小學生心理健康防護思考

幸華鐘

（廣西壯族自治區西林縣那勞鎮中心小學，廣西 西林 533502）

引言

當前社會競爭激烈，導致人們心理壓力大。學生在這中社會氛圍中生活，面對上學壓力，心靈脆弱，心靈壓抑得不到合適的釋放；另外，我國獨生子女自我意識越來越嚴重，因為家庭的殘敗，比如像是父母離婚、喪父或者喪母的單親家庭、隔代養育等情況，都使學生缺少優良的生活與受教育氛圍。根據有關部門調查的心理報告顯示，在小學中，有不少學生有心理上比較偏激，學生的厭學情緒和人際關系障礙都相對明顯，將近30%的學生有不同水平的心理障礙，孤僻、任性、自卑、懶惰、自私、自棄等。

一、國內小學生心理健康的現狀

（一）自卑和失落

自卑情緒是種由于過分自我否定而出現的自慚形穢的消極情緒，對自身缺少信心，覺得自己在所有地方都比不上其他人，有低人一等的體驗。人際交往過程中往往對自身能力降低評論，心理承受力薄弱。例如，小學生常常會攀比家庭出身、父母工作、社會經濟地位等，處于弱勢群體的學生往往得不到心理上的滿足，產生一定自卑心理，或者因為自己的外貌存在缺陷，導致不能與其他同學正常交往、交流，對于自己的外表不夠自信，致使學生陷入自卑的泥沼中不能自拔。

（二）敏感和乖張

小學生自身觀念強烈，自尊心需求急切，通常心理承受能力低，所以，當小學生的自尊受到迫害時，就會生氣、發怒，經常精神敏感，疑神疑鬼。除此之外，鑒于小學生正處在成長過程中，他們的獨立觀念和自我意識日漸提高，急切盼望掙脫老師與家長的看護，不贊成成年人把自己當作小學生，甚至為了顯示自身的獨特性，容易對所有事物保留批判觀念。例如，有的時候小學生自己做錯了事，但是通常情況下是不服從大人管教的，小學生習慣于第一時間找借口來推脫自身錯誤，也就是俗話說的好講歪理，即使心里知道是自己錯了，也迫于自尊心作祟不愿主動承認錯誤，甚至還要繼續理不直氣也壯地進行狡辯，和大人爭論。

二、小學生心理健康防護的有效策略

（一）利用家庭教育防護

展開心理健康教育活動，單純依賴校園是不行的，小學生的心理障礙，校園只能在極其有限的時間段和特定的空間中進行指導和糾正，社會氛圍和家庭環境也非常重要。不容置疑，絕大多數學生的心理障礙都與他的雙親有直接或者間接的關聯，贏得家長的配合，輔佐家長發揮其教育防護功能，針對防止和完善學生心理問題，助力學生成長極其必要。優良的心理狀態離不開優良的家庭教育防護，學校要與家庭密切合作，小學教師要與小學生家長及時聯系，密切留意學生出現的心理障礙，對家長提供適時的教育，對學生予以適當的心理輔導，例如學生應試心理壓力大，小學教師應正確指導學生家長以平常心對待測驗。

（二）化解小學生孤獨自卑的心理

化解孤獨自卑心理主要是對于自身現有能力感到滿意。小學教師要協助小學生來剖析他們的長處，正確對待評論，亮出自身的優點；接著是想方設法來提升其自信心，不讓具有孤獨自卑心理的小學生覺得自己什么都做不好；其次是指導小學生通過取長補短與以勤補拙來戰勝自卑孤獨心理。小學教師要盡力幫助這些小學生尋得自身的價值，依靠努力和勤奮在某些層面做出改變來。

（三）化解小學生叛逆心理

一開始我們要訓練小學生自身的社會生存能力，力求其在寬闊的社會中鍛煉自身的精神、道德，建立積極的世界觀、人生觀以及價值觀，努力去做一名對社會有奉獻的高尚人士；接著是力求小學生從正確的角度上去了解成年人，讓小學生理解，不論是教師或是家長，都是善意的提醒，教師和家長也是人，也會有正常人的哀笑怒罵，也會出錯誤，只有小學生能夠懷抱寬容的心態去對待這些問題也就不會再叛逆了；其次是教育小學生能夠積極地面對自己，掌握自己，盡力完善自身，平常經常提醒自己遇到事情和問題多加克制，盡量通過交流溝通，提高對于教師和家長的信任感，同時也就增加了一份理解；然后就是力求小學生家長和小學教師平常多留心小學生的心理狀態，及時知道小學生在想什么，小學生想做什么，更多地傾聽小學生內心的聲音，了解小學生的快樂與悲傷，放下成年人的身段，與小學生建立平等的長幼次序。

（四）對小學生進行特別的心理健康教學

在小學校園內開展特定的心理健康教學科目，幫助小學生掌握相關心理科學資料，了解一些心理調控技巧。對小學生的心理障礙問題做到早預防、早發現、早治療。想法設法提升小學生的心理健康素質，增強小學生承受挫折的能力，避免不健康心理障礙問題的發生。與此同時，還應該強調小學生的網絡信息心理健康教育，采取有效手段，謹防網絡信息對小學生產生不良的影響。

三、結束語

言而總之，還有一些積極的應對措施，需要依靠小學教師在親自的教育過程中探索出來，只要小學教師用心地去展開心理健康教育，就一定可以收獲合適自身的辦法，令每一位小學生都可以獲得優良的心理素質培訓，具備健全的心理和優良的心理承受力，能夠逐漸適應激烈的社會競爭。