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艾灸既能養(yǎng)生防病,又能治療疾病。但是,在艾灸的過程中,不同人對艾煙味有不同感受。世界上沒有兩片相同的樹葉,人的身體也一樣。每個人體質(zhì)不同、疾病不同,愛好也不同,所以對艾煙味也有不同的感受。一般人聞了艾煙味會感到舒適,但有些人會出現(xiàn)頭疼、犯困、煩躁、想吐或咳嗽、咯痰等等。
脾胃不好的人,聞了艾煙容易惡心、想吐;肺有疾者,聞了艾煙容易咽癢、咳嗽;鼻炎患者,聞了艾煙容易流鼻涕;眼有疾者,聞了艾煙容易辣眼、流淚;血瘀者,聞了艾煙容易頭疼;氣虛者,聞了艾煙容易犯困;心肝火旺者,聞了艾煙容易煩躁,等等。
通過很多實例的觀察,堅持聞艾煙者,以上癥狀會減輕或消失。大家不妨可以試試看。因為藥理試驗證明,艾灸煙對細(xì)菌和真菌有較明顯的抗菌作用,可用于空氣消毒,且對腺病毒、鼻病毒、皰疹病毒、流感病毒和腮腺炎病毒等有抑制作用。一般情況下,只要室內(nèi)通風(fēng)效果好,艾灸的煙氣對人體基本沒有不良影響。
選擇優(yōu)質(zhì)艾制品。從煙的源頭入手,選用優(yōu)質(zhì)陳年艾制品。陳艾的顏色土黃,當(dāng)年艾色綠;陳艾氣味芳香,當(dāng)年艾有青草味;陳艾煙氣輕柔、裊裊而上,燃燒后留有灰白色的灰,當(dāng)年艾則是一條線筆直而上。最重要的是,陳年艾火不急不燥,柔和通透,使人感覺舒服。灸后不傷陰血。
注意室內(nèi)通風(fēng)。艾灸時室內(nèi)要求空氣流通,或打開抽風(fēng)機(jī)。
去除皮膚的煙味。艾灸后及時用精油擦拭。……