急性腦血管病的5 個主要警告信號

文蔡天燕 （大竹縣人民醫院 神經內科）

急性腦血管病是一種發病比較急危害十分嚴重的疾病，如果處理不及時，很有可能導致患者的死亡。那么急性腦血管病有哪些信號呢？又該如何積極地預防急性腦血管病呢？接下來我們一起學習一下吧。

急性腦血管病

急性腦血管病常常發生在年齡大于65 歲的老年群體中，一旦發病便會嚴重威脅人體健康，需要抓緊時間救治，及時的治療在疾病的預后中發揮著十分重要的價值。該病發病較急，無明顯的誘因，發病時，患者說話比較困難，四肢的運動受限，身體的某個部位，特別是手臂、瞼部和腿部有可能發生肌力下降的情況，喪失感覺或麻木。大部分患者會出現一側身體的麻痹，視物模糊，逐漸演變為完全麻痹。上述癥狀表現還會伴隨發音模糊、視物障礙（比如缺失一半視野）等等，若這些癥狀持續的時間比較短，只有幾分鐘，可以稱其是短暫性的腦缺血，需立即撥打120 急救電話進行救治。

急性腦血管病的5 個主要警告信號

（1）雖然說急性腦血管病屬于一種發病率比較高的疾病，但是仍有很多人不清楚該病的癥狀。絕大多數的患者在發病后會表現出口眼歪斜，同時伴有口角流涎、口齒不清、吞咽障礙等一系列情況，還有一部分患者會出現走路不穩甚至跌倒的情況，上述癥狀均為腦血管病導致供血不足引發的癥狀。

（2）頭暈、頭痛也屬于急性腦血管最主要的表現，絕大多數的患者都主訴頭暈頭痛，同時伴有惡心和嘔吐等身體不適的情況，如果出現這些癥狀，意味著患者的血壓不穩定，有可能發生腦出血，需要提前落實好預防蛛網膜下腔出血和腦出血的相應工作。

（3）患者感覺自己的面部、舌頭與四肢出現麻木的感受，也有患者突然出現視物不清等，這些臨床表現是由于腦血管供血異常，導致腦供血不足，進而引起大腦感覺功能異常。

（4）有的腦血管疾病患者會伴有意識障礙，常常表現為精神頹廢、總是睡不醒、每天都昏昏沉沉……而且患者的性格和以往相比也截然不同。

（5）急性腦出血最典型的臨床表現是全身癥狀，患者可能會發生渾身無力、盜汗、低燒和嘔吐等情況，出現這些癥狀則是由于病人的植物神經發生了障礙。

如果出現上述任一種情況，對于病人來說都是十分危險的，需要及時撥打急救電話，以免威脅到患者的生命安全。

如何有效預防急性腦血管病？

（1）健康的飲食。一般來說，醫生會叮囑腦血管病、冠心病以及高血壓患者在生活中堅持健康飲食（低脂飲食），那么，健康飲食具體指的是什么呢？在烹飪食物時最好不要使用油炸的方法，烘烤和蒸煮能夠把食物中的油脂分離出去，是最適宜的烹飪方式。在選擇食物時，應精心選擇適宜的谷物進行搭配，可以適當地增加燕麥、玉米等食物原料，減少甜食、蔗糖和單糖的攝入，多食用新鮮的水果和蔬菜，確保每天可以攝入400g 到500g 維生素，同時補充機體所需的礦物質與膳食纖維，盡量多食用豆制品和乳制品。乳制品當中蘊含著豐富的維生素與蛋白質，而且鈣含量也比較高，可以發揮補鈣的作用。豆制品中蛋白質含量較高，適量食用豆制品可以發揮降低膽固醇的效果。平時，可以多食用一些水產品，尤其是深海魚，最好每周至少吃兩次為宜，可以為機體輸送必需的營養，維持機體各個系統的健康。

（2）堅持運動，維持健康的體重。每周安排5 天的時間進行中等強度的體育鍛煉，每周運動的時間不可以少于150min；每天堅持身體活動，保證每天至少走6000 步；避免長時間保持坐姿，每隔一段時間需站起來活動活動，使筋骨和肌肉得到放松。近幾年，我國的肥胖超重人數越來越多，特別是青少年，專家將肥胖和超重劃入腦血管病的一級預防工作，對于肥胖或超重的人群來說，需要找到適合科學的方式來降低體重，保證血脂水平的健康，降低腦卒中的概率。

（3）遠離煙酒。吸煙是誘發腦血管病的重要原因，從原則上來說，戒煙是預防腦血管疾病最簡單、最直接、最經濟有效的方法。適度飲酒能夠在一定程度上減輕腦血管病的風險，但是如果飲酒過量，會顯著提升腦血管疾病的發生率。孕婦和青少年兒童禁止飲酒或含有酒精類飲品，對于成人來說，男性每天飲酒的酒精含量不可以大于25 克，女性每天飲酒的酒精含量不可以大于15 克。

實驗研究證實，情緒的劇烈變化和動脈粥樣硬化均與腦血管病之間存在著緊密的聯系，為此，我們在日常的生活中應合理把控自身的情緒，樂觀積極地對待生活，避免情緒的劇烈起伏，能夠很好地對于腦血管病進行預防。

總之，急性腦血管病病情兇險，稍有不慎就會引發嚴重的后果，我們需要積極掌握腦血管病的預防方法，遠離腦血管病的困擾。