中職體育教學中培養學生終身體育意識的必要性探究

遼寧省遼陽市遼陽縣中等職業技術專業學校 李全超

終身體育意識，即人們在日常生活中主動學習基本體育知識、主動進行體育鍛煉，并實現體育知識學習和體育運動鍛煉兩者有機結合的意識。中職體育教學中的終身體育意識培養的內涵包括兩個方面：其一，讓體育成為學生日常生活中不可或缺的重要組成部分，真正實現體育教學向學生生活的有效滲透，培養學生對于體育運動的熱愛之情；其二，讓運動鍛煉的習慣貫穿學生人生之中的各個階段，增強學生體育鍛煉的積極性與主動性，推動學生自主展開體育鍛煉，進而在這一過程中收獲強健的體魄與積極樂觀的生活態度。從上述有關終身體育意識的定義及內涵的認識出發，本文主要對在中職體育教學中培養學生終身體育意識的必要性進行分析，在此基礎上，探討了中職體育教師有效培養學生終身體育意識的具體策略，旨在為相關從業者提供一定的借鑒。

一、在中職體育教學中培養學生終身體育意識的必要性

（一）培養終身體育意識符合中職教育的根本目標

中職教育的根本目標是向就業市場和社會輸送具備實踐能力的高素質應用型人才，增強學生體質是達成這一根本目標的內在要求。雖然體育課程在中職整體課程體系中占據重要地位，但是體育課程的課時畢竟有限，如果教師不能實現體育教學從課堂到課外的延伸，不能促使學生在課外時間形成體育鍛煉的良好習慣，那么就無法幫助學生擁有強健體魄。通過培養學生終身體育意識，教師可以使學生對體育運動建立起完整認知，讓學生充分理解運動鍛煉對于個人職業生涯及終身發展的重要性，推動學生在課外主動按照課上計劃，有規律地展開體育鍛煉，以此促進學生身心健康地成長，讓學生在走出校園之后能夠更好地實現角色轉變，從而更好地達成中職教育的根本目標。

（二）培養終身體育意識符合素質教育的理念要求

在強調素質教育的背景下，教育十分重視學生個人的全面發展。中職體育教學注重培養學生形成終身體育意識，正是擁抱素質教育之理念及要求、推動學生走上全面發展之路的重要表現和有力舉措。一方面，良好的身體素質是中職學生開展學習、參與校園活動的基礎，只有保持健康體魄、保證活力充沛，中職學生才能以積極的心態和樂觀的情緒進行學習、參與活動，才能在學習專業知識和技能時取得理想的學習效果；另一方面，體質健康本身即是學生個人全面發展的重要基礎，因此，在中職體育教學中培養學生的終身體育意識，可以有效促進學生實現個人的全面發展，也有利于推動中職體育教學沿著體育新課標和素質教育理念所要求的方向發展。

（三）培養終身體育意識符合時代發展的主流趨勢

當前，科技不斷發展，在推動人們的生活質量不斷得到改善的同時，也導致社會整體節奏加快，催生出一系列不健康的生活方式和生活習慣，諸如作息不規律、熬夜、飲食搭配不合理等。中職學生受此影響，出現了身體抵抗力下降、過度肥胖等健康問題，難以適應高強度的工作和快節奏的生活。在中職體育教學中培養終身體育意識，可以有效解決中職學生的健康問題，提高他們對于自身健康水平的關注程度，增進他們對于各類疾病預防方法的了解，讓中職學生認識到身體素質與就業之間的密切聯系。同時，培養終身體育意識還能幫助中職學生實現思維方式的轉變，增強他們主動調整自身生活習慣的自覺性。這樣一來，中職體育教學就能促使中職學生積極地參與到“全民運動”的浪潮之中，促使他們與時代發展同步，提高他們的社會適應能力。

（四）培養終身體育意識符合體育教學的發展方向

過去，中職體育教師往往沿襲傳統體育教學模式，按照“教師傳授體育知識和運動方法，學生接收體育知識、練習體育動作”的方式進行體育教學，中職學生在體育課堂中十分被動，很難形成對于體育課程的興趣，自然也就無法養成主動在日常生活中開展體育鍛煉的習慣。為了轉變這一單向教學模式，推動中職體育教學朝著“發揮學生主體作用”的方向發展，在教學過程中同步培養學生的終身體育意識勢在必行。通過終身體育意識的培養，中職體育教師可以讓學生感受體育運動之內在魅力，從而真正讓學生在體育學習過程中的主體作用得以發揮。與此同時，在終身體育意識影響下，教師也必然要以更長遠的目光去看待體育課程，從而擁有改善體育教學設計、創新體育教學方法的長效動力。

