課回答問題的積極性、交作業的速度與作業的正確率、考試中本組成員進步的狀況等方面進行競爭，營造良好有序的競爭環境。

學生有了競爭，就會為了小組的榮譽努力完成教師布置的任務。小組成員也會主動幫助上課沒有理解課程內容的學生補習功課，學生給學生講解，很大程度上比教師直接給學生講解更易于學生理解。小組成員在學習上也會互相監督，共同進步。在學生競爭進步的同時，也培養了學生的團結意識，有利于同學之間的互幫互助。

三、加強班級文化建設，增加學生文化底蘊

八年級學生正是處于叛逆期的階段，好的班級文化是一個班級良性發展的基礎，班級文化建設好以后，對學生的學習氛圍和學習動力，都有很好的激勵作用。班級文化建設的核心是提升學生的文化觀念、價值觀念、生活能力等，這些能力的形成，也讓班級風氣有了轉變。

（一）學生價值觀的培養

現在很多學生都是獨生子女，很多學生對事物的判斷都是感覺貴的好，貴的就是我要的，從而導致學生攀比心理嚴重。父母不開車接送就不行，買名牌、穿名牌的攀比心高過了對學習的攀比。由此可開展主題班會和主題家長會，和家長一起遏制不良風氣，幫助學生家長了解在這個年齡階段什么是應該滿足學生的、什么是學生不需要的。教師也會有意識地幫助學生認識什么才是自己的財富、什么是父母的財富，真正的財富不是用金錢衡量的，讓學生理解只有自己儲備更多的知識，對自己以后的工作和學習才會更加有幫助，以后才能獲得更多的財富。

（二）班級文化環境的構建

在現在這個競爭壓力極大的環境中，學生的學習壓力也會很大，有學生自身的壓力，有父母給的壓力，有老師給的壓力，有學校給的壓力。要讓學生在這樣的壓力中放松自我，教師可以幫助學生形成閱讀的習慣。眾所周知，現在的學生對于手機和電子設備具有較高的渴望程度，教師怎么才能夠幫助學生在這樣的環境中靜下心閱讀呢？可以設立讀書獎勵制度，讓學生在獎勵中激發讀書的興趣，在班級中形成閱讀的氛圍，讓學生愛上閱讀。學生空閑的時間用來閱讀，長期堅持之后，學生就會形成閱讀的習慣，閱讀習慣的養成不僅能帶動良好班級風氣的形成，也能拓展學生的知識面。

（三）培養學生生活能力，幫助學生更好地適應社會

現在的學生獨生子女居多，很多學生入學后很多事情都不會做。可是，在現代社會的競爭壓力下，學生需要全面發展，不能只是傻讀書，要有一定的社會生存能力和動手能力。只有這樣，學生進入社會才能更好地適應社會。教師可以利用課余時間鍛煉學生的動手能力，讓學生參加義務勞動，比如植樹、撿垃圾，或者是自己制作食物等活動，讓學生有自己動手的機會。雖然初中生的主要任務是學習，但是這些基本的生活技能是學生不能缺少的，這些技能可以幫助學生在社會中生存和發展。

本次研究發現，班級環境與學生學業壓力之間有著極為密切的聯系。為此，在日后的教育工作實踐中，我們應進一步探索班級環境與學生學業壓力之間的關系，并立足于兩者的關系，規避班級環境對學生學業壓力所產生的不良影響。同時，營造良好的班級環境，幫助學生緩解與釋放學業壓力，提高學生學習的積極性與主動性。