催眠體驗

姜雯

上次去參加一日女公關真人實境，我的一個酒客演員是催眠師，后來我們互相留了聯絡方式，我說，“下次換我去點你的臺。”他給我的感覺很特別，輕柔得像一陣風，笑容有個漂亮的弧度。不僅是催眠，他的業務內容還包括塔羅、靈性咨詢、寵物溝通等。

再次見到催眠師的時候，他仍舊輕柔得像一陣風。我來到他的工作室，屋子里有一股非常清淡好聞的味道，這也是他身上的味道。工作室布置簡單，也是他的住家。

我填寫了基本的個人資料和注意事項，我們并沒有直接開始催眠，他說我們先來看看的“人類圖”。我知道紫薇、八字、星座，但第一次知道“人類圖”。他告訴我，這是一種新的結合。我似懂非懂，算完也覺得挺準。

但重頭戲還是催眠。他邀請我進入里面一間拉著窗簾的屋子，躺在一張非常舒適的沙發上，我要了一條毯子，他讓我用最舒服的姿勢躺著。閉上眼睛，放輕松、放輕松……

他開始數數，每次數到10的時候，就讓我放輕松一點，我照著他的話做，我可以聽見他的聲音。每一次數到10的時候，我覺得我的身體就下沉了一些，而我可以感覺到這種下沉，身體也越來越松弛。

催眠的感覺其實并不是睡著，我是處于完全有意識的狀態，但我的身體會隨著催眠師的指引一直下沉、下沉。然后，他指引我睡到柔軟的云朵上，很舒服、很舒服……然后慢慢看到一座噴泉，再來到一座建筑前面。

在催眠的過程中，他讓我去描繪那棟建筑的模樣、門的模樣，可我一直覺得“黑黑的”，展現在我眼前的，是一條漆黑的隧道。

他便指引我進入隧道，出了隧道后看到光亮，他問在出來后在做什么？有沒有陽光和草地？可是我覺得周圍白茫茫，有草地，但我并沒有舒適地坐上去，我還是站在那里，顯得不知所措 。他感受到了我的不知所措，讓我努力回想這種不知所措的來源，走進時光的隧道，然后去到那個地方。然后我來到我的家鄉、我的房間，我獨自一人。

我能感受到自己看到的東西瞬間清晰起來，于是身體變得更輕松，更下沉了一些。我很喜歡我的房間，那里全部的東西都是我自己挑選的，白天的陽光照進來，讓我覺得安靜。慢慢地，日光落下，到了晚上，我又開始不知所措起來，我看到那條巨大的黑狗，在房間的上空看著我。催眠師問我看到了什么，但我不想告訴他，我沉默。

后來時間開始跳躍，我突然來到了我外婆家，我朝思暮想的外婆。然后我感覺到有液體從我眼睛里涌出來，我開始抑制不住地抽泣，我說我想她，但我無法陪伴她。

后來催眠師又慢慢指引我回到云朵上的噴水池邊，讓自己安靜，然后慢慢、慢慢醒來。睜開眼睛，我知道我在他的屋子里，夕陽透過窗簾的縫隙照進來，像是我家鄉的房子一般令人安靜。

我很訝異我哭了，每次這樣強烈的哭泣，都是因為夢到外婆而從夢中把自己哭醒。他給了我一些時間讓我平靜。

我說我沒有睡著，他說我知道，我說我仍舊很難形容被催眠的感覺，他狡黠地笑著：“在催眠時，我有對你的潛意識做一些事情哦。”“我沒聽到誒。”他又笑了。

離開的時候，他給我布置功課，找一個舒服的抱枕，每天在睡前安靜地擁抱它，就像擁抱自己。“你要溫柔地對自己，愛自己。”

我總是忘記做功課。但他屋子里那股好聞的味道，一直沾在我的筆記本上，久久沒有散去。而每當我聞到時，仍會覺得溫柔、平靜。