人文素質(zhì)教育與高校健美操教改的融合方法探析

摘要：人文素質(zhì)教育是思想層面的，健美操教學(xué)是身體層面的，在過去的教學(xué)中，人們過度關(guān)注思想上的教育，而忽略了身體素質(zhì)的鍛煉，所以現(xiàn)代教育不能只注重學(xué)生在思想上的教育，而忽略了身體素質(zhì)上的教學(xué)，隨著人們對身體素質(zhì)關(guān)注度的提高，人們也越來越意識到身體素質(zhì)的重要性。現(xiàn)在對人文素質(zhì)教育與高校健美操教改的融合方法的尋找，就是想要做到思想層面與身體素質(zhì)教學(xué)的統(tǒng)一，從而使學(xué)生能夠做到全面發(fā)展。

關(guān)鍵詞：人文素質(zhì)教育;高校健美操;融合方法

中圖分類號：G831.3-4?文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A?文章編號：1672-9129（2020）09-0092-01

如今高校學(xué)生的身體素質(zhì)引起了社會的關(guān)注，科學(xué)技術(shù)的發(fā)展使得高科技用品層出不窮，包括電腦、手機(jī)以及iPad，大多數(shù)學(xué)生更想在一個地方長期不動的玩手機(jī)或電腦，而不愿意進(jìn)行一些需要耗費(fèi)體力的運(yùn)動，所以促使學(xué)生運(yùn)動以及掌握運(yùn)動方法的責(zé)任就落到了學(xué)校的肩上，學(xué)生在學(xué)校的時間比在任何地點(diǎn)都要長，且學(xué)生能夠?qū)⒃趯W(xué)校學(xué)到的知識傳播到社會上，所以對人文素質(zhì)教育與高校健美操教改的融合方法的探索就很有必要了。

1?人文素質(zhì)教育

在歷史上，人們在一開始并不注重思想教育，只是單純的應(yīng)試教育，比如說兩宋時期的程朱理學(xué)，再比如萬家法典獨(dú)尊理學(xué)，還有在明清時期，科舉制度以八股文考試，這也是造成中國為何一開始無論是在軍事、政治、經(jīng)濟(jì)都強(qiáng)于外國，而后卻被迅速超過的主要原因。有了之前這些經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，在如今就提出了人文素質(zhì)教育，人文素質(zhì)教育的主旨是以人為本，若能做到素質(zhì)教育成功完成，那么就能培養(yǎng)出德、智、體、美全面發(fā)展型人才，為社會帶來價值將會是不可估量的。

在人文素質(zhì)教育中，需要擁有艱苦奮斗的精神。有一句俗語叫“再窮不能窮教育，再苦不能苦孩子”，但我覺得讓孩子適當(dāng)?shù)某孕┛啵軌蜃尯⒆痈诱湎鶕碛械馁Y源，所以應(yīng)該鼓勵年輕人去“自討苦吃”。

在人文素質(zhì)教育中，要求人具有不折不撓的性格。據(jù)相關(guān)資料顯示，人在做一件事時，失敗的原因有百分之八十都是由于沒有堅持到底，有時候明明只需要再堅持一下就能成功的事情，卻不再最后努力一下，最終只能以失敗而告終，讓人充滿了惋惜與遺憾。人只要在大方向正確時，擁有不折不撓的性格，以一種永不服輸?shù)木瘢恢毕蚯埃罱K定會取得勝利。

2?健美操的特點(diǎn)

健美操是一項(xiàng)集體操、音樂、健身、舞蹈、娛樂于一體的體育項(xiàng)目，在社會上也深受群眾喜愛，普及性高是其特點(diǎn)。在進(jìn)行健美操教學(xué)時還需要與其他學(xué)科相互配合，比如音樂，學(xué)生需要能夠聽懂節(jié)拍以及有記憶音樂的能力。跳健美操能夠有效的強(qiáng)身健體，長期進(jìn)行健美操運(yùn)動還能達(dá)到減肥的效果。健美操表演時需要所有隊員的配合，能夠培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任感與團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力，使審美水平得到提升。

