以增強體質健康為目標探索初中體育教學

桑珠

◆摘 ?要：在國家大力推行體育健康教育與陽光體育的背景下，我國的體育教育也相應進行了改革，尤其是初中體育發生了很大的變化。初中生正處于身體與思維都非常活躍的階段，對體育活動有著極大的熱情。同時，他們處于人生新的階段，已經面臨著學業的壓力，因而增強體質健康是非常重要的。在新課標對于體育教學的要求下，教師必須要尊重學生在課堂上的主體地位，發揮學生主觀能動性，優化課堂教學過程，讓全體學生都積極參與到課堂活動中去，通過體育鍛煉來增強體質，開發智力，從而讓他們得到全面發展。因此，本文將以增強體質教育為目標，來簡要探討初中體育教學。

◆關鍵詞：增強體質健康;初中體育教學;新課標改革;體育游戲;應用研究

體育課對于初中生來說，不僅可以強身健體，而且能夠鍛煉其大腦的發展，并且培養他們堅韌不拔的意志，為其日后的學習與生活打下基礎。因此體育教育在初中的教學中有著不可替代的作用。在教學中，教師不能僅僅囿于簡單體育知識的講解，而是要從實際出發，以增強其體質健康為目的，讓學生深刻明白體育的意義，培養其對體育鍛煉的興趣，認識與感受社會、自然，培養體育精神與體育道德，在游戲中快樂學習健康成長，真正做到讓學生愛學習、懂學習、會學習。

1初中體育教學中的具體實踐

1.1因材施教，選擇適當的體育方式

愛玩、愛動是小孩子的天性，他們在活動中是否有積極的態度取決于他們自身的興趣點與對體育活動的掌握程度。因此，教師要努力調動學生的積極性，合理有序地組織活動。在傳統的體育教學中，教師往往會讓學生進行自由活動，沒有設置固定的體育游戲內容，因此學生會無所適從，在活動中不知該如何去做，這樣的活動方式對學生并沒有太多好處。所以，在教學中教師應當利用體育活動，適當地安排活動。例如跳皮筋、踢毽子、拔河等簡單、容易上手的活動。并且隨著學生年級的不斷增長，能力的不斷加強，從而增加各種體育運動的難度，不斷與學生的需求相適應。同時，對于男生女生可以分開教學。對男生可以組織足球、籃球等游戲，來滿足男生對對抗性、速度、競技的追求。而女生更偏愛協調性較強的游戲，比如跳皮筋等。因材施教，從而使每名學生都能積極地參與到體育課堂之中。

1.2創設體育活動教學情境

在體育教學中，同樣也需要進入一定的教學情境之中，從而讓學生不知不覺地進入到學習過程之中去，在體育活動情境中感受運動的快樂。對于在教學過程中創設情境，可以使得體育課更加生動，吸引學生積極參與到活動中，便于教師不斷地傳授與教導相應的內容。同時，在教學的過程中也可以培養學生學習、協作的能力與遵守規則、尊重體育精神的意識。

1.3不斷創新與改進體育活動

低年級學生對于事物都有一定時間的新鮮感，對于任何活動也同樣如此。因此教師在教學過程中盡量避免多次重復進行同一種活動，以免使學生產生倦怠情緒，影響教學效果。所以教師可以根據自己的經驗或者收集同學們的意見與建議，對教學活動進行不同形式的創新與改編。這樣一來，不僅可以使得課堂更加豐富多樣，同時也能促進學生的創新與發散思維，調動學生參與體育活動的積極性。例如在組織打籃球中，可以分別嘗試一對一、三對三、五對五與運球、傳球等多種形式，綜合促進學生的協調能力，增強體育活動在學生學習中的作用。

2體育活動的作用

2.1增強青少年的體質健康

眾所周知，初中階段的學生在身心各方面都發展并不成熟，對于身體各個機能的控制、手腦的協調能力都不夠完善，難以承受符合過大的負荷的運動。但是體育活動自身的特點又對學生有著較強的吸引力。因此教師要利用這一特點，通過借助合適的體育器材，引導學生學習體育動作，熟練地掌握各種基本動作與技能，增強身體的協調性，強身健體，促進學生的身心健康發展，為后期的學習與生活打下基礎。

2.2激發學生的創造力，啟迪學生的智力

專業研究表明，一個人的腦力發展離不開所處的生理與心理環境。因此體育活動的多樣性也為其提供了更多的活動機會與想象空間。正如前文所說到，教師與學生共同進行創新與改造活動可以有效激發學生的創造力與想象力，讓學生在自己創作的活動中更具有積極性與主動性。另外，體育活動是動靜結合的活動，將聽、說、想、練等多種能力相結合，將各種體育知識、體育技能等融合在一起，從而對大腦皮層形成刺激，鍛煉腦力的發展與活躍。在另一方面，體育游戲可以使孩子們的天性與特點充分暴露，便于教師觀察，并進行因材施教。通過游戲，教師可以針對不同類型的學生分別進行鼓勵、支持、教育，使每個學生的個性得到充分張揚。如對那些顯得有些不合群、不合拍的學生，要允許其保留個性。在游戲中教師會發現，頑皮的學生也會變得自覺起來，呆板的學生也會變得靈活，不合群的學生也有他們的天地。教師不要輕易給那些膽小、不合群、頑皮的學生下結論，或者用諷刺、挖苦的語言批評他們，使他們對自己的個性產生反感，從而影響其個性的發展。

2.3陶冶學生的品行與情操，學習體育精神

在體育活動中，通過學生之間的交流與合作，增強學生的人際交往能力與團結協作、語言表達等能力，讓其感受學校與集體的溫暖，并積極向他人學習。教師在進行教學活動時，要潛移默化地將品德教育、思想教育等融入到活動中去，寓教于樂，讓學生在享受體育活動樂趣的同時也能夠掌握人生的道理。另外，在做游戲時教師應當介紹一些積極的體育精神要求學生去遵守，并在活動中發揚光大，使體育教育與思想教育并行。

3結語

綜上所述，可以看出，在初中階段的體育教學過程之中，不僅可以充分調動學生的學習積極性，激發創造力與想象力，同時也能夠鍛煉學生的腦力、體力，增強抵抗力與身體素質。但在實際的操作過程中，也有一些需要注意的地方，例如選擇活動時要注意符合初中生的心理與生理因素，選擇一些安全性較高并具有教育意義的趣味活動，這對于提升初學生的課堂興趣、實現新課程改革的課程目標來說，是十分有必要的。

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