論舞蹈即興訓練對青年抑郁癥患者的心理干預

崔佳隺

一、問題提出

近年來，伴隨著我國科技、經濟、軍事實力等發面的的高速發展，國民心理健康水平也在悄悄地發生改變。根據2017年世界衛生組織報告中所闡述的信息，抑郁癥已經成為目前全球第四大疾病，推斷至2020年將上升為第二大疾病，僅次于心血管疾病;預計到2030年抑郁癥將成為我國第一大疾病。而以交談為手段的傳統心理治療已經無法滿足各式各樣的心理問題，因此舞蹈心理治療法應運而生。我國對此新興治療法普及不夠，導致舞蹈心理治療沒能廣泛開展。本此實驗研究借以在國內勢頭猛進的舞蹈為契機，研究將其融入到舞蹈心理治療中，讓舞蹈心理治療這一新興的專業學科為醫療事業貢獻出一份力量。本課題主要研究的是：舞蹈治療手段對抑郁癥患者的心理干預。主要提出問題為：舞蹈對于抑郁癥患者心理是否有影響？對患者病情、情緒及行為的影響有哪些？

二、本研究的目的和內容

研究目的：證明舞蹈對抑郁癥患者存在正面的心理干預，即對抑郁癥患者病情、情緒和行為有積極影響，屬于舞蹈心理學中的舞蹈治療技術（舞蹈心理干預）。

主要內容：

1.抑郁癥患者對即興舞蹈動作的表達

2.針對抑郁癥不同的表現，挑選出較為內向的、孤僻的抑郁癥患者參加實驗。

3.被挑選出的抑郁癥患者通過對舞蹈的學習，嘗試釋放性表達，記錄初次舞蹈現象。經過一段時間的舞蹈干預之后，抑郁癥患者的即興舞蹈肢體語言表達，從動作的表現形式、時間空間的運用、力度的體現、對音樂情感的把控、擬定的舞蹈短句定義等角度推斷出舞蹈肢體開發對抑郁癥患者心理干預的情況。并與科學的心理測試結果相結合。觀察二者之間的關系。

4.將被試者的表現變化、心理測試等方式，研究以下幾個問題：舞蹈對于抑郁癥患者心理是否有影響？對患者病情、情緒及行為的影響有哪些？

三、該問題的研究現狀

目前對舞蹈對抑郁癥患者這樣具有針對性的研究還是沒有被很多人重視。這也是我本次想要重點研究的關鍵點。將被試者從普通群眾轉為特殊群體（抑郁癥患者群體），將成為一個極具挑戰性的項目。也是對我國在對抑郁癥非醫學治療方面的一較有意義的課題。

四、本研究的主要理論基礎

舞蹈心理治療發展出各種派別及治療模式，但仍一致涵蓋以下幾個主要基本概念：

1.身體——心理的交互影響

個體（每一個人）的心理與身體是互相反應、互相影響的，因此舞蹈心理治療中所謂的「健康」指的就是身體、心理能夠協調統整成為一體的健康，如果身心分開就會產生不和諧、不統一，我們所謂的適應不良、功能失調等就是身心分裂和心理問題呈現的身體反映，也因此在動作過程中所發生的身體改變也會直接影響整個人的心理狀態。

2.身體——動作反應人格

在舞蹈心理治療的觀念中，認為身體會記憶累積個體自身的生命經驗與轉變，身體的動作方式就是這些記憶的展現，因此人們的身體動作不僅是發自內在的人格展現，應是直接屬于人格的一部分，當身體發生改變時，內在心靈與外在身體必是同時交織在一起的。因此舞蹈治療者認為身體是表達自我訊息的重要媒介，可以透過動作發展來成就個體心靈的成長。

3.創造性藝術的治療

舞蹈創作也是一種表達情緒、想法的方式，是一種創造性藝術，而舞蹈治療也借重這樣的特質來作為基礎，Arnheim就曾經提出藝術的表達是一種將心中的隱性內容轉化為表面內容的過程，Kuble也提出創造性的治療價值在心理學以建立，是所有藝術治療的基礎。

抑郁癥患者的情感多樣而復雜，無法用單一心理分析就能涵蓋，而藝術可以讓復雜、矛盾的情緒同時存在，使之成為一體，而肢體的形式運用也幫助了個體突破與超越情感的限制點，使多樣的情感同時并存于動作中而不互相沖突，它讓每個人都能經驗到獨特的身體移動，并從中感受生命的存在，因此創造性的藝術活動中所著重的創造過程，使得人的感情更能完整表露無疑。

4.動作關系的建立

運用身體建立彼此的人際關系是舞蹈治療過程中相當特殊的部分，也是最為吸引人的部分，治療師以開放接納的身體態度去與案主（接受治療的個體）互動，無形中使得案主的身體也受到影響。在治療過程中要注意動作反應和回應案主的動作，并透過同理心、動作支持和表現所觀察到的感覺，與案主互動，并逐漸從過程中達到改變他的目的。

五、核心概念界定

舞蹈治療正是將身體動作與心理治療有機地結合到了一起，綜合心理學、生理學等學科豐富舞蹈心理治療的理論基石。

舞蹈心理治療是運用動作或富有節奏的動率元素，來幫助個人建立整體意識和正常行為操作功能。在醫學臨床試驗中，經過科學的研究表明，舞蹈對一般人的心理、行為具有積極的干預。

六、要研究的若干具體問題

1.舞蹈對于抑郁癥患者心理是否有影響

2.對患者病情、情緒及行為的影響有哪些

3.舞蹈心理治療對抑郁癥病情的干預時間

4.舞蹈心理治療是否可以徹底治愈抑郁癥

七、研究思路、方法和重難點

思路：在理論層面上豐富了心理學和生理學相關理論。在實踐層面上驗證了舞蹈治療的功能與效果。本次課題首先通過大量文獻對舞蹈心理治療生理學和心理學方面的理論進行歸納總，分析舞蹈心理治療有關的理論依據。其次進行了舞蹈心理治療對抑郁癥患者人群的實驗研究，來證明舞蹈心理治療運用的效果。最后得出實驗結果并分析。

方法：本研究中主要將采用問卷調查、心理健康測試、舞蹈實踐觀察法等研究方法

重點：本課題研究中要做的最重要的工作是：在被試的過程中，觀察每一位抑郁癥患者的變化，并作詳細的記錄。與心里問卷相結合進行分析。

難點：將抑郁癥患者的情緒調節到一個適宜實驗的狀態，使其自愿接受治療。