例談提升初中體育“課課練”教學效率的有效策略

尹繼遠

(江蘇省泗洪縣曹廟中學 江蘇 泗洪 223900)

前言

“課課練”作為初中體育課堂的一項基本內容，在拓展教材內容、增強學生紀律意識以及補足學生體能弱項等方面有至關重要的作用。而為了發揮“課課練”活動的作用，教師必須要想方設法提升初中體育“課課練”活動的教學效率，基于此，在理論聯系實際的基礎上，例談提升初中體育“課課練”教學效率的一些有效策略。

1.“課課練”內容不可一成不變，應該靈活多變

因為“課課練”旨在拓展教材內容，補足學生的弱項等，所以“課課練”的內容不應該是一成不變的，而應該是靈活多變的。教材內容不同，“課課練”的內容會有所不同；學生弱項不同，“課課練”的內容也會有所不同。為了提升“課課練”的實效性，初中體育教師一定要在“課課練”的內容選擇方面多花一些心思，真正選擇一些能適度拓展延伸教材內容，有針對性地補足學生弱項的內容。“短跑”是八年級體育教材中的一部分重要內容。學生短跑能力的提升，不僅需要掌握各種短跑技巧，還需要具有較強的體能素質，如，上肢力量、下肢力量和腰腹力量等。因此，圍繞“短跑”這部分教學內容，教師可以選擇“單腳跳、蛙跳、立臥撐、引體向上、斜身引體、仰臥起坐”等“課課練”內容。此外，教師在確定“課課練”內容的量時，一定要充分考慮學生的實際情況，量不足，起不到發展學生體能的作用；量過大，會對學生的身心發展產生嚴重影響。歸因于教師能夠圍繞教材內容以及結合學生體能狀況，靈活多變、適度適量地選擇“課課練”的內容，所以“課課練”的作用也就能發揮得淋漓盡致。

2.“課課練”形式不可千篇一律，應該形式多元

既然“課課練”的形式不可千篇一律，那么，“課課練”究竟應該怎么練呢？在“課課練”內容一致的前提下，有些教師采取的“課課練”形式，備受學生喜愛，學生在“課課練”活動中表現得興趣濃厚、積極主動。而有些教師采取的“課課練”形式，卻讓學生非常反感，部分學生甚至還會對“課課練”產生強烈的抵觸情緒。顯然，如果學生對“課課練”活動有了反感、抵觸情緒，那么，“課課練”活動的效率也就會不盡如人意。基于此，為了著力提升“課課練”活動的教學效率，教師要在緊扣“課課練”內容的前提下，盡可能地采取一些有趣的、多元的“課課練”形式。

以“隊列隊形訓練”這項“課課練”內容為例，如果教師采取常規的形式開展訓練，學生難免會覺得枯燥乏味，訓練效果也會不盡如人意。但是，倘若教師采取小組競賽的形式開展此項“課課練”訓練活動，那么，學生就會對“隊列隊形訓練”產生濃厚的興趣，在“隊列隊形訓練”活動中表現得積極主動。具體如下：教師可以先對學生進行分組，之后，讓學生分小組訓練，最后，組織各小組開展一次“隊列隊形”大比武活動。在集體榮譽感的驅動下，學生參與此項“課課練”活動的積極性自然也會高漲。除此之外，教師還可以通過創設情境、融入游戲等途徑循序漸進地提升“課課練”訓練活動的實效性。

3.“課課練”評價不可一概而論，應該彰顯個性

評價在調動學生參與“課課練”活動的積極性以及提升“課課練”活動的實效性方面有至關重要的作用。但是，因為部分初中體育教師在“課課練”活動中，對學生采取一概而論的方式進行評價，所以使評價在提升“課課練”活動效益和調動學生參與“課課練”活動積極性方面的作用微乎其微。因此，為了更好地發揮評價在“課課練”活動中的重要作用，教師不可對學生采取一概而論式的評價，而應該在評價過程中彰顯個性，對學生進行個性化的評價。

比如，筆者曾設計了這樣一項“快樂大闖關”——“課課練”組合訓練項目，首先，學生要蛙跳10米；然后，再做30次仰臥起坐；緊接著，再進行50米加速跑；最后，再做20個俯臥撐。因為學生個體存在差異，所以他們完成這項“快樂大闖關”游戲所耗費的時間也會有所不同，甚至有些體質較弱的學生根本無法完成此項“課課練”活動。因此，筆者在此項“課課練”訓練活動中，依據學生不同的身體素質，采取了個性化的評價方式。

結束語

總而言之，只要初中體育教師能夠在“課課練”內容選擇方面、“課課練”形式選擇方面以及“課課練”評價實施方面多花心思、巧做文章，那么，“課課練”活動的效率就會顯著提升，“課課練”的各種作用也就會全面發揮。