校長如何指導教師防控初三學生得抑郁癥

摘 要：針對初三學生得抑郁癥的原因進行分析，主要受到學業壓力、人際關系及抑郁癥相關知識掌握較差等因素影響。學生情緒焦慮、抑郁，對其學習與日常生活影響較大。結合初三學生的心理特點，探究校長指導教師防控初三學生得抑郁癥的對策，預防學生患抑郁癥，為學生創設良好的學習及生活環境。

關鍵詞：校長;教師;初三學生;抑郁癥

抑郁癥為影響人類健康的重要疾病，對人的身體狀態及心理狀態影響較大。近年來抑郁癥呈現出低齡化發展趨勢，越來越多的中小學生患抑郁癥，特別是初三學生。一些初三學生由于未正確認識抑郁癥，在癥狀未得到有效治療的情況下，可能會出現自殘、自殺等行為，不利于校園和諧與學生身心的健康成長。作為校長，需要指導教師合理調節初三學生的心理狀態，對其實施心理疏導，預防悲劇的發生。

一、初三學生得抑郁癥的原因分析

1.學業壓力

當前初三學生每日平均學習的時間較長，在早晨需要背誦課文、朗讀文章，接受完成一天的學習安排后，夜間可能面臨著諸多來自各科的作業，學業壓力相對較大[1]。抑郁癥患者的心理特點通常自尊心較強，危機意識較強，學生的進取心強[2]。在學習中若遇到一些挫折，則可能會產生焦慮、抑郁的心理。學業難以跟上進度，在如此惡性循環的影響下，學生抑郁癥狀越發嚴重，學習的積極性也由此降低。通常而言每個人均可能會產生負面情緒，但是抑郁感受會在14日之內消失，則不會衍變成為抑郁癥。在負面情緒持續高于14日的情況下，則可能會發展成為抑郁癥。

2.人際關系沖突

很多精神類疾病患者癥狀的產生，均由于人際沖突。初三學生學習壓力較大，在面臨人際關系沖突的情況下，若難以有效解決，則可能會對其心理狀態產生不良影響[3]。特別是針對初三寄宿學生而言，學生大多每周或者每個月回家一次，長時間在學校生活，與同學關系、宿舍同學關系的處理十分重要。一些人際交往能力較差的寄宿學生可能面臨著被孤立、被針對的問題。長時間受這種問題的影響，則不僅僅會影響學生的學業狀態，且可能會影響學生的精神狀態，使學生始終處于悲觀、敏感的心理狀態。在學生抑郁狀態持續高于14日的情況下，則可能會慢慢變成抑郁癥。

3.抑郁癥知識掌握不足

抑郁癥的相關知識普及程度差，也是當前初三學生患上抑郁癥的主要原因之一。一些學生在情緒悲觀、焦躁的情況下，其同學、家長或者是教師可能會認為是學生心情不好，散散心就能好，或者甚至以為其“矯情”。抑郁癥患者多合并存在身體消化功能障礙的癥狀，甚至一些醫生可能會誤診為消化類疾病。抑郁癥患者多具有注意力難以集中，對各類事物興趣較差，意志力薄弱等問題，一些家長可能會認為學生的性格變了等等。

抑郁癥知識的普及，對初三學生抑郁癥的控制、預防等均能夠產生重要影響，需要密切觀察學生的狀態，針對負面情緒加以疏導，使教師、學生及家長均能夠正確認識抑郁癥，合理控制抑郁癥，預防悲劇問題的發生。

二、校長如何指導教師防控初三學生得抑郁癥

1.合理減輕學生的學業壓力

校長作為學校的主要管理者，需要充分發揮宏觀管理的作用。校長需要根據當前學校的情況，適當減輕學生的學業壓力[4]。比如為學生留出充足的休息時間，合理控制學生每日作業數量、難度等。

校長需要指導教師創新教育的理念、教育的方法，將各類先進的教學方式融入其中。比如課堂教學中需要關注班級中的“學困生”，給予學生更多的鼓勵與支持。課堂教學中使用案例教學法、游戲教學法或者是情境教學法等，吸引學生的注意力，使學生感受到學習的樂趣，使學生主動學習，降低其學習壓力。

2.及時緩解學生間的人際沖突

學生之間的人際沖突在所難免，但是校長可以指導教師加強觀察，發揮及時引導的作用。針對寄宿制學校而言，需要根據住宿學生的數量，配置心理咨詢師。

針對學生之間的沖突，校長需要指導教師關注學生的表現，在對學生進行思維引導期間，需要將“換位思考”的方式引入其中。指導學生學會站在他人的角度上思考問題，學會正確處理問題的方法。同時，平時校長也可以指導教師組織學生多開展一些班級內的集體活動、文化活動，使初三的學生能夠放松緊張的精神狀態。比如知識競猜活動、抑郁癥相關知識的搶答活動等，在豐富學生知識的同時，也能夠增加學生之間的交流。

3.普及抑郁癥相關知識

校長需要提升抑郁癥知識普及的重視程度，所有在崗教師均需要接受抑郁癥相關心理疾病知識的普及課程學習活動，班主任需要接受加強性培訓，且鼓勵班主任參與全國心理咨詢師的考試。在此基礎上，還需要加強對全體家長的抑郁癥相關知識指導，為學生講解抑郁癥的相關知識。

三、小結

基于初三學生易患抑郁癥，校長需要加強引導與管理，使教師能夠密切留意學生，為學生提供專業的心理疏導，發揮“教書育人”的作用。

參考文獻：

[1]郭圣蘭，蘇愛云.個案管理護理模式對抑郁癥患者應對方式及自我效能感的影響[J].齊魯護理雜志，2019，25（24）：87-89.

[2]陳喜梅.共情護理模式在重度抑郁癥住院患者中的應用價值[J].吉林醫學，2019，40（9）：2120-2122.

[3]胡瀟予，王爾東，趙媛，等.易術心理劇治療后抑郁癥患者真實感受的質性研究[J].四川精神衛生，2019，32（4）：315-318，323.

[4]徐海軍，郭洪霞.閱讀療法師如何讀書和選書：以宮梅玲研制童年創傷引發的抑郁障礙配伍書方為例[J].圖書館論壇，2018，38（11）：126-129.

作者簡介：廖登杰（1971.02—），性別：男，籍貫：貴州遵義，學歷：大學本科，單位：遵義市第五十二中學，職稱：副高，研究方向：心理健康，職位：校長。