二、有效增強學生終身體育意識的具體策略

（一）創新體育教學模式

通過對體育教學模式進行創新，中職體育教師能夠切實有效地提升體育課堂的趣味性，使得體育課堂氛圍活躍起來，進而有效地促使學生感受到體育這項活動的內在魅力，讓學生發自內心地認同運動鍛煉對于個人成長發展而言的重要價值，有效增強學生的體育學習積極性，并培養他們形成體育參與的積極性與主動性。為此，中職體育教師應重視在體育教學中創新教學方法。考慮到中職學生的實際特征以及體育課程的教育教學目標，中職體育教師可以在體育教學中創設相應的情境，來有效對學生的終身體育意識加以培養。比如，在展開籃球教學時，教師可以借助多媒體設備為學生播放優秀籃球運動主題電影或是籃球明星的紀錄片，讓學生在觀影過程中形成對于籃球運動的充分了解，感受運動員的個人成長歷程，從而增進學生對于籃球這項運動的認知，提高學生參與籃球運動的熱情，有效推動學生積極主動地參與到籃球教學之中，切實改善籃球教學和終身體育意識培養的實效。

（二）開展多樣的體育活動

中職學校需要提高對于終身體育意識培養的重視與支持力度，重視開展豐富多樣的體育活動，為學生提供運動參與和展示自我的平臺，進而有效增強終身體育意識培養實效。在開展體育活動前，中職學校應進行全面的統計調查，充分了解中職學生的體育運動偏好和實際體育鍛煉情況，從而真正設計出對學生具備較強吸引力的體育活動。比如，中職學校可以開展體育文化節活動，在這一活動中將體育文化與校園文化有機結合起來，形成有利于終身體育意識培養的校園環境氛圍，開展多項體育比賽，推動學生在參與競賽的過程中展示自我并形成良好的勝負觀念。與此同時，在體育文化節中，中職學校還可以舉辦體育專題展覽，通過展覽進一步讓學生感受體育文化的魅力，有效地增強學生的體育參與熱情。此外，在體育文化節中，學校還可以設置體育知識競賽等趣味活動，進一步構建體育校園，對學生的終身體育意識進行全方位的培養。

（三）鼓勵學生成立社團

中職學校應鼓勵學生自主成立體育社團，在這一方面給予他們充足的資金、宣傳、運動場地和人力資源（指導教師）支持，以此增強學生參與體育運動的自主性，推動他們主動設計和開展體育運動。值得注意的是，對于學生社團，學校一定要給予充分的自主權，保障他們能夠按照自己的想法設計體育活動，不對他們的體育活動方案進行過度干涉，從而真正發揮他們在體育活動中的主觀能動性。在此方面，中職學校還應著力加強校企合作，推動企業為學生社團給予宣傳和獎品支持，進而有效提高學生社團體育活動的知名度，形成獨特的校園體育品牌，有效促進學生社團實現長遠可持續發展，推動學生在參與體育社團的過程中形成良好的終身體育意識。

三、結語

總而言之，在中職體育教學中培養學生的終身體育意識，既與中職教育的根本目標相一致，又符合素質教育全面發展的理念及要求；既能提高學生的社會適應能力，以此促進學生追趕上時代發展的步伐，又能改善中職體育教學的效果，提高中職體育教學的水平。因此，培養學生的終身體育意識，是中職體育教學勢在必行的一項重要舉措。中職體育教師應加強思想認識，增進對于終身體育意識的理解與掌握，充分理解培養終身體育意識對于促進學生成長發展的重要意義，從而有效改善體育教學實效。為此，中職學校應重視推動教師對體育教學模式進行創新，開展多樣體育實踐活動，鼓勵學生成立體育社團并自主設計開展體育活動，進而有效地促進學生形成運動鍛煉熱情與終身體育意識，使體育真正成為他們生活的一部分，幫助他們擁有健康的體魄，并在參與體育活動的過程中形成積極樂觀的生活態度，獲得更好的個人成長與發展。