高校圖書館開展閱讀療法的效果評價

郝云強 劉娟

[摘 要] 大學階段的學生已經有了自己的思維模式，學生容易有不同的想法和意識，這時候最容易產生抑郁、焦躁的不良心理情緒，因此要對學生的心理問題進行及時治療。閱讀療法是開展條件簡單、治療效果高效的治療方式，成為學校治療學生心理問題的首選方式。

[關鍵詞] 高校圖書館 閱讀療法 治療效果 開展對策

中圖分類號：G251文獻標志碼：A

隨著信息技術的發展，學生對圖書館的依賴性逐漸降低，高校圖書館的人氣和作用也隨之降低。通過開展閱讀療法，在促進高校圖書館發展的同時，能夠對學生的心理問題進行有效的治療，幫助學生建立維持健康的心理狀態，且閱讀療法的開展條件簡單，治療效果十分顯著，能讓老師及時掌握學生的心理問題，使學生得到及時的心理治療[1]。以下主要就高校圖書館閱讀療法的概述、高校圖書館開展閱讀療法的對策以及高校圖書館開展閱讀療法的效果這三方面進行概述。

一、在高校開展閱讀療法的概述

（一）閱讀療法

閱讀療法又稱讀書治愈，即通過閱讀書籍，幫助讀者排解不良的情緒，使讀者達到身心平衡的狀態。閱讀療法在治療前需要根據讀者的自身情況，讓圖書管理員或相關專業人士幫助讀者選取所讀書籍，利用書籍內容，幫助讀者排除不良的情緒，讓讀者進行自我治療，平衡讀者的身心狀態[2]。

閱讀療法需要涉及醫學、心理學、教育學等多方面的知識，將閱讀療法引入到高校圖書館活動中，讓學生在了解并學習知識的同時，通過學習作者思想，利用閱讀這一緩和且有效的方式，平和自己的心理狀態。將閱讀療法引入到圖書館中，能夠幫助學生維持健康的心理狀態，提升學生的精神層次。

（二）開展閱讀療法的可行性

閱讀是學生學習最常見的方法之一，閱讀療法不僅能讓學生學到其他方面的知識，了解認識作者的思維模式，還能通過對他人的認識和理解，幫助自己平和心理狀態。閱讀療法的開展條件簡單，只需要有讀者、治療師、文獻這三樣就可以開展閱讀療法。在高校圖書館中開展閱讀療法，圖書館內豐富的文獻資料就是很好的“藥物”來源，不同類型的書籍可以滿足讀者和治療師的需求。加之圖書館中良好的閱讀氛圍，能幫助讀者快速進入閱讀狀態，使讀者得到更好的閱讀療效。

（三）開展閱讀療法的必要性

在大學階段的學生都有了獨立的思維模式，學生接觸到了更多的人和事物，開始真正地認識世界、了解社會，學生在大學期間產生的想法自然比較多。幫助大學生形成健康的心理狀態，保持正確的思維模式，幫助學生排除抑郁、焦躁的負面情緒是非常重要的。若沒有及時發現并治療心理已經產生問題的學生，學生可能會制造出危及生命、影響社會的不良事件，所以培養學生健康的人格和心理是必不可少的。同時由于信息技術的發展，學生對實體書籍的需求降低，學生進入圖書館的次數也越來越少，通過開展閱讀治療活動，讓學生重新走進圖書館，提升學生在館內的閱讀量，幫助學生建立良好的閱讀環境[3]。

二、在高校圖書館開展閱讀療法的運用對策

（一）對讀者基本情況的調查

由于閱讀療法涉及面廣，尤其是在醫學和心理學方面的運用，在治療前對讀者基本情況的調查了解是必不可少的過程。既然是治療就要對癥下藥，對學生的基本情況要有了解分析，通過做問卷調查、走訪交談，對學生存在的實際問題進行分析研究，充分了解掌握學生的心理狀態，了解學生在不同階段容易出現的心理問題，要做到及時發現、及時治療、有針對性治療等。根據學生不同的情況，制訂相應的閱讀療法方案，結合學生喜好，幫助學生更快進入閱讀狀態，對心理狀態有問題的學生開展有效的治療。

（二）對閱讀療法理念進行推廣宣傳

在高校圖書館中推行閱讀療法，離不開學校的支持。要與學校的學生處、教務處等相關部門進行交流合作，整合學校資源，通過學校官方的宣傳推廣，讓學生了解認識閱讀療法的作用及原理。有些學生心里產生不良想法會忌諱就醫，不愿意將自己的心理狀態告訴別人，長此以往，會嚴重損害學生的心理健康，導致出現無法挽救的負面事件，影響學校其他學生的心理健康和學校聲譽。因此，要加大對閱讀療法的宣傳推廣，讓學生認識到心理問題的危害性，了解閱讀療法的有效性，幫助學生維持健康的心理狀態[4]。

