經前期綜合征的中醫調養

周春容

【中圖分類號】R271.116 【文獻標識碼】B 【DOI】10.12332/j.issn.2095-6525.2020.

經期前綜合征是一種比較常見的婦科疾病，它通常會發病于女性經期前，由于其體內的孕激素和雌激素的比例出現較為嚴重的失調，患者會出現腹部疼痛、惡心、嘔吐等癥狀。作為一種比較容易反復發作的疾病，經前期綜合征容易對女性造成長期的影響，從這方面來看，中醫的調養療法會更為有效，下面，我們就來簡單了解一下經前期綜合征的中醫調養方法有哪些。

1 穴位按摩法

穴位按摩是一種傳統的中醫療法，這種療法以經絡學說為主要參考，采用按摩的方法對患者進行治療。在對患者的穴位進行按摩的時候，患者的經絡能夠得以疏通，其身體機能會得到有效的提高，這樣可以達到祛除邪氣扶助正氣的目的。

當患者出現經期前綜合征時，醫生可以通過對四關穴進行按壓來實現治療的目的。中醫上講，肝有藏血之功，由此可見，肝對于精血有著極為重要的作用，而四關穴中的太沖穴則是對肝功能起到一定的療效，位于足背側的第一二跖骨結合部之前凹陷處的太沖穴可以起到調節肝經之氣的作用，適當的對其進行按壓可以讓肝氣條達，這樣一來，肝臟的藏血之功能夠更為順暢的進行。除了太沖穴之外，合谷穴也是極為重要的，合谷穴位于我們的手上，其通常也會被稱為虎口，通過對左右兩處合谷穴、太沖穴的按壓，患者體內的精血會運行的更加順暢，能夠有效的對經期前綜合征起到調養作用。

當然，除了四關穴，對膻中穴進行按壓也可以有效的對經期前綜合征進治療。膻中穴作為調理氣機第一要穴，它能夠有效的梳理體內之氣，尤其是肝氣，從而起到解郁的功效。

穴位按摩法并不單單就是指對穴位進行按壓，摩腹和刮痧也是常用的方法，其中，摩腹是一種借助掌根來對患者的肚臍進行順時針環繞按摩的方法，整個按摩過程一般需要維持幾分鐘，以皮膚是否溫熱為參考;而刮痧則是選取內關和膻中穴來進行治療，這樣可以起到全息治療的效果。

2 針灸調養

針灸療法想必大家也是十分熟悉的，當下有很多人會采用針灸的方法來進行日常的護理。作為傳統的中醫療法，針灸是一種使用針具對患者的穴位進行刺入刺激的療法，在采用時醫生需要注意一定的角度和捻轉提插的方法的選擇。值得注意的是，針灸不僅僅是將針扎入患者的體內，醫生還可以借助火烤、電刺激以及點燃艾條等方法來增加治療的效果。

針灸療法的使用可以讓患有經期前綜合征的患者的病情得到有效的控制，尤其是那些存在身體疲勞疼痛、情緒不穩定以及兼有乳房增生的患者，對于這類患者，針灸療法有著頗為不錯的療效。

不過，在進行針灸的過程中，有的病人可能會感覺到明顯的疼痛，對于那些怕疼的患者，頰針不失為一個有效的療法，這種針法的使用不僅僅具有安全的作用，還能夠有效的抑制疼痛，據統計，這種針法的止痛率可以高達72.5%，由此可見，這種療法實用性還是很高的。

3 中藥調養

中藥文化博大精深，不同藥物的配伍往往可以起到意想不到的功效，而且與西藥相比，中藥配伍所得的方劑對身體的副作用更小，這也導致了很多人在生病時更喜歡采用中藥療法進行養療，慢慢的將疾病治愈而不是采用西藥直接進行治愈。下面，我們就來列舉一些常見的中藥方子和食療之法。

3.1五苓散

五苓散的組成藥物有茯苓、豬苓、桂枝、澤瀉、白術五種，這是一種比較常用的方劑，其功用為溫陽化氣、利濕行水，常用于治療一些水濕內聚，氣機不利的疾病。由于經期前綜合征患者常常會兼有水腫的癥狀，所以臨床上可以用五苓散來對此水腫之癥進行治療，從而緩解患者肢體上的不適。就服用方面的問題而言，患者需要將此方煎服，每天只能服用一次。

在服藥期間，患者還要注意一些飲食方面的問題，其中最主要的就是鹽的攝取，為了避免水腫情況的惡化，患者應該盡可能地使用低鹽飲食。

3.2加味逍遙散

加味逍遙散是由丹皮、梔子、當歸、柴胡、郁金、赤芍、白術、茯苓組成的，這種藥物的使用對孕婦的焦慮癥狀有明顯的緩解作用，正是因為這個方子具有調節神經的作用，所以它可以用來緩解經前期綜合征患者的胸悶、乳脹、焦慮等癥狀。另外，患者在使用這種藥物之前，應該注意：作為一種處方藥，加味逍遙散應該遵循醫囑使用，萬萬不可私自用藥。當然，除了散劑，患有經期前綜合征的患者還可以選擇使用丸劑，加味逍遙丸在治療經期前綜合征方面也有比較突出的功效。

3.3甘麥大棗湯

甘麥大棗湯也可以用于治療經期前綜合征，由于其由甘草、大棗、麥子組成，這個方子的藥性較為溫和，且偏重于滋補。一般情況下，患者會采取9克甘草、15克麥子、7個大棗，并將它們放入水中用小火煎煮，在煎煮的過程中，需要取兩次煎液并將它們混合，從而制成所需要服用的湯劑。

甘麥大棗湯具有養心安神、健脾和中的功效，所以其對兼有精神問題的經前綜合征患者有著較好的療效。但是在服用甘麥大棗湯之前，患者需要咨詢醫師，讓醫生根據自身病情以及身體的狀態為自己選擇合適的劑量。

3.4六味地黃丸

六味地黃丸也是一種比較常見的中藥，這種藥物也常常被用于治療經期前綜合征。但是它不同于加味逍遙散，它的使用并不需要處方，甚至不需要咨詢醫生，完全可以靠說明書進行服用。由于六味地黃丸具有促進體內水分代謝和疏肝理氣的功效，那些兼有水腫的經期前綜合征患者比較適合食用這種藥物。

經期前綜合征對女性的正常生活有著極為嚴重的不良影響，在其干擾下，廣大女性患者處于極為痛苦的狀態，而中醫調養的方法則在很大程度上解決了這個問題，中藥的服用、針灸按摩的使用，這些調養之法雖然存在緩慢、療程較長的問題，但是它們對病情有極好的鞏固作用，對于經期前綜合征這種容易復發的疾病而言，中醫調養帶來的鞏固治療更為適合。