1999年至2019年我國(guó)65周歲及以上人口數(shù)據(jù)走勢(shì)圖

2016～2025每年新增老人數(shù)量走勢(shì)圖

老齡化社會(huì)

根據(jù)1956年聯(lián)合國(guó)《人口老齡化及其社會(huì)經(jīng)濟(jì)后果》確定的劃分標(biāo)準(zhǔn)，當(dāng)一個(gè)國(guó)家或地區(qū)65歲及以上老年人口數(shù)量占總?cè)丝诒壤^7%時(shí)，則意味著這個(gè)國(guó)家或地區(qū)進(jìn)入老齡化社會(huì)。

1982年維也納老齡問題世界大會(huì)確定，60歲及以上老年人口占總?cè)丝诒壤^10%，即該地區(qū)視為進(jìn)入老齡化社會(huì)。

因此，國(guó)際上通常把60周歲及以上人口占總?cè)丝诒壤^10%，或65周歲及以上人口占總?cè)丝诘谋壤?%，作為國(guó)家或地區(qū)進(jìn)入老齡化社會(huì)的標(biāo)準(zhǔn)。

根據(jù)以上標(biāo)準(zhǔn)，我國(guó)于2000年進(jìn)入老齡化社會(huì)。而早于19世紀(jì)60年代，法國(guó)就成為了世界上第一個(gè)進(jìn)入老齡化社會(huì)的國(guó)家。

老齡社會(huì)

按照聯(lián)合國(guó)標(biāo)準(zhǔn)，一個(gè)國(guó)家或地區(qū)65周歲及以上人口占總?cè)丝诒壤^14%，則進(jìn)入“老齡社會(huì)”;比例超20%，則進(jìn)入“超老齡社會(huì)”。

我國(guó)預(yù)測(cè)將于“十四五”期間進(jìn)入“老齡社會(huì)”。據(jù)世界銀行2019年數(shù)據(jù)，日本、意大利和德國(guó)已經(jīng)進(jìn)入“超老齡社會(huì)”。

老年人健康養(yǎng)生要點(diǎn)

用好五個(gè)處方：第一是藥物處方，第二是運(yùn)動(dòng)處方，第三是營(yíng)養(yǎng)處方，第四是心理處方，第五是戒煙限酒處方。

老年人難以區(qū)分正常的衰老、功能衰退與疾病，把正常的衰老、功能衰退當(dāng)病看。其實(shí)，正常的衰老、功能衰退需要的是康復(fù)和運(yùn)動(dòng)。但是老人們分不清，哪兒不舒服都去醫(yī)院治病，醫(yī)院也分不清，結(jié)果就導(dǎo)致過度用藥和過度醫(yī)療。

應(yīng)對(duì)老齡化問題的中國(guó)方案

在黨的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，發(fā)揮社會(huì)主義制度優(yōu)越性，全國(guó)一盤棋，凝聚共識(shí)，形成合力;發(fā)揚(yáng)中華民族幾千年的家庭養(yǎng)老、敬老愛老等傳統(tǒng)文化優(yōu)勢(shì)，抱團(tuán)取暖，互助養(yǎng)老;利用全國(guó)從上到下各級(jí)黨委政府成立的老齡工作委員會(huì)等組織體系優(yōu)勢(shì)，做到老年人的事都有人管、老年人的困難都有人幫;同時(shí)，大量的老年社會(huì)組織，為政府分憂、為老年人解愁，發(fā)揮獨(dú)特作用。