女性陰道炎的護理方法

文丨鄭美（大邑縣人民醫院）

陰道炎在我國臨床上是一種較為常見的婦科疾病，大部分患者表現為外陰瘙癢、陰道內分泌物增多、白帶異常等。這不僅會對廣大女性的身心健康造成較為嚴重的影響，同時也會影響到患者正常的生活與工作。同時，由于陰道炎經常反復發作，因此就要更加充分地重視日常護理，以此來有效防止該疾病的反復發作。因此，本文章就帶領大家一起正確認識與掌握女性陰道炎的有效護理方法。

什么是陰道炎？

作為婦科發病率較高的一種炎癥，陰道炎在婦科炎癥總發生率中占到了30%。據臨床研究顯示，大部分陰道炎是由多種病原菌感染而引起的，這主要是因為患者陰道內的微生態環境遭到了破壞，且日常生活中缺乏良好的衛生習慣，經常性的使用劣質衛生巾或者是不良性行為以及慢性代謝性疾病等因素共同所致。而老年人陰道炎與嬰幼兒陰道炎則與其雌激素水平息息相關。目前，陰道炎的臨床癥狀主要表現在外陰灼痛、瘙癢、內分泌物增多、排尿疼痛以及性交痛等。具體的治療方法主要是根據患者陰道分泌物的培養以及藥敏試驗結果來對癥用藥的。同時，若陰道炎患者得不到及時有效的治療，就會誘發一系列其他泌尿生殖部位感染，嚴重的情況下可造成不孕。

誘發陰道炎的主要原因？

（1）由于女性生理結構的特殊性，外陰、肛門與尿道十分的相近，這就會導致女性外陰部位極易受到尿液、經血、陰道分泌物以及糞便的污染。同時，若得不到及時徹底的清潔，就會因刺激以及繼發性感染等原因而誘發陰道炎。

（2）性生活較為頻繁的女性，或者是具有多個性伴侶的女性群體，其陰道炎發病率整體要高。

（3）安全衛生意識薄弱，不具備良好個人衛生或者是經常性穿著緊身不透氣內褲。

（4）長期使用刺激性洗劑清洗陰道與外陰。

（5）曾患有性病史的女性或者是伴有HIV感染的女性，患有陰道炎的可能性較高。

（6）自身患有慢性代謝性疾病。

（7）激素水平出現了較大幅度的波動，例如妊娠期、絕經期等。

女性陰道炎的護理方法

（1）要養成良好的個人衛生習慣，充分做好私處護理工作：首先，陰道炎患者在日常生活中要注意定期清洗私處，注意私處的清潔與衛生，并養成勤換洗內褲的習慣，將內褲晾曬至太陽下進行曝曬消毒。其次，在患者患病期間，其穿著過的內褲與使用過的浴巾都要煮沸消毒。最后，陰道炎患者在患病期間要禁止性生活，若有需要可以使用避孕套來有效預防相互感染的情況發生。

（2）要保持清淡的飲食：由于陰道炎疾病經常反復的發作，因此患者在日常飲食中就要遠離辛辣等刺激性食物，養成清淡的飲食習慣，以防外陰瘙癢等癥狀的加重。同時，陰道炎患者在飲食方面也要充分重視葷素搭配，確保每日正常的營養攝入，不斷增強體質，促進身體的康復。

（3）要防止過度清洗：部分女性在生活中為了有效防止病菌的入侵，就養成了一個經常使用清洗液沖洗外陰的習慣。長期下去，正常的陰道內環境就會遭受到一定的破壞，這就會大大增加陰道炎發生的可能性。對于陰道炎患者來說，每天只需要使用溫水對外陰處進行清潔，若非醫生對癥用藥，就無須進行深入的清洗。

（4）下肢要進行適量的運動：當女性私處的神經血管處于較為紊亂的狀態，就極易誘發陰道炎。因此，我們在日常生活中要適量地進行下肢運動，以此來有效改善我們自身的血液循環，起到有效預防陰道炎疾病的作用。另外，我們也要養成良好的運動習慣，以此來不斷增強身體的抵抗力，有效抵擋細菌的入侵。

（5）禁止濫用激素類藥物：對于陰道炎患者來說，外陰瘙癢是一種較為典型的癥狀。讓我們發現自身存在這種癥狀時，就要及時就醫，根據醫囑用藥，切勿自行給藥。特別是不要濫用含“松”的激素類藥物。這主要是因為該類藥物只能暫時性的緩解患者外陰瘙癢的癥狀，但對于疾病實際的治療卻沒有明顯的效果。因此，在患者感覺瘙癢難忍的情況下，可以選擇局部冷敷的方法來暫時性地緩解患者的瘙癢癥狀。

（6）保持樂觀，放松心情：陰道炎患者在日常生活中要保持愉悅的心情，不可過度的擔心或者是緊張自身的疾病，以防因心理因素增加疾病的嚴重程度。同時，在治療期間，患者也要保持積極樂觀的心態，以此來進一步提升自我的免疫力，有效預防疾病的反復發作。

（7）當患者處于經期或者是產褥期均要嚴格禁止性生活。同時處于治療期間的陰道炎患者也不要進行性生活。在月經期間，要禁止使用陰道用藥。在非經期，若要同房又不想生育，就要佩戴好避孕套。

（8）當陰道炎患者被判定為滴蟲性陰道炎，就要在月經結束后對滴蟲進行復查，治愈標準以連續三個月為陰性為主。同時，在陰道炎患者還未被徹底治愈前，要禁止進入浴池以及游泳池等相關公共場所；已婚患者也要督促其丈夫入院檢查是否也感染了滴蟲。在有必要的情況下，夫妻雙方要同時接受治療。

在日常生活中，我們要養成良好的生活與衛生習慣，以此來有效預防陰道炎的發生。同時，一旦我們發覺自身身體存在異常或者是由陰道炎的癥狀，就要及時就醫，切記不可因隱私等原因避諱就醫。同時，在日常飲食上要保持清淡，增強體育鍛煉，重視自身的私處衛生，以此來有效預防陰道炎的發生與復發。