高血壓患者如何合理用藥

文王敏（四川省達州市通川區中醫院）

高血壓對于大家并不陌生，高血壓已經成為了一種常見的疾病。但是當高血壓發生時，其危害不僅僅體現在該疾病本身，因為在高血壓發病發作時還會引發各種并發癥，如動脈硬化、中風等并發癥，對人體生命造成嚴重危害，那么，是什么原因導致的高血壓呢，高血壓患者該如何使用藥物呢，生活中如何預防高血壓呢？下面就這些問題進行簡單介紹，希望對大家有所幫助。

高血壓

高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素。正常人的血壓隨內外環境變化在一定范圍內波動。高血壓也叫血壓升高，指的就是血管中流動的血液，給血管壁造成了一定壓力，而此種壓力一直高于人體正常范圍。高血壓在現代社會中可以被稱作是“無聲的殺手”，很多患者在發病前沒有明顯的癥狀，如果長時間出現高血壓，很可能會患上冠心病以及腦卒中等嚴重疾病。從有關數據顯示中看，約每3 位成人中就有1 例高血壓患者，并且人群患病率趨勢依舊呈現出增高趨勢。

患上高血壓的影響因素

遺傳因素和年齡因素。高血壓也可能遺傳，并且隨著年齡的增長，高血壓發病率會呈現出明顯的增高，多數會發生在40 歲以上人群中。

環境和生活習慣因素。人如果長期精神緊張、過度焦慮的情況下，非常容易引起高血壓。再加上一些人日常生活習慣非常不規律，飲食結構不合理，大部分人還有吸煙喝酒的習慣，暴飲暴食導致身體攝入過多的脂肪酸，綜合這些情況，非常有可能引發高血壓，而過量的吸煙喝酒，也會增大患上動脈硬化的幾率。

藥物和疾病因素

女性如果長期使用避孕藥，或者服用含有各種激素的藥物以及消炎止痛藥物等，也會增大患上高血壓的風險。其中肥胖、患有糖尿病等疾病的人群，非常容易患上高血壓。

高血壓患者正確用藥方法

遵循醫囑用藥

患有高血壓的病人，常常會出現斷斷續續服用降壓藥的情況，并不了解當停止服用藥物后，反而會造成血壓反彈，這對人體健康非常不利。所以，高血壓患者應當遵循醫囑合理用藥，要堅持藥物治療，同時要全面了解到時服時停對身體的危害，避免意外發生。此外，降壓藥有許多種，藥理作用和降壓機理也不完全一樣。因此，高血壓病人必須在醫生指導下進行藥物治療。如果需要更換藥物，盡量不要突然停藥，更應緩慢停藥，防止出現血壓反跳。

維持穩定降壓

部分高血壓患者發現患病后，非常急于降壓，有的人甚至隨意加大用藥劑量，這樣非常容易發生意外。特別是中老年人患有重度高血壓，非常容易導致心腦血管嚴重病變，因此，要堅持穩定降壓，不能急于求成。

先測血壓再服藥

有些高血壓患者，不測血壓就隨意用藥。這種情況非常容易出現意外。所以，應當在日常定時測量血壓，盡量使用固定的血壓計，維持血壓監測的穩定性。并在醫生指導下，根據實際情況調整藥物劑量，維持治療療效。

無癥狀也要堅持服藥

絕大多數高血壓患者，在日常并沒有出現頭痛、頭暈等癥狀，只有在檢查身體時才發現高血壓。沒有癥狀就不服藥，或服藥后出現不適停藥。這樣就會導致血壓升高，誘發心腦血管疾患。

采用聯合用藥

高血壓患者可以采用聯合用藥，使得藥物產生協同作用，減少每種藥物的用藥劑量，但是要注重根據患者實際情況用藥。采用聯合降壓治療方法，可以干預多種升壓機制。通過低劑量抗高血壓藥物之間的聯合治療，可以降低患者不良反應；此外，同時使用兩種不同峰效應的藥物進行聯合治療，有利于延長降壓時間，進而實現長效、平穩的降壓效果，同時，也可以加強對靶器官的保護。

血壓監測

對于血壓不穩定或者無法較好控制的高血壓患者而言，應當掌握一些血壓監測方法，通過監測數據進而為降壓藥物使用提供指導。動態血壓記錄儀主要分為袖帶式、指套式兩種，其中袖帶式動態血壓記錄儀主要就是將袖帶纏在上臂位置，而后定時給袖帶充氣測量肱動脈血壓，而后數據會被自動存儲，系統會進行分析打印出血壓。而指套式動態血壓記錄儀，主要就是將壓力傳感器安裝在指套上，患者可以測量手指的動脈血壓。

預防高血壓的方法

適量運動

高血壓患者應當注重生活規律，可以根據自身情況適當運動，將體內多余能量排除，運動還可以減肥、促進心腦血管的功能，比如散步、打太極拳、快走等，通過運動提高心肌的收縮力，降低血管緊張度。

保持良好心態

高血壓患者應當保持積極樂觀的心態，維持穩定的情緒，不要太過悲傷和歡喜，不然會導致心跳加快，升高血壓，血液黏度增加，導致高血壓。

合理飲食

高血壓患者應當注意合理飲食，盡量要清淡些，多吃新鮮的蔬菜和容易消化的食物，主要控制脂肪量的攝入，否則非常容易引起身體發胖，導致動脈硬化的發生。

起床要緩慢

高血壓患者在早上起床時，不要一下子起身，要盡量緩慢，先平躺幾分鐘，活動一下四肢，當全身肌肉、血管都放松下來后再慢慢起床，防止起床過快引起頭暈。

總而言之，高血壓患者需要注意正確的合理用藥，在生活中做好預防工作，要時刻關注其病癥，做好有效的降壓控制，同時要注意飲食、運動以及其他生活習慣的改善和調整，避免病情發作和加重。