淺析體育高職院校運動生理學教學改革策略

摘?要：運動生理學課程在體育高職院校基礎理論教學中占有重要地位。本課程具有理論性強，學科交叉多等特點。基于運動生理學課程的重要性結合體育高職院校的學生特點和課程特點，文章從教學內容，教學方法及考核方式提出了教學改革策略。為體育高職院校的運動生理學教學改革提供更多參考。

關鍵詞：體育高職院校;運動生理學;教學改革

一、 前言

體育高職院校的教育是培養體育類應用型人才的教育，應緊緊圍繞實踐性的原則進行教學改革。體育高職院校的學生長期接受運動訓練，往往具有不同于普通專業學生的特點。運動生理學課程作為一門主干課程，具有理論性較強、學科交叉多等特點。文章遵循學生身心發展規律和因材施教的教學原則對教學內容、教學方法及考核方式進行了總結，為體育高職院校的運動生理學教學改革提供更多參考。

二、 體育高職院校學生特點

體育高職院校的學生，由于專業特點，大多重視運動訓練，輕視理論學習;長期的運動訓練使他們性格外向、思維敏捷卻自制能力較差，熱情奔放卻缺乏耐心;集體項目的訓練以及多年的體育比賽造就了他們在擁有極強的團隊意識和集體榮譽感的同時，表現欲和好勝心也高于同齡大學生。

三、 運動生理學課程特點

運動生理學是人體生理學的一個分支，是研究人體的運動能力和對運動的反應與適應的科學，是體育科學中一門重要的應用基礎理論學科，為運動訓練、體育教學和運動健身提供理論依據。運動生理學是一門涉及生物學、物理學和化學等多理論交叉的學科。理論性較強，需要一定的抽象思維和邏輯思維能力。

四、 教學改革策略

（一）教學內容

運動生理學的教材內容分為基礎篇和應用篇兩部分，在基礎篇以器官、系統為章節，系統介紹了人體的基本生理學知識，也從運動訓練和體育健身有關的機體反應與適應特點進行了介紹。在應用篇以運動相關專題為章節，突出了運動生理學的理論與方法在運動實踐中的應用，為運動訓練和運動健身提供理論依據和方法指導。

傳統運動生理學一般采取理論教學和實驗實訓教學結合的形式進行。在基礎篇的理論教學中應優化授課內容，減少與運動解剖學重復的相關內容的講解，提煉章節的重點、難點。學生的理論學習能力較弱，應適當降低教學難度。為突出實踐性的原則，應適當增加實驗實訓課程的比例，重點突出應用性較強的章節。運動生理學實驗實訓課程是對理論知識的延伸、實踐和補充，在現有的實驗實訓條件基礎上，應將部分課程轉移到運動場上，通過與技術課程的集合，直接體現實踐性。

（二）教學方法

運動生理學傳統的教學方法中講授法運用較多。理論教學單純地使用講授法比較枯燥，學生接受能力較差。根據教學內容的不同，應靈活掌握教學方法。結合學生特點應當多通過運動結合生理指標的個案分析激發學生的求知欲，培養學生的發散思維，增加學生的能動性。多采取可視化教學，運用圖片或視頻等手段加深學生對授課內容的理解和記憶，調動積極性。根據學生有較強的團隊意識和極強的表現欲的特點，適當運用翻轉課堂、團隊討論等教學方法增加課程的趣味性。

從課程設計上應發揮學生在教學活動中的主體地位，多鼓勵學生積極參與課堂教學，師生在互動的基礎上活躍課堂氛圍，提高教學效果。具體課程實施過程，課前劃分小組，選擇合適的話題，讓學生查閱資料。課程中進行小組討論，分組進行發言，教師做糾正和總結，通過案例分析，解決學生問題使其掌握知識。在課后把重點章節的知識以慕課或其他視頻資料提供給學生進行課下學習。充分以學生為中心，把學生以被動接受知識轉換為主動學習，增加學習樂趣的同時，調動學生積極性。

（三）考核方式

考核方式是實現考核目的的手段，好的考核方式能帶動學生的積極性。傳統運動生理學的考核方式卷面成績占比較大，偏重于對學生知識的測評，忽視能力的測評，考試內容與形式相對比較固定，評價標準過于簡單機械，導致教師講課或過細過全，不留余地，或以應試為目的的進行“重點指導”，而較少引導激發學生主動思考和創新思維。這種傳統的考核方式造成體育職業院校學生掛科率較高。不能全面地考核學生的綜合素質。

為突出職業院校實踐性原則，應適當的調整考核方式。考核方式應包含理論卷面考試、平時作業、實驗實訓操作及報告、平時成績等。根據實際情況適當增加實驗實訓操作及報告的最終成績占比。采取多元化的考核方式，全面考核學生的綜合素質。

五、 小結

體育高職院校運動生理學的教學改革，應當體現運動生理學的學科特點，遵循學生的身心發展規律，做到因材施教，使之更適合教學發展的需要。隨著高職教學改革的深入，相信運動生理學的教學會更加適應社會的進步，在提高學生綜合素質中發揮越來越重要的作用。

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作者簡介：

李帥，天津市，天津體育職業學院。