利用課外讀本改善學生情緒低落心理的研究

楊晨

【摘 要】 課外閱讀是小學語文教學的重要組成部分，課外閱讀活動的開展能增長學生的見聞，為學生補充必要的語文知識和方法，讓學生的閱讀能力和閱讀視野得到有效拓展。課外閱讀活動的開展，能打破單一化課內閱讀的限制，讓學生接觸到各種各樣的知識，在品味閱讀材料的過程當中和文本作者進行密切的心靈互動，和文本當中的主人公進行密切交流，這些都會讓學生產生深刻的學習體驗，從而調動學生的情緒和心理狀態，改善學生情緒低落的情況，讓學生以更加積極主動的狀態投入課外閱讀。

【關鍵詞】 課外讀本;改善;情緒低落心理

在如今的語文閱讀活動當中，小學生的情緒和行為障礙是影響閱讀效果的巨大難題，也是教師在閱讀指導過程當中要著重關注的問題。借助閱讀活動，對學生的不良心理障礙進行治療和調整，有著非常廣闊的應用前景，不僅能補充學生的閱讀能力和知識，還可以讓學生借助閱讀的方法表達個人的情緒，讓學生迸發出更大的學習潛能，促進學生不良情緒的疏通。

一、情緒低落心理概述

情緒低落是消極心理狀態的一種主要類型，表現出情緒狀態低迷，對任何事情都提不起興趣，不愿意主動參與各種各樣的活動，對完成各項任務也缺少必要的信心。情緒低落是很多小學生在語文學習當中的一個表現，這不僅影響到教師教學活動的推進，也為學生能力素質的發展帶來了諸多阻力。學生出現情緒低落心理的原因體現在多個不同的方面，比如，學生缺少閱讀信心，認為閱讀活動難度過大，而他們本身的閱讀能力存在一定的不足，導致學生對閱讀活動缺少興趣和信心，從而表現出情緒低落的不良狀態;教師在教學指導當中不注意對學生的心理狀態進行觀察，不能及時運用贊美，鼓舞等方式對學生進行激勵，導致學生的情緒狀態無法得到改善和調整，長久被低落情緒占據，從而影響到學習效果;教師運用的教學方法相對單一，不能充分喚起學生的閱讀興趣，導致學生出現了厭煩甚至是抵觸的心理，最終表現出情緒低落。

二、利用課外讀本改善學生情緒低落心理的方法

1.增強閱讀信心，改善情緒低落

閱讀信心是一種重要的心理力量，在這樣的心理力量支持之下，學生會在閱讀活動當中保持積極主動的狀態，從而改善情緒低落，給予自己更多的信心和勇氣。為了增長學生的閱讀信心，提高學生的閱讀動力，教師可以積極引入課外閱讀，并選擇學生感興趣的課外讀物，比如《十萬個為什么》《格林童話》《安徒生童話》等，讓學生的閱讀需要得到最大化，滿足改變學生被動閱讀的不良狀態。為了讓學生建立強大的閱讀信心，一方面，教師要給學生提供一個平等和諧以及自由民主的課外閱讀環境，給學生充分的閱讀空間，尊重學生的閱讀需求，并通過師生之間的和諧互動來強化學生的閱讀信息。另一方面，教師要給學生創造體驗成功閱讀的機會，鼓勵學生對課外閱讀的感受和思考進行交流，讓學生在分享溝通各自閱讀方法和收獲的過程中增長學生的信心，并讓學生學會取長補短。

2.豐富教學方法，改善情緒低落

閱讀方法單一枯燥是學生出現情緒低落問題的一個重要原因，所以要改變這一情況，就要不斷豐富和拓展教學方法，提高學生對閱讀活動的參與動力，讓學生感受到課外閱讀的豐富性和多元化，真正在閱讀當中受益。例如，在課內閱讀教學當中，教師可以適當穿插課外閱讀內容，形成對課內閱讀的補充和拓展，讓學生正確把握課內和課外閱讀之間的關系，養成自主閱讀的習慣。再如，教師在課外閱讀教學當中，可以借助網絡化平臺利用多媒體課件展示課外閱讀材料的梗概，讓學生對課外閱讀產生期待，激勵學生在課下查找這些課外閱讀作品，進行閱讀和分析，滿足學生的好奇心，讓學生在積極探索過程當中保持活躍的心理狀態，改善情緒低落問題。

3.加強激勵評價，改善情緒低落

小學生特別渴望得到他人的肯定，對學生進行鼓舞性評價，可以滿足學生的心理訴求，讓他們在課外閱讀當中保持動力和信心。在課外閱讀結束之后，教師可以鼓勵學生撰寫讀后感，并讓學生對自己的讀后感進行溝通分享。教師可以安排學生之間互相觀看和互相點評，指出優點和不足，同時也讓學生自主評價自己完成的作品，讓學生在和其他學生交流時獲得更多的靈感。教師對學生進行激勵性點評，發掘學生的閃光點，讓學生增長信心，認可自己的能力，消除情緒低落問題。

閱讀是小學語文學習至關重要的組成部分，閱讀也是小學生成長和發展道路上不可忽視的一項內容。學生能透過書本看待整個世界，從而開拓眼界，感受閱讀所帶來的無盡力量，并通過閱讀情感的滲透和融合，幫助學生調整不良的心理狀態，讓學生真正在閱讀當中把握知識真諦。

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