新媒體時(shí)代初中生心理健康問(wèn)題淺析

林翠珍

（廣東省梅州市平遠(yuǎn)縣城南中學(xué)，廣東 平遠(yuǎn) 514699）

一、引言

在傳統(tǒng)觀念里，初中心理健康教育往往是一門(mén)可有可無(wú)的學(xué)科，也是一項(xiàng)可有可無(wú)的教學(xué)內(nèi)容。但事實(shí)上，初中心理健康教育是初中德育的一項(xiàng)重要組成部分。學(xué)校教師積極加強(qiáng)初中心理健康教育，對(duì)于學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活也有著極大的作用。從初中開(kāi)始，學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力開(kāi)始逐漸加大，學(xué)業(yè)難度也逐漸升高，學(xué)生很容易在學(xué)習(xí)過(guò)程中面臨極大的學(xué)業(yè)壓力。此時(shí)，擁有健康的心理狀態(tài)，是學(xué)生持續(xù)學(xué)習(xí)、積極主動(dòng)學(xué)習(xí)的前提，因此教師應(yīng)當(dāng)重視初中生的心理健康教育。毫無(wú)疑問(wèn)的是，在進(jìn)行心理健康教育的過(guò)程中，教師和學(xué)生都會(huì)遇到許多各種各樣的問(wèn)題，在遇到這些問(wèn)題時(shí)，倘若將其置之不理，心理健康教育的效果便會(huì)大打折扣。因此，教師們應(yīng)當(dāng)重視這些問(wèn)題，并積極的進(jìn)行探討和研究。努力尋求更好的解決方法，讓學(xué)生能夠健康的成長(zhǎng)。

二、新媒體時(shí)代初中生心理健康問(wèn)題

（一）心理認(rèn)知能力差

隨著現(xiàn)代社會(huì)的不斷發(fā)展和智能手機(jī)的不斷更新?lián)Q代，幾乎所有初中生都有機(jī)會(huì)接觸網(wǎng)絡(luò)，這也就意味著他們擁有互聯(lián)網(wǎng)這一探索世界的工具，可以有機(jī)會(huì)接觸到各種各樣的信息，但是互聯(lián)網(wǎng)上的信息，除了對(duì)學(xué)生有益的信息以外，還包括大量的暴力反社會(huì)等不良信息，并不全都適合初中學(xué)生進(jìn)行瀏覽。學(xué)生在瀏覽的過(guò)程中很容易受到某一種普遍態(tài)度和傾向的影響，久而久之，可能會(huì)影響到他們的心理認(rèn)知能力和判斷能力，讓他們無(wú)法判斷哪些東西是真實(shí)可靠的，哪些東西是虛假的，讓他們很容易被“洗腦”。

（二）長(zhǎng)期沉迷于虛擬世界

新媒體的到來(lái)，讓人與人之間的溝通變得便捷，即使是身處世界兩個(gè)完全不同的地方的人，也可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)，輕輕松松的進(jìn)行交流。這對(duì)于初中生而言是一把雙刃劍，倘若利用好了，可以擴(kuò)大學(xué)生的交往范圍，提高學(xué)生交往能力，利用不好，學(xué)生便很容易沉浸在虛擬世界中無(wú)法自拔，讓他們無(wú)法在現(xiàn)實(shí)世界中與人正常交流，無(wú)法完成正常的人際交往活動(dòng)。除此之外，游戲世界也是能夠?qū)W(xué)生產(chǎn)生極大影響的一種虛擬世界，長(zhǎng)期沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，會(huì)影響學(xué)生對(duì)真實(shí)世界的認(rèn)知，讓學(xué)生無(wú)法自拔，進(jìn)而嚴(yán)重影響學(xué)生的心理健康。