想要跳出動感十足且姿態(tài)優(yōu)美的健美操需要經(jīng)過刻苦的訓(xùn)練。一套完整的健美操需要幾十個動作，每一個基礎(chǔ)動作都需要反復(fù)練習(xí)，有些難度大的動作甚至需要練習(xí)幾天、十幾天的時間。動作不能過于刻板，還要有自己的感覺。在健美操訓(xùn)練前期需要練出身體的柔韌度，壓腿、下腰是每次課程必備項(xiàng)目。所以，想要跳出完美的健美操就要有艱苦奮斗的精神以及堅持不懈的毅力。在進(jìn)行健美操表演時，更需要全體隊員相互配合，變換隊形、精準(zhǔn)站位，全體隊員動作統(tǒng)一、整體效果美觀才算是一次完美的表演。

在設(shè)計健美操動作時需要具有創(chuàng)新精神，設(shè)計新動作，會讓人眼前一亮，提供源源不斷的活力與新鮮感。在現(xiàn)如今學(xué)生學(xué)習(xí)壓力越來越大的背景下，學(xué)生進(jìn)行健美操運(yùn)動，對動作的記憶以及身體的運(yùn)動能夠緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，為枯燥的校園生活增添新的色彩。

3?人文素質(zhì)教育與高校健美操教改的融合

學(xué)生在練習(xí)健美操時，需要掌握一些基本功，比如說下腰、下叉，在這個過程中會流汗，會受傷，練習(xí)的過程會很苦，這與人文素質(zhì)教育中的艱苦奮斗的精神相對應(yīng)，吃的苦中苦，方為人上人，在經(jīng)歷過艱難后，才能更加珍惜自己所擁有的美好。在學(xué)習(xí)健美操的過程中，其中的每一個動作都需要反復(fù)練習(xí)，有些難度較高的動作甚至需要練習(xí)幾天、十幾天，在這個過程中會很枯燥，這就需要學(xué)生擁有不折不撓，永不放棄的精神，學(xué)習(xí)健美操能夠磨煉脾性，鍛煉耐心，培養(yǎng)恒心，這正是人文素質(zhì)教育中所提倡的以人為本的思想上的教育。

人文素質(zhì)教育是一個漫長的過程，將人文素質(zhì)與健美操相融合就需要在場地、資金方面有一定的投入，并且學(xué)校還要將課時安排合理化，平衡健美操與學(xué)業(yè)的關(guān)系，健美操在人文素質(zhì)教育上有很大的促進(jìn)作用，與此同時還能夠使學(xué)生強(qiáng)健體魄，提高審美能力，更加注重品格修養(yǎng)。想要表演一套完美的健美操，就需要所有的隊員互相配合，這樣能夠增強(qiáng)團(tuán)隊意識，拉近同學(xué)之間的距離，增進(jìn)友誼。在設(shè)計健美操動作的過程中能夠激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新性，創(chuàng)新是進(jìn)步的前提。在健美操舞蹈中可以將其他舞種的動作融合進(jìn)去，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

4?總結(jié)

將人文素質(zhì)教育與高校健美操教改相融合，需要學(xué)校以及社會相配合，重視學(xué)生基礎(chǔ)知識學(xué)習(xí)的同時，也要重視學(xué)生的身體素質(zhì)，將人文素質(zhì)教育與健美操的學(xué)習(xí)相互結(jié)合，學(xué)習(xí)健美操的過程能夠促進(jìn)人文素質(zhì)教育，而在人文素質(zhì)教育中對學(xué)生思想上的培養(yǎng)能夠支持學(xué)生堅持學(xué)習(xí)健美操，并且能夠增強(qiáng)體魄，使得學(xué)生能夠成為全面發(fā)展型人才。

參考文獻(xiàn)：

[1]許劍，曾秀霞，吳焱軍.論人文素質(zhì)教育在高校健美操教學(xué)中滲透策略[J].當(dāng)代體育科技，2019，9（16）：61+63.

[2]吳海晶.人文素質(zhì)教育在大學(xué)健美操教學(xué)中的滲透[J].當(dāng)代體育科技，2019，9（13）：193+195.

[3]劉波.分析高職院校健美操教學(xué)中滲透人文素質(zhì)教育[J].當(dāng)代體育科技，2017，7（07）：140-141.

[4]梁爽.對高校健美操教學(xué)中的人文素質(zhì)教育滲透分析[J].浙江工商職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報，2016，15（04）：88-90.

作者簡介：李險峰（1973.12-）女，漢，新疆石河子人，碩士，石河子大學(xué)體育學(xué)院，副教授，研究方向：體育教學(xué)與訓(xùn)練。