小兒流行性感冒，家長應如何做

文丨楊泓（四川省現代醫院）

流行性感冒是冬季春季的一種最常見的流行性疾病，每年都有地區性的大流行。流感是由數種流感病毒所引起的急性呼吸道感染病，傳播速度與傳染性都非常強，能夠通過飛沫、接觸傳播。流感的急性癥狀有全身高熱、顯著乏力、全身疼痛等，其并發癥較為嚴重，死亡率也不可忽視。兒童抵抗力低、癥狀不明顯等特點讓流感治療與診斷的難度上升，家長就需要了解一些小兒流感的注意事項。

了解流感與普通感冒的區別

家長首先要知道流感與普通感冒是兩種截然不同的疾病，治療方法和預防方法也不完全一樣，如果錯誤地將流感認定為普通感冒，很容易錯過治療的黃金時間，引起嚴重的并發癥。流感是具有季節性的，從秋冬到春天，尤其是春季的流感季節，小孩子一旦出現發熱等癥狀，應當首先考慮流感。流感容易產生許多嚴重的并發癥，特別是變異能力很強的甲型流感，具有很強的傳染性甚至死亡率。家長如果看見孩子上呼吸道有癥狀，例如咳嗽或者打噴嚏等，身上有發熱，就應當詢問是不是在學校有同學也有這樣的癥狀。如果班級內有群聚感染現象，則應當立刻進行流感檢查，不應當首先考慮是普通感冒。可以這樣說，普通感冒的癥狀烈度較低，流感的癥狀烈度較高，家長一旦看見孩子的癥狀較為嚴重，還是應當前往診斷治療。

小兒流感的護理

對于小兒流感，家長的護理照料相當重要，是治療環節最重要的一部分。小孩子的生性好動，很難配合治療，就需要家長及時進行勸導，強迫接受治療。即使是在醫院接受住院治療，家長也應當在以下幾點輔助進行護理：

（1）在小兒流感的發熱期，要管理小孩子安定下來進行臥床休息，勸導孩子多喝開水，幫助護士進行定期的體溫監測，將服藥和用藥周期與種類進行記錄，以便日后治療時選擇治療方法。

（2）小孩子在感覺到不適的時候很難表達，家長要觀察是不是有疼痛或是酸痛，要幫助孩子保持舒適的體位。

（3）一旦并發癥出現，比如肺炎或者心肺功能出現傷害，就需要時刻監測小孩子的生命體征，緩解小孩子的心理壓力，不要讓孩子去拉扯吸氧管路。在使用了抗生素或是激素進行治療之后，要觀察小孩子是不是有過敏反應，包括身上浮腫、突然高熱、生命體征突然波動等，一旦出現過敏反應，要及時聯系醫護人員組織救治或搶救。

（4）在孩子進行隔離的時候，要時刻安慰小孩，對小孩子在家中用過的器具要進行消毒，家中要加強通風，組織家庭成員要進行流感病毒篩查。

（5）不住院時，要將孩子安置在單間之中，每天定期通風兩到三次，定時用食醋進行消毒熏蒸，與小孩子接觸時要時刻佩戴口罩，避免直接接觸。對于小孩子咳出的痰液等要進行及時的消毒，根據醫護人員的指導正確地使用退燒藥物或是物理降溫方法，對癥狀予以減輕。如果病情加重，或者是長期沒有自愈，家長應當將其帶到醫院治療。

小兒流感的預防

對于小兒流感，預防工作是家長的頭等大事，特別是孩子在學校是一個極為群聚并且封閉的場合，如何防止孩子感染流感病毒呢？

（1）對小孩要及時進行個人衛生的教育，讓小孩子勤洗手，不要用臟手在臉上抹。同時也要避免在校園之中與感冒癥狀人群的直接接觸，要保持和教師的微信聯系，每天了解學校是否有病例出現。

（2）在學校也要保持空氣流通，下課盡量不要去人員密集的場所，上廁所要盡量隔開高峰時間。

（3）給孩子帶上抽紙，每當孩子想要打噴嚏或是咳嗽的時候，要教導孩子捂住口鼻，防止飛沫傳到空氣之中。

（4）在回家時要讓孩子首先洗手，不要觸碰家中的器具，同時要測量孩子的體溫，詢問是不是班級之中有人一直咳嗽或是打噴嚏。尤其是處在流感季節的時候，一定要每天監測孩子的體溫情況。

（5）對于流感季節出現的流感癥狀，一定要及時前往醫院尋求正規的診斷與治療，減少孩子與他人的接觸，保證孩子的休息與居家隔離。在就醫時要孩子帶上口罩，自己也要帶上口罩。口罩不要用普通的棉口罩，需要外科口罩才會有抵擋病毒的能力，小孩子要買專門的兒童口罩。

（6）及時接種流感疫苗，在小兒流感的高發季節，醫院或者社區都會組織進行流感疫苗的接種。每一年的流感病毒其實都有所區別，所以每年的防疫部門都會提前預測當年的病毒可能從而制成新疫苗，小孩子及時接種疫苗能夠很大程度上降低感染的可能。

（7）一些藥物如金剛烷胺類對甲型流感有一定的預防效果，是通過減少上呼吸道對病毒的吸收能力從而起到預防效果的，但是這些藥物同時也會有一些毒副作用，特別是在小孩子身上會有怎樣的傷害，還不得而知。所以一般不推薦進行藥物預防。

（8）培養良好的生活習慣與節奏是增強人體免疫力的最好途徑，要養成孩子每天定時吃飯，定時睡覺起床的好習慣。在飲食上要阻止孩子一味地挑食，完善一個健康的膳食結構，要讓孩子多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，多喝牛奶。良好的飲食習慣能夠促進孩子體內的代謝水平，從而增強人體的免疫力。

（9）每天堅持鍛煉也是增強免疫力的另一種途徑，現在的孩子普遍喜歡坐在手機前不運動，抵抗力就會慢慢降低。家長就要以身作則，每天堅持帶著孩子鍛煉半個小時，散步或是慢跑是最好的鍛煉方法。孩子體質的增強很大程度上能夠減少預防流感的壓力，讓孩子能夠健康地度過流感季節。