趣味田徑教學法在初中體育教學中的應用

梁劍

【摘要】田徑運動作為體育教學中的重要項目，對于學生的綜合素質發展有促進作用。因為操作簡單、有益身心發展，學生大多比較喜歡田徑運動，但是以往的田徑運動教學方式比較單一、古板，教學效果并不顯著，趣味田徑教學法的應用可以提升學生對體育運動的興趣，提高體育教學的有效性。本文就趣味田徑教學法展開研究，分析了趣味田徑教學法的作用和具體應用方式，以期為相關研究提供一些借鑒。

【關鍵詞】初中體育教學? ?趣味田徑教學法? ?應用措施

【中圖分類號】G633.96

【文獻標識碼】A

【文章編號】1992-7711（2020）31-031-01

隨著社會發展的愈加快速，對人才培養提出了更高的要求，在初中體育教學中應用趣味田徑教學法符合新課改強調的素質教育理念，趣味田徑教學法的應用可以豐富教學方式，提高教學趣味性，增添學生體育學習的興趣。初中階段的學生處在生長發育的黃金時期，體育教學的高效性可以加強學生的體質，促進學生健康成長。對此，初中體育教師要學習先進的體育教學理論，改進自己的教學理念，反省自己教學上的不足，改進體育教學的方法，通過理論聯系實踐，不斷豐富自我，提高自身的專業能力和專業素養。

一、在初中體育教學中應用趣味田徑教學法的作用

趣味教學法能夠提升學生的身體素質和心理素質。在初中體育教學中應用趣味田徑教學法展開課堂教學能夠體現田徑運動的競技性和健身性，通過適度的體育鍛煉活動提升學生的身體素質，教師在教學過程中結合趣味田徑教學法可以培養學生的協作能力，幫助學生樹立良好的競爭意識，有利于學生的身心健康發展。

二、趣味田徑教學法在初中體育教學中的具體應用

趣味田徑教學法的應用需要教師及時轉變自己的教學理念，結合初中學生的身心發展和興趣愛好，通過趣味教學法激發學生學習田徑運動的興趣，調動學生的熱情，興趣是最好的老師，只有學生自愿的參與才能保持教學的有效性。這就要求教師致力于田徑教學的趣味性，比如，用趣味跑步代替原來單一的繞圈跑形式。初中教師應不斷地充實自己，積累自己的教學經驗，創新創建更多有趣的體育教學方式和鍛煉方式，充分利用體育教學器材，增加娛樂性。這樣能吸引學生主動參與田徑運動，在愉快和諧的運動氛圍中鍛煉自己、提升自己。

2.1應用趣味田徑教學法進行課前準備

為了確保體育運動的合理性、規范性、安全性，教師課前進行課前準備是十分必要的，有效的課前準備可以調動學生的情緒，為教學的順利進行做導入。傳統的課前準備環節一般是使用拉伸、慢跑的形式，無法調動學生的學習興趣，讓學生對接下來的教學環節沒有期待。趣味田徑教學法可以通過數字報團的新興運動方式導入，既能起到熱身的作用，還可以帶動學生參與課堂教學的欲望。另外，在進行短程跑練習時，可以融入一些相關項目的練習，比如在跑步時訓練學生的反應速度，在長跑時注重學生呼吸節奏的培養。最重要的是，教師要確保課前準備的安全性。

2.2應用趣味田徑教學法進行基礎教學

體育基礎教學結合趣味田徑教學法也是體育教學的一種方式。以往的體育技能教學中，大多是由教師邊講解邊做示范，學生在后面模仿，這種教學方法導致學生無法領會運動的技巧要領，動作也不達標，容易降低學生學習的興致。趣味田徑教學法的應用很好地解決了這一弊端，讓技能教學變得趣味性，提高了教學效果。比如在訓練學生耐力跑的時候，教師可以導入撕名牌的活動，讓運動變為游戲，提高學生參與的主動性，教師先告知學生耐力跑的運動要求和注意事項，設置一個時限，然后讓一名學生追逐另一名貼著名牌的學生，在規定的時間內，如果追逐的學生撕下了被追逐學生的名牌，那就對前者予以獎勵和表揚，如若不然，就要給出相應的懲罰，這樣可以促使學生認真的對待這次游戲，積極參與，努力奔跑，這樣可以鍛煉學生的跑步技能，增強學生身體的耐受力。

2.3應用趣味田徑教學法進行素質練習

學生身體素質提升是初中體育教學的重要目標。教師也可以在學生身體素質練習的時候采用趣味田徑教學法。傳統的素質練習內容大多是重復幾個動作，而趣味田徑教學法卻是通過引入趣味性活動，加強練習效果。在練習學生上肢力量時，可以采用推人出圈、蜷腹等活動;在練習學生下肢力量時，可以采用跳繩、高抬腿、后踢腿、蛙跳等活動。通過以上教學方式，從而提高學生的身體素質。

2.4應用趣味田徑教學法進行課后鞏固

課堂結束不意味著體育教學結束，學生在經過長時間、持續性的運動后，肌肉比較緊張，容易引起痙攣，教師要教授學生做一些放松肌肉的活動，有利于學生之后課程的順利進行。以往的教師在進行體育教學時忽略了舒緩活動的重要性，讓學生在課堂學習后產生疲憊感，沒有精力進行下一趟課的學習，部分學生甚至還會出現痙攣、肌肉拉傷的現象，影響學生身體健康。教師采用趣味田徑教學法可以引導學生課后通過按摩、壓腿的方式放松肌肉，有效緩解學生疲勞。

結束語

綜上所述，趣味田徑教學法可以提升初中體育教學的效果，提升學生的運動水平和身體素質。隨著趣味田徑教學法的推廣，越來越多的學生更加熱愛體育運動，教師應貫徹落實趣味教學的理念，創新改進趣味田徑教學的方式方法，提高趣味田徑教學法的科學性、合理性，增添課堂的活躍度，激發學生的學習興趣，提高學生學習的主動性和積極性，有利于學生的身心健康發展，推動體育運動的發展。

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