心肌梗死這些護理知識不可不知！

文丨譚小娟（儀隴縣人民醫院）

近些年來，隨著飲食的多元化以及人們生活節奏的加快，我國心肌梗死的發病率也越來越高，且日漸年輕化。這不僅嚴重威脅到人們的生命安全，同時也影響到人們生活質量。目前，在我國臨床上除了要對心肌梗死患者實施正規的治療，同時也要高度重視心肌梗死患者的日常護理，以此來有效促進患者身體的康復。基于此，本文章就帶領大家一起正確認識與掌握心肌梗死的常規護理知識。

什么是心肌梗死？

急性心肌梗死在我國臨床上是一種發病率較高的心臟病。其中，為心臟供血的血管被稱為冠狀動脈，各分支圍繞在心臟四周，形狀就像一頂王冠。當冠狀動脈的任何一個分支出現閉塞情況時，供應心臟的血量就會大大減少，進而引發心肌壞死，也被人們稱為心肌梗死。主要臨床癥狀表現為劇烈胸痛與不同程度的氣短、胸悶以及出汗。同時也有部分患者表現為呼吸困難、發熱、咳嗽、面色蒼白與惡心嘔吐。

心肌梗死的護理措施與康復護理

護理措施。心肌梗死患者在醫院接受常規治療一周后，要完全保持臥床休息的狀態，并要加強臨床護理干預。例如，護理人員與家屬要協助患者完成吃飯、翻身、洗臉以及上衛生間等動作。同時也要嚴格控制患者的飲食，避免患者吃得太多過飽。在此期間，飲食方面要以清淡、易消化、且產生腹脹氣較少的食物為主，并嚴格控制患者每日鈉的攝入量，再根據患者實際的身體情況給予一定的營養與熱量支持。同時，要防止心肌梗死患者出現便秘情況，且在大便過程中不可過度用力，在有必要的情況下可給予患者緩瀉劑來改善便秘。患者接受常規治療第二周后，要嘗試性地在床上起坐，慢慢離床，在床旁練習站立與室內緩慢行走，以此來幫助患者快速康復。

康復護理。心肌梗死患者在正式出院前，要進行心電圖運動負荷試驗、選擇性冠狀動脈造影以及超聲左心室射血分數測定等一系列檢查，以便醫生根據患者實際恢復的情況來進一步調整治療方法，例如藥物的選用與康復治療計劃安排等。同時，醫護人員也要根據心肌梗死患者具體的心臟功能與綜合的身體素質來合理安排一系列的康復計劃，例如體操、太極拳與步行等運動項目，以此來快速促進患者體力的恢復。

心肌梗死的日常護理知識

（1）心肌梗死患者在治療與恢復的過程中都要對自身疾病有一個十分正確且全面的認識。例如，心肌梗死的發病原因、危險影響因素、具體危害以及我國目前最常見與有效的治療方法，同時也要掌握一些能夠有效預防心肌梗死的日常知識與護理方法。

（2）心肌梗死患者的日常生活與作息習慣要形成一種規律性與自律性，在日常工作中也要充分注意勞逸結合，保持積極、樂觀、從容與平淡的生活態度與工作態度。

（3）在日常生活中，心肌梗死患者要對自己的身體情況有一個較為客觀的認知，并在日常娛樂活動中做到量力而行。首先，心肌梗死患者要積極參與自己十分感興趣的文化娛樂活動，例如較為常見的散步、打太極拳、練習書法、種花養魚、學繪畫、垂釣以及跳廣場舞等。在這一過程中，一旦患者感覺自己的身心出現疲勞感，就應該立刻停止娛樂活動，進行適當的休息。這主要是因為當患者一旦過度勞累，其身心就會受到一定程度的損傷，且心肌耗氧量會大大增加，進而極易引發心力衰竭等病癥。因此，對于心肌梗死患者，特別是老年心肌梗死患者，在日常生活中一定要避免勞累過度，保持充分的休息，特別是患者日常的精神狀態是十分重要的。

（4）積極參與體育鍛煉對于心肌梗死的康復與預防來說都是十分重要的。我們在日常生活的過程中就要通過散步、慢跑、練習氣功以及打太極拳等方式來不斷增強自己的體質，有效預防心肌梗死等疾病的發生。

（5）心肌梗死患者要保持穩定的情緒，避免情緒過于激動、焦躁，同時也應該保持良好的作息習慣與充足的睡眠，在自身條件允許的情況下進行一系列的體力勞動，以便患者更好地轉移注意力，減少情緒對心肌梗死疾病的影響。

（6）心肌梗死患者病情好轉后，要禁止長期的閱讀、用腦與寫作，同時也要避免進行長時間的交談、會晤。這主要是因為患者在日常交談的過程中會耗費大量的體力與腦力，因此就不利于自身疾病的快速康復。

（7）在日常飲食中，少量的飲酒對于心肌梗死患者來說是沒有較大影響的，甚至是有利的。但在日常生活中，若心肌梗死患者大量地飲酒，甚至是酗酒就極易引發心力衰竭與心律失常等病癥。同時，若心肌梗死患者長時間處于大量飲酒的狀態下，其心肌中的脂肪組織就會快速地增加，嚴重的情況下就會導致心臟擴大。另外，若心肌梗死患者曾經有飲酒的習慣，且戒酒難度較大，在其身體情況穩定后，可以適量、少量或者是間歇性地飲酒，并且要盡可能地選擇葡萄酒。

（8）我們在日常生活中也要嚴格控制脂肪的攝入量，以防引起肥胖。過度肥胖不僅會影響到自身各組織器官的代謝，同時也會增加心臟負荷，進而大大增加心肌梗死的發生率。

總而言之，在我們日常生活中，一旦身體不適，出現與心肌梗死相關的癥狀，就要及時到正規的醫院就診，及時發現及時治療。與此同時，患者也要充分重視心肌梗死疾病的相關護理干預，以此來盡快促進疾病的康復，起到良好防復發的作用。