高職課余體育活動的構建對策分析

符剛

摘要：隨著課程改革的不斷深入，各大高校也愈發的重視體育課程的教學效果和學生身體素質的提高。本文主要探討了高職課余體育活動的構建對策，從而為提高學生的身體素質和體育技能打下良好基礎。

關鍵詞：高職;課余體育活動;構建

引言：

從上個世紀九十年代以來，高校體育教學課堂在發展與改革中逐漸形成了一個新的概念：終身體育。高校體育課堂作為終身體育的基礎，愈發受到人們的重視。終身體育并不能只依賴于體育課堂，更應該重視課余體育課程的構建。課余體育活動是體育課堂的延升，對學生身心的健康發展將會起到積極作用。本文主要探討了高職課余體育活動的構建對策，以期為高校構建課余體育活動提供借鑒。

一、構建課余體育活動制度

構建課余體育活動制度的主要目的是確保學生能夠進行合理有效地課余體育活動。高職院校只有構建了完善的體育活動管理制度以及體育規章制度，才能保障校園體育文化得到健康發展[1]。

二、課余體育活動的發展現狀

雖然說各大高職院校都在開展課余體育活動，但是活動質量卻是參差不齊。很多高職院校都會采用競賽的形式進行業余體育活動，但是沒有充分地考慮學生間個體差異以及學生的興趣愛好，而且很多學生在競賽的過程中都充當的是觀眾的角色，這就使本來不喜歡該活動的學生更是興趣缺缺，從而導致學生沒有足夠的興趣以及熱情參與到課余體育活動中。除此之外，在設置課余體育活動的項目時缺乏多樣性，這就會出現偏愛于這項項目的學生經常參與到課余體育活動中，而且其他學生具有較大的隨意性的現象，最終導致很多具有創新性的體育活動因為沒有足夠的參與人數而無法開展。

三、構建課余體育活動的對策

雖然說課余體育活動中還存在著許多不足，學生也不夠重視課余體育活動的重要性，從而使課余體育活動沒有發揮出其應有的價值，但是針對課余體育活動中存在的不足，各大高職院校也在積極尋求解決措施，主要可以采取以下幾個方面的措施構建行之有效的課余體育活動：

（一）建立體育社團組織

在高職院校中，課余體育活動需要全員參與，因此在組織課余活動時就需要發揮社團組織的作用。社團組織的學生干部往往有著較強的自我教育、自我管理的能力，在學生中有著較強的號召力，而且他們也較為了解學生的興趣以及對體育項目的偏好，因此由課余體育活動由社團來組織最為合適[2]。

例如，體育社團可以組織形式豐富、種類多樣的各種課余體育競賽。在策劃活動時，需要社團成員主動參與、集思廣益，從而確保體育活動符合絕大多數學生的需求。除此之外，學校還要為體育社團提供相應的場地、器材以及指導教師，社團在組織活動時，教師需要指導、糾正學生訓練時存在的不足，避免學生在體育活動中受傷并提高學生相關的運動技巧。

（二）和體育教學相融合

高職院校實現體育教學目標的主要形式就是體育教學課堂，高職院?？梢酝ㄟ^體育教學課堂中對學生進行的有組織、有目的的教學活動中培養學生參與課余體育活動的興趣。

例如，教師可以在體育教學課堂中像學生傳授運動技巧、防受傷小措施等方面的體育小知識，有意識地向學生傳遞參與課余體育活動的優勢，提高學生的體育認知水平。從而提高學生參與課余體育活動的積極性，并在此過程中養成定期進行體育活動的習慣，最終在課余體育活動潛移默化的影響下形成終身體育的意識。

（三）趣味運動會

表面上看運動會和趣味運動會并無太大區別，但是趣味運動拓展了運動會的內涵，以趣味性和娛樂性吸引了學生在業余時間參與體育活動的興趣，從而達到提高學生體育素質的目的[3]。

例如，開展運動會的主要形式是競技比賽，面向的對象主要是參與運動會的運動員，大部分沒有比賽項目的學生則是充當了運動會的觀眾，對于充當觀眾的這部分學生來說，他們參與運動會的興趣并不高，也并沒有通過運動會產生進行體育鍛煉的愿望。但是趣味運動會對此情況有所改變。趣味運動會削弱了運動會中的競技性，其更強調的是趣味性和娛樂性，面向的對象也有所改變，全體學生都可以參與到其中，在趣味運動會中大部分學生都從旁觀者變成了參與者，從而提高了學生參與體育活動的積極性。除此之外，趣味運動會中的很多器材都是就地取材并且具有操作簡單的特點，再加上規則簡單、靈活，學生們對此會具有一種新鮮感，較為容易受到學生們的青睞。可以說，趣味運動會以其娛樂性、簡單易操作性以及趣味性，喚起了學生參與課余體育活動的熱情，最終通過這一活動形式達到提高學生身體素質和體育綜合技能的目的。

（四）拓展體育活動形式

高職院校可以在學生的業余時間在校內的籃球場、體育場等場地開展課余體育拓展活動，通過戶外活動的形式開展種類眾多的體育互動。

例如，高職院校在設置體育拓展活動時，可以根據學生的年齡、性別以及興趣愛好等方面進行相應的考量。比如說，身體素質較差的女同學可以進行羽毛球、體育詞匯接龍等活動，力氣較大的同學可以進行拔河比賽，喜歡對抗性或較為激烈的運動的同學可以進行籃球比賽或足球比賽。在進行體育拓展活動時，學生可以組建啦啦隊并設計相應的口號、隊旗。在這一過程中，要確保每位同學都參與到其中并獲得相應的滿足感，從而在團隊合作中感受體育競技的快樂。

結束語：

在校園文化中，課余體育活動屬于不可或缺的那部分。高職院校在開展課余體育活動的過程中，要根據學生的興趣愛好、身體素質制定符合學生身心發展規律的體育活動，這不僅提高體育課堂的教學成果，而且學生的課余生活也因此變得更加豐富。除此之外，學生將會在這一過程中有意識的進行體育鍛煉，從而為終身體育打下良好的基礎。

參考文獻：

[1]唐和.高職院校課外體育活動的現狀及對策[J].佳木斯職業學院學報，2010（1）：145-146.

[2]易鳳蓮.高職院校"體育課與課外體育鍛煉"的理論模式構建[J].佳木斯教育學院學報，2018，000（011）：337，339.

[3]王婉珍.大學生參與課外體育活動現狀及對策研究--以常州高職教育園區為例[J].遼寧高職學報，2014，000（010）：97-99，104.