三、新媒體時(shí)代初中生心理健康問(wèn)題解決策略

（一）啟用公眾平臺(tái)進(jìn)行心理健康教育

現(xiàn)如今，初中生幾乎人手一部智能手機(jī)，因此與網(wǎng)絡(luò)的連接從未間斷。網(wǎng)絡(luò)資源豐富，溝通便捷，這也為心理健康教育活動(dòng)的開(kāi)展提供了便捷的方式。例如，學(xué)校可以通過(guò)微信公眾平臺(tái)搭建學(xué)生與教師之間的平等溝通途徑，通過(guò)開(kāi)放留言，問(wèn)題咨詢(xún)，讓學(xué)生能夠在感受到自身心理產(chǎn)生一定問(wèn)題時(shí)，有途徑能夠進(jìn)行及時(shí)的心理健康咨詢(xún)，及時(shí)自查，及時(shí)改變。同時(shí)通過(guò)微信平臺(tái)定期推送文章，向?qū)W生普及心理健康相關(guān)知識(shí)，讓學(xué)生能夠更好的了解心理健康知識(shí)。此外，還可以通過(guò)微信平臺(tái)舉行心理健康知識(shí)競(jìng)賽，通過(guò)競(jìng)賽的方式，促進(jìn)學(xué)生了解心理健康相關(guān)知識(shí)，從而更好的解決自身心理健康問(wèn)題。

（二）利用新媒體開(kāi)展特色心理健康教育活動(dòng)

初中生有著各種各樣的心理問(wèn)題，為了解決這些心理問(wèn)題，學(xué)校可以結(jié)合各種新媒體途徑，采用舉辦特色心理健康教育活動(dòng)的方式，幫助學(xué)生解除對(duì)網(wǎng)絡(luò)的沉迷。例如，學(xué)校可以組織“21天閱讀打卡”的活動(dòng)，通過(guò)新媒體，如QQ、微信等方式，在學(xué)生中進(jìn)行充分的宣傳，并設(shè)置足夠吸引人的獎(jiǎng)項(xiàng)來(lái)吸引學(xué)生參與其中。隨后再通過(guò)公眾號(hào)打卡、QQ群打卡等方式，實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生的有效監(jiān)督。由于活動(dòng)是自愿參與的，因此這種監(jiān)督更多的是學(xué)生對(duì)自我的一種監(jiān)督，新媒體途徑也只是作為一種輔助手段。通過(guò)類(lèi)似心理健康教育活動(dòng)，可以讓學(xué)生有效地了解到心理健康教育相關(guān)知識(shí)，在生活中培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣，將更多的精力放在日常學(xué)習(xí)和生活中，逐漸擺脫對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴(lài)。

（三）建立互幫互助心理小組

分組教學(xué)是學(xué)科教學(xué)中常用的一種教學(xué)方式，在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育時(shí)，教師也可以適當(dāng)?shù)牟捎梅纸M教學(xué)模式來(lái)達(dá)到教學(xué)目的。例如，為調(diào)查學(xué)生心理健康狀況，教師可以將學(xué)生分為若干小組，對(duì)小組長(zhǎng)進(jìn)行集中培訓(xùn)，而后再由小組長(zhǎng)和小組的每個(gè)學(xué)生進(jìn)行談話(huà)交流，學(xué)生間平等的交流可以更好的得出有效的結(jié)論。借由這種方式，教師可以對(duì)學(xué)生有更充分的了解，進(jìn)而對(duì)癥下藥，解決學(xué)生的心理問(wèn)題。

四、結(jié)語(yǔ)

在進(jìn)行心理健康教育過(guò)程中，教師們必然會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題，無(wú)論是學(xué)業(yè)的困難或是家長(zhǎng)的問(wèn)題，都會(huì)讓學(xué)生的心理健康受到極為惡劣的影響，讓心理健康教育無(wú)法達(dá)到其應(yīng)當(dāng)達(dá)到的效果。盡管如此，教師們也應(yīng)當(dāng)積極尋求解決辦法，彼此交流溝通，同時(shí)，加強(qiáng)教師同學(xué)生，教師同家長(zhǎng)之間的積極交流溝通，了解問(wèn)題的根源，從根源解決問(wèn)題。相信只要教師們足夠用心，運(yùn)用正確的教學(xué)方法，學(xué)生的心理健康教育一定能取得圓滿(mǎn)的成功。