少林功夫動靜合一的中國國粹

高會芳

編者按：非物質文化遺產（簡稱“非遺”），是一個民族古老的生命記憶和活態的文化基因，更是祖先留下的寶貴的文化財富。

在河南，非遺豐富、繁多，包含民間文學、美術、音樂、舞蹈、戲曲、體育競技、雜技、手藝、節令、信仰、習俗乃至民間知識等。2020年，我們一起“穿越時空”走近非遺，看非遺物件、聽非遺故事、學非遺技藝，在看、聽、學中體味、體知民間智慧，傳承、傳播中原文化。

本期，我們走進登封市，了解一項風靡全球的中國國粹——少林功夫。

一指禪、飛檐走壁、李連杰、釋小龍……說到這些，你會想到什么？對，就是少林功夫，它是我國優秀傳統文化的一部分，是名副其實的中國國粹，2006年入選國家級非遺名錄。

七十二絕技令人癡迷

多少年來，少林功夫自帶神秘，讓人如癡如醉。說它神秘，是因為熒幕、舞臺、小說中展現的少林功夫超乎想象，鐵頭功、鐵砂掌等絕技威力驚人，吸引了很多人習學少林功夫。

少林功夫起源于少林寺。少林寺位于萬山之祖嵩山，歷經一千多年風霜，如今是世界文化遺產和國家5A級景區，每年有大量海內外游客慕名前來游覽。在少林寺景區，游客可以看到精彩的少林武術表演，少林拳、少林棍等絕技常常技驚四座。據記載，少林武術套路有七百零八套，既有拳術和器械套路，又有七十二絕技、點穴、氣功等各類功法套路，尤以七十二絕技聞名遐邇。

練就少林功夫并非易事，往往需要經過數十年如一日的持久艱苦練習。以七十二絕技中的鐵砂掌為例，練功方法有兩種：一種是做一個裝滿鐵砂的袋子，懸掛起來，每天不斷擊打;另一種是把鐵砂放置空桶中，用手掌反復插。長久練習之后，手部肌肉會增厚增強，變得堅硬如鐵。練習鐵砂掌到一定階段后，單手開磚碎石完全不在話下。所以人們常說：“不下苦力，難學功夫。”

少林文化禪武合一

少林功夫依托的是深厚的少林文化，各種武術奇招只是少林文化的外部表現形式。

史料記載，少林功夫最原始的功能是強身健體和護衛寺院。隋唐時期，少林武僧開始下山參戰。明朝嘉靖年間，小山禪師帶領僧兵與倭寇作戰，少林功夫威名遠揚。但之后很長一段時間，少林功夫備受冷落，直到中華人民共和國成立后其文化價值才得到深度挖掘。

少林文化包括禪學、武學等多方面內容。禪是指禪修，修煉智慧。禪修時靜若處子，習武時動若脫兔。禪修的靜與武學的動有機結合，最終實現禪武合一的最高境界，這是每個練習者的終極夢想。

與此同時，少林功夫通過靜坐、修身等方式，創造了獨具少林特色的禪醫藥文化，這是對中國醫學的繼承和發展。此外，與少林功夫有關的建筑、雕塑、音樂、書畫等，則為少林功夫增添了豐富的藝術內涵。

少林弟子遍天下

一直以來，少林功夫沒有故步自封，而是始終秉持開放包容的姿態。這其中，有很多少林弟子身體力行，遠赴國外悉心傳授少林功夫，最終讓少林功夫在異國他鄉落地生根。釋永傳在德國建立少林文化傳播中心，吸引當地很多人報名學習;另有少林弟子在英國建立英國少林寺，既教授少林功夫，也宣揚少林文化。據統計，截至2019年8月，少林海外文化中心已在全球26個國家和城市落戶。

少林海外文化中心的點點星光，照亮了少林功夫的國際傳播之路。許多外國友人迷上少林功夫，成為了少林洋弟子，同時愛上了中國文化，他們的熱忱進一步加速了少林功夫在全世界的傳播。在法國巴黎，有一個在中國學習少林功夫整整十年的“非洲李小龍”，他法名叫釋延麥，是少林寺方丈釋永信座下首位非裔少林寺弟子。幾年來，他弘揚少林功夫，傳承少林文化，讓很多國際友人了解少林功夫、了解中國。

少林功夫博大精深，如今，它已成為一個具有鮮明特色的中國符號，帶著古老的文化記憶，在世界各地書寫一個又一個傳奇。