終身體育理念下的高校體育教學改革策略

盧金邦

摘 要：隨著人們生活水平的不斷提高，體育鍛煉已成為人們生活中不可或缺的重要組成部分。高校體育作為增強學生體質、培養學生良好運動習慣的重要課程，必須積極實施體育教學改革，引導學生樹立終身體育意識，養成終身體育鍛煉的習慣。本文以終身體育理念的內涵為基礎，分析了當前我國高校體育教學的現狀，并結合終身體育理念對我國高校體育教學如何改革提出對策。

關鍵詞：終身體育;高校體育;教學改革

相關調查數據顯示，我國大學生身體素質呈現下降的趨勢。大學生作為即將踏入社會的中堅力量以及推動社會進步的棟梁之才，其身體素質不僅直接影響著個體價值的實現程度，而且還直接影響著我國社會主義事業。高校體育作為增強學生體質、培養學生良好運動習慣的重要課程，必須積極實施體育教學改革，引導學生樹立終身體育意識，養成終身體育鍛煉的習慣。

一、終身體育理念的內涵

終身體育顧名思義就是個體為適應社會和自身發展的需要，而將體育運動貫穿一生的過程。終身體育具有終身性、針對性和全民性的特點。終身體育理念不僅要求個體一生從事體育運動，而且還要求個體養成主動鍛煉、主動學習的習慣，將體育運動作為一種觀念融入生活、工作和學習中。終身體育著眼于人的身體素質的提高和中華民族偉大復興。終身體育理念最早起源于法國，是隨著社會生活水平的提高而提出的新概念，它既是終身教育的重要組成部分，也是人們積極生活的重要內容。……