淺議初中體育田徑教學策略

曾志良

【摘要】隨著時代的不斷進步與教育事業發展腳步的加快，人們對學生的全面發展更加重視，身體素質成為初中階段體育科目中重要的教學內容。但也看出，初中體育田徑教學較為辛苦，對學生的壓力很大，學生很可能產生抵觸情緒，將田徑教學輕松化、有趣化，是促進初中田徑教學發展的有效方法之一。本文將開展初中體育田徑教學策略分析。

【關鍵詞】初中;體育;田徑教學;策略

前言

田徑運動已被大多數人視為各種體育活動的基礎。隨著國家中學體育與健康課程的實施，各個學校的田徑開展也在逐步發展，在現今的發展情況之下，對于體育教師的要求也在不斷提升。如何突破傳統的以教師為基礎的體育課程，如何選擇體育友好型和學生友好型教材，培養學生興趣，促進學生身心健康，是體育教師值得關注的問題。

一、合理運用體育器材開展田徑教學

一些學校常年沒有使用體育教材，使得一些體育器材常年閑置，沒有發揮到應有的作用。因此，教師在體育教學過程中一定要注重趣味田徑教學法的使用，讓體育課程與游戲進行結合，增加體育教學的趣味性和娛樂性。讓學生在玩中學，在學中玩。另外，體育教師在購買體育教材的過程中也要注重教材的多樣性。不僅僅是種類要多樣，而且也要注重不同款式、不同顏色、不同形狀的體育器材都要應有盡有，通過趣味田徑能夠豐富學生的運動體驗，增進學生的學習興趣，從而達到教學目的。

例如，教師可以在體育教學過程中改變傳統的教學思路。在田徑賽跑的時候，教師可以讓學生通過標尺測量跑道比賽。在活動開始之前，讓學生用標尺首先測量跑道，在規定的時間內看誰能夠最先跑到測量的位置。學生在測量跑道的過程中，首先積極地參與到測量活動中，使學生有一種主人翁的感受。在活動開始的時候，學生更能夠增加積極性，通過這種比賽方式，讓學生可以充分享受到競賽的魅力，增加了學生奮進的意識，也能夠讓學生充分享受到運動的樂趣。比如，在跳繩教學過程中，教師可以首先為學生選購不同種類的跳繩，跳繩的花樣顏色、長度重量都要盡量有區別，讓不同身高體重的學生可以選擇適合自己且較為稱手的跳繩進行運動。在花樣跳繩過程中，教師可以引導學生利用雙花繩，或者將幾根繩子連在一起，變成一種跳大繩的運動模式增加趣味性，還可以通過跳繩比賽在規定的時間內看誰跳得更多等等。通過多樣的教學模式，豐富學生的運動體驗，提高學生參加跳繩活動的積極性，促進教學目標任務的完成。

二、在田徑教學中融入體育游戲

作為傳統運動的田徑項目，是其他運動類課程的基礎訓練項目。其目的是增強學生的呼吸與血液循環功能，短跑、跳高訓練的目的是提高個體的爆發力，長跑訓練的目的是耐力。不同田徑項目的教學訓練內容不同，所以體育游戲設計也要有針對性。把田徑運動的魅力展現給學生，才能學生感受到體育運動的價值與意義。身體是革命的本錢，加強身體鍛煉與游戲結合并不相駁。在體育課程的中期，運用體育游戲不意味著完全轉變教學方式。通過比賽式運動、團體競爭運動等多種方式設計體育游戲，不僅可以增加學生田徑運動的強度，也能夠使學生在競爭中感受到比賽的樂趣。但是體育教師應及時關注學生的運動強度，做好相應的預防措施，以此防止避免學生在體育游戲的進程中出現受傷或事故。

體育運動的效果不是立竿見影的成效，是需要學生日積月累進行鍛煉才能達到的成果。明確田徑訓練的目標和作用，讓學生們體會田徑運動之美，才能持久的激勵學生進行體育鍛煉。最后是體育游戲的結束部分，體育游戲在課堂中的應用，不僅能夠使學生身體素質得到全面提高，也可以同步降低學生在文化課學習中產生的壓力。體育課堂的結束部門，需要體育教師引導學生，逐步將學生的興奮狀態轉變平靜，有利于學生自己通過體育課程調整心態，很快地進入文化課程的學習當中去。體育游戲的最后的一個階段，教師要以調整學生心態為主。通過與文化學科教師的溝通與協調，才能了解學生的實際情況進行體育游戲。體育游戲在初中的田徑教學當中作為重要的教學手段，體育教師作為教育的實施者和引導者一定要根據各班、各年級的實際情況進行設計體育游戲。通過體育課程訓練不僅增強了學生的體質，更要使體育游戲的應用有效地對學生的身心進行調節。

三、組織田徑競技比賽

在田徑課堂上增加競技比賽環節，能夠刺激學生的好勝心，并將這種好勝心轉化成體育學習的動力，課堂積極性被大大提升，教育氛圍也會更加積極。教師應做好賽前準備工作，可以單獨競賽，也可以將班級同學分為多個競賽小組，每個小組3—5人，并引導每個人找到自己的適合的工作，促進所有同學共同參與到比賽當中。在競賽過程中，學生很容易發現自己存在的問題，在好勝心的推動下，不斷改進，為下次比賽取得勝利而去練習。小組賽還可以幫助學生樹立合作精神，培養集體意識，小組成員之間會為了完成任務相互幫助。個人賽則可以激發學生在田徑項目中的最大潛能，每個學生都或多或少存在尋求肯定、渴望表現自我的心理，而比賽則能很好地滿足學生的表現欲，在獲得勝利后，學生擁有成就感，同時也會增強學習體育的自信心。

四、結語

綜上所述，通過有效地提高初中田徑訓練的傳統內容，可以有效克服當前初中田徑訓困難，并鼓勵初中生積極參加田徑訓練，用于擴展初中體育訓練的內容，有效地推廣和普及綜合健康的概念，不僅對改善初中生的整體身心素質有積極意義，而且對整體健康有積極影響國家的身體素質。教師要擅長運用體育游戲教學模式引導學生開展田徑運動，以寓教于樂的形式完成體育課程目標。

[參考文獻]

[1]宋柯瑤.新課改下初中體育田徑教學方法分析[J].體育視野，2020（08）：55-56.

[2]朱小明.初中體育田徑教學改革之我見[J].讀寫算，2020（26）：202-204.