（三）建立專業的閱讀治療隊伍

閱讀療法涉及心理學、醫學方面的專業知識，還牽涉到不同領域的理論知識，因此組建閱讀治療隊伍，選取和培養治療師是重中之重。高校圖書館的閱讀治療隊伍影響著整個學校的閱讀治療效果，要建立高素質的閱讀治療隊伍。對閱讀治療的推廣、對學生的調查、對學生的治療過程等，都要有專業人員來做好高校圖書館閱讀治療工作的開展。選擇合適的人加入閱讀治療隊伍，會有更好地治療效果，利用專業的治療方法，幫助學生保持學生健康的心理狀態。

三、高校圖書館開展閱讀療法的效果

（一）促進高校圖書館的發展

由于學生對信息技術的依賴，學生不用去圖書館就可以了解并學習到自己想學的知識。因此，圖書館對于高校的作用和影響力越來越弱。利用閱讀療法可以促進高校圖書館的發展。同時，閱讀療法開展形式的多樣性，增加了圖書館的人氣，讓學生提升走進圖書館的興趣。閱讀治療方式多樣，對音樂作品、影視作品等方面的推薦，除了能幫助學生認識并了解書籍，還能培養情操，緩解學生心理狀態，讓學生認識到圖書館內藏書種類之多，提升學生對圖書館的興趣，推進高校圖書館的發展[5]。

（二）幫助學生維持健康心理狀態

大學階段的學生想法多，思維更活絡，也更容易產生抑郁、焦躁等的不良心理情緒。若學生的情緒不能得到緩解和改善，很容易做出不計后果的舉動。通過閱讀治療，實時掌控、調查學生的心理狀態，分析、判斷學生的心理變化，利用閱讀這一輕松的治療方法，讓學生在治療過程中不會產生巨大的心理壓力。通過閱讀，學生還能學習并理解更多的知識內容，拓寬學生的眼界，學習并了解他人的思維模式，幫助學生找到自己舒緩心理狀態的方式，維持學生健康的心理狀態。

（三）建立健全學校的心理治療方式

大多數高校都有著較為健全的醫護室，但這些都是針對學生身體上的治療，學生的心理治療也尤為關鍵。隨著時代的發展，學校對學生的心理健康越來越重視，但學校心理醫師少，且時常存在對學生心理問題發現不及時的問題。通過在高校圖書館開展閱讀療法，治療師、老師實時調查、掌握學生的心理狀態，及時發現學生潛在的心理問題，對學生的心理問題進行及時、有效的治療。閱讀療法治療師的干預較少，治療師能在較短時間內對多個學生進行治療，保證每個學生都能得到有效治療。學生通過對作者、作品想要表達的思想的思考和理解，學習他人的思維模式，主動將他人思維模式為己所用，提升治療的療效，確保學生在大學期間有著健康的心理狀態。

四、結語

在高校圖書館中開展閱讀療法，不僅能增加圖書館的活動方式，也能對學生的心理問題進行有效治療。閱讀療法開展條件簡單，只需要讀者、治療師、書籍這三要素，即可開展閱讀治療。讀者就是存在心理問題的學生，治療師需要學校培養、引進，確保每位治療師都具有高素質。書籍在圖書館中是最常見的物件，因此高校圖書館是開展閱讀治療的最佳地點。

在思想獨立的大學期間，學生都有自己的思想，想得多了，負面情緒自然也會增多，學生容易有抑郁、焦躁的心理問題。通過閱讀這一輕松的治療方式，學生要自己進行思考，治療師不會過多干擾，這使學生的心理治療更為有效。當學生有了良好的思維模式后，同樣的心理問題不易再次復發，閱讀治療可以確保學生保持健康的心理狀態。因此通過閱讀療法，幫助學生平衡身心健康，培養學生健康的思維模式。

參考文獻：

[1]杜彥峰.高校圖書館開展閱讀療法策略研究[J].晉圖學刊，2018，14（06）：145-146.

[2]康芳芳.高校圖書館開展閱讀療法的探索性研究[J].圖書館研究，2016，25（06）：58-59.

[3]張旭.國內高校圖書館閱讀療法理論與實踐研究[J].圖書館學刊，2019，16（08）：58-60.

[4]范幼萍.閱讀療法視野下的高校圖書館服務創新研究[J].圖書館研究，2016，63（02）：66-68.

[5]方晶.閱讀療法在高校圖書館的應用研究[D].東北師范大學，2017，25（15）：16-36.