巧借體育競賽，促進中學體育與健康教學質量

何維

摘? 要：中學體育與健康是中學階段一門基礎的學科，主要是使學生掌握體育與健康方面的基礎知識，提高學生積極主動參加體育鍛煉的自覺性，隨著社會的進步與發展，社會對高素質人才的要求也越來越高，它不僅僅要求學生文化成績好，更重要的是德、智、體、美、勞的全面發展，而體育與健康做為培養學生綜合素質的一門課程也越來越得到人們的重視，眾所周知，體育競賽具有提高學生團隊合作意識，提高學生的學習興趣等優勢，因此，深受學生的喜愛，今天我們就“巧借體育競賽，促進中學體育與健康教學質量”這個話題和大家共同探討一下。

關鍵詞：中學體育與健康;體育競賽;應用策略

一、中學體育與健康

中學體育與健康是中學階段一門基礎的學科，主要是使學生掌握體育與健康基礎知識，提高學生積極主動參加體育鍛煉的自覺性，科學的指導學生身體鍛煉，使學生養成鍛煉身體的習慣。

隨著新課改的不斷深入，中學體育與健康也面臨著一系列的改革，新課改強調讓學生做為課堂主體，充分發揮學生的主觀能動性性，那么怎樣才能充分調動學生的主觀能動性呢？接下來，我們就引入“體育競賽”這個話題。

二、體育競賽

體育競賽是各種體育運動項目比賽的總稱，它是在裁判的主持下，按照統一的規則組織與實施的運動員個體或團隊之間的競技較量。

體育競賽有利于調動學生的學習興趣;體育競賽有利于增強學生的合作意識和團隊精神;體育競賽有利于活躍課堂氣氛，提高教學質量。

我們在體育競賽中需要注意的問題：

首先，我們競賽的目的是以調動學生的積極性為目標，因此，在競賽時，我們要注意競賽的各個小組之間學生實力相當，既不能把實力強的學生都分到一組，也不能把實力差的都分到一組，一定要保證每個小組的成員既要有實力好的也有實力差的，這樣才能保證競賽時的公平，才能有效的提高學生的學習積極性。

其次，我們競賽是以“友誼第一，比賽第二”的原則進行的，因此，不能因為比賽中出現的一些小事而爭得臉紅脖子粗，更不能因為比賽中的一些小事而影響同學之間的感情。

再次，裁判一定要做到公正。裁判絕不能因為個人的情感問題而偏向于某個小組，如，比賽中，裁判發現自己的死敵居然是這個小組的組長，所以即使這個小組在比賽中各項表現都比較好，但是卻找個理由扣分，這樣的話會對這個小組不公平。

針對這些問題，我們應該怎樣解決呢？接下來，我們共同探討一下如何利用體育競賽的優勢來提高教學質量。

三、體育競賽在中學體育與健康教學中的具體運用。

1、巧借體育競賽，激發學生的學習興趣。

在傳統的教學過程中，教師往往按照自己做示范動作，學生在下面跟著教師做動作的教學方式進行授課，這樣學生會覺得特別單調乏味，因此，學習興趣不高，這時，我們不妨可以根據這時期的學生好勝心比較強的心理特點，采用體育競賽的方式進行授課，不但可以激發學生的學習興趣，使學生主動的參與到課堂中來，更重要的是有利于提高課堂效率。

以“三級跳”為例，如果教師只單純的教給學生動作要領，然后讓學生自己自由練習，可能練習不了幾分鐘，學生就會幾個人在那聊天、玩耍，而如果這時教師采用競賽的形式，即學生練習幾分鐘之后，然后把學生分成幾個實力相當的小組進行比賽，以小組成員的平均分為準，看哪個小組跳得遠哪個小組獲勝，立刻激起了學生學習興趣，小組成員都在互相討論借鑒經驗，然后不斷的練習，從而提高教學質量。

2、巧借體育競賽，培養學生的合作意識及團隊精神。

在傳統的教學過程中，學生往往都是獨立的個體，個人練習個人的動作，他們之間很少交流，而采用體育競賽的形式，可以使不同的學生分到一組，為了獲取勝利，他們不斷的交流經驗和技巧，從而增強學生的合作意識，提高教學質量。

以“百米接力賽”為了，為了使小組獲勝，他們會認真分析出每個成員的優勢，然后確定出哪個人適合跑第一棒，哪個人適合跑第二、三棒，哪個人有爆發力適合跑最后一棒等，從而確定出最優方案，同時通過競賽還增強學生的團隊精神，進而提高教學質量。

3、巧借體育競賽，活躍課堂氛圍。

在傳統的教學過程中，一般都是采用做示范—練習—糾正動作—再練習的教學形式，這樣整節課下來死氣沉沉，不符合青少年學生活力十足的特征，這時，我們不妨采用體育競賽的形式來展開教學，在競賽的過程中，每個學生都會特別投入，注意力也比較集中，并不時地傳出喝彩的歡呼聲，不但活躍了課堂氣氛，更重要的是提高了課堂效率。

以“投籃”為例，如果讓幾個學生只單純的練習，學生可能會覺得很單調，效率也不高，而如果這時采用競賽的形式，以十個投籃為例，如果低于六個就為不及格，在學生不斷的鼓勵與喝彩中，每個學生注意力都比較集中，都考核及格，甚至還有一部分得了滿分等等。

綜上所述，我們通過巧借體育競賽，激發學生的學習興趣，巧借體育競賽，培養學生的合作意識及團隊精神以及巧借體育競賽，活躍課堂氛圍等三個方面具體論述了利用體育競賽來促進中學體育與健康的教學質量，希望我的論述能為我們的教學提高幫助。

參考文獻

[1]? 趙柱燕：體育競賽在中學體育與健康教學中的應用[J]。北京體育大學學報，2013（01）