針對新時期高中體育足球教學的點滴思考

張峰

（河北定州中學，河北 定州 073000）

體育就是德智體美勞中體的代表，重點在于通過各種形式的體育運動來提高學生的身體素質，同時挖掘學生在某些運動方面的潛力，培養學生的體育運動興趣，甚至是為未來專業運動人才的選拔和培養做好前瞻性工作。足球運動就是我國各階段體育教學中的重要組成部分，作為有氧運動的一種，足球不僅能夠提高學生的肢體協調能力，還能夠通過持續性的有氧訓練方式，不斷增強學生的身體素質，從而塑造學生健康的體魄，為越來越繁忙的知識學習甚至是未來工作做好準備。本文中我將以高中體育教學為例，針對足球運動的方面展開探究，從而總結出科學的足球教學模式和方法，促進體育教學內容的豐富性和足球運動訓練的科學性。

一、提高學生身體素質，培養運動興趣

體育這門學科設立的目的就在于培養學生的身體素質，所以作為體育一部分的足球運動當然也不例外。對于高中生來說學習時間寶貴，面臨著眾多科目，每天超過十二個小時的學習時間，學生很難，也不舍得花費時間去學習一門和考試無關的學科，所以體育課的設置也是讓學生每周有固定的時間進行一定的體育鍛煉，從而培養學生的身體素質。

首先，在足球教學過程中，我們要本著鍛煉為主的目標帶領學生進行適當的體育運動。教師要制定合理的運動計劃，尤其是對于高中生來說，本身學習任務就重，過量的運動不僅不會起到鍛煉學生身體的目的，還會讓學生因為突然的運動量加大而導致身體上的疲憊，從而影響學生的日常學習。所以在教學內容準備方面教師就要做好節奏的把控，例如針對足球的運動，教師可以將其分為多個部分，每節課引導學生進行適當的練習，這種循序漸進的教學模式一方面可以讓運動量控制在既定的范圍內，避免學生疲勞；另一方面也可以讓學生對足球運動技能的學習掌握的更為牢固。

其次，在足球課上教師還要主動培養學生的運動興趣。雖然從足球運動來看，大部分男生的學習興趣會更濃厚，但在教學目的是鍛煉學生體質的前提下，教師就可以適當的對足球運動的教學進行一定的調整，例如增加一些利用足球的小游戲，如利用足球代替沙包，進行足球躲避的游戲，這樣一方面可以讓學生在體育學習過程中感受到更多的趣味性，從而培養學生的運動興趣，另一方面也可以讓班級內的女生也積極參與體育運動，使班級全體學生動起來。

二、進行足球基礎技巧的傳輸

對于足球教學來說，除了培養學生身體素質這一教學既定任務之外，作為一項競技性體育運動，教師還要做到認真進行運動技巧的傳輸，從而讓學生在足球運動過程中能夠獲得正確的技巧，規范的動作示范。

首先，在課堂教學過程中教師要注重學生足球基礎技能的培養，對于高中生來說，控球和動態視野是作為足球運動的基本功，是教學過程中不可或缺的內容。從控球來看，主要是培養學生對于足球的感知能力，教師可以讓學生從原地踢球，短距離跑動踢球入手，讓學生逐漸鍛煉起“球感”；而對于動態視野的培養來說，則主要是針對學生跑動過程中能夠通過觀察發現對方空隙，并尋求和隊友之間的傳球配合做準備，我們可以讓學生幾個人一組，在跑動中按照教師的指令進行傳球，從而鍛煉學生的反應能力和觀察能力。

其次，在基礎運球等技能的基礎上，進一步培養學生足球方面的運球技巧，例如假動作、搶截球等，讓學生能夠和隊友配合真正完成一場比賽。對假動作的訓練，主要是依賴學生的身體協調能力，通過改變自身重心、動作、速度等給對方球員造成行動方向的誤判，進而獲得足球的主動掌控權利；而搶截球則是在假動作的基礎上，在符合比賽規則的前提下主動出擊，破壞對方的控球節奏，將球的掌握權奪取的一種技巧。總之通過第一部分所說的控球、動態視野訓練，配合假動作和攔截球等技能，基本可以讓學生能夠在規則的約束下順利的完成一場球賽。

三、挖掘學生的運動潛力，緩解學習壓力

高中階段學生面臨著高考考驗，而高考本身就帶有一定的淘汰性質，學生猶如過獨木橋，必然會在學習過程中產生焦慮、煩躁等學習壓力。所以，在體育教學過程中我們可以通過足球教學挖掘學生的運動潛能，并通過運動來緩解學生的學習壓力，幫助學生釋放負面情緒。

首先，在基礎的足球運動技巧都教授完畢的情況下，我們可以在課堂上組織一場足球競賽。當然如果班級男女比例均衡，我們可以兩個場地分別進行男子和女子足球比賽，反之則其中一類學生進行比賽，其余學生作為啦啦隊加油助威。作為高中生，正處在精力旺盛的時期，通過比賽很容易激發起學生的運動欲望，并且在比賽過程中由于勝負欲學生也會全力以赴，進而通過酣暢淋漓的運動來幫助學生暫時走出靜態的知識學習狀態，通過運動達到鍛煉身體，釋放學習壓力的目的。

其次，對于高中生來說，并不是每個學生都能通過高考這道升學門檻，所以通過體育教學我們也可以在培養學生興趣的基礎上發掘學生的運動潛能，從而為學生未來接受更高層次的教育，甚至是接受專業教育額外提供一條成功率更高的途徑。當然，此過程教師僅僅是起到建議和啟發的作用，最終的選擇權依然在學生手上，教師要尊重學生的選擇。

總之，對于高中體育足球教學來說，塑造學生良好的身體素質是教學的根本目標，在此基礎上我們可以結合運動技能的傳輸來挖掘學生的學習興趣和潛力，從而為學生未來持續性的將足球運動作為業余愛好，亦或是走上職業生涯埋下伏筆。