導診護士的睡眠質量研究與影響因素

李靜嵐

摘要 目的：研究導診護士群體的睡眠質量與相關影響因素。方法;按照簡單隨機抽樣方法抽取福建省漳州市三家醫院（福建省漳州市中醫院，福建省漳州市醫院，福建省漳州市第三醫院）的導診護士113名，應用匹茲堡睡眠質量指數量表（PSQI）與自行編制的導診護士睡眠質量影響因素問卷對113名導診護士進行調查研究，綜合評價其睡眠質量（PSQI）及影響睡眠質量相關因素。結果：導診護士睡眠質量各維度得分情況：根據數據整體來看睡眠得分相對平均，在入睡時間及睡眠時間評分較差;影響導診護士睡眠各因素中，除工作強度及經常加班影響呈現嚴重兩極分化外，其余因素影響相對平均，說明經常加班及工作壓力會影響導診護士睡眠質量。結論：本研究經調查發現大部分導診護士睡眠質量存在問題，其影響因素差異較大，應采取有效手段改善導診護士的睡眠質量，維持其身心健康發展。

關鍵詞 導診護士;睡眠質量;匹茲堡睡眠指數;睡眠影響

Study on Sleep Quality and Influencing Factors of Guiding Nurses

LI Jinglan

（Hospital of Traditional Chinese Medicine，Fujian Province，Zhangzhou 363000，China）

Abstract Objective：To study the sleep quality and related influencing factors of guiding nurses.Methods：According to the random sampling method， 113 guiding nurses from three hospitals in zhangzhou city， fujian province were selected as the objects of the study.The Pittsburgh sleep quality index （PSQI） and the self-designed questionnaire were used to investigate the sleep quality of 113 guiding nurses.The PSQI and related factors affecting sleep quality were comprehensively evaluated.Results：According to the overall data， the scores of sleep quality of guide nurses were relatively average， while the scores of sleep latency and sleeping time were poor.Among the factors influencing the sleep quality of guide nurses， except for the serious polarization of work intensity and frequent overtime， the other factors had relatively average effects， which indicated that frequent overtime and work pressure would seriously affect the sleep quality of guide nurses.Conclusion：In this study， we found that most of the guiding nurses had sleep quality problems， and the influencing factors were quite different.Effective measures should be taken to improve the sleep quality of the guide nurses and maintain their physical and mental health development.

Keywords Guide nurse; Sleep quality; Pittsburgh sleep index; Sleep affects

中圖分類號：R473.5;R338.63文獻標識碼：Adoi：10.3969/j.issn.2095-7130.2020.07.043

伴隨社會競爭日漸激烈，人們承受的心理壓力也在不斷增加，導致睡眠問題日漸突出，已對人們身心健康產生嚴重威脅[1]。據相關調查顯示，我國成人失眠率高達28.96%。眾所周知，睡眠質量與生活息息相關，良好的睡眠質量是健康生活的保證[2]。目前，我國普遍導診護士都存在不同程度的睡眠問題，此問題已經引起廣泛的關注[3]。本研究選取113名福建省漳州市三家醫院的導診護士作為研究對象，對其睡眠狀況和影響因素進行深入調查研究，為臨床教學管理者改善導診護士的睡眠質量提供參考依據。同時，本文就導診護士睡眠質量影響因素情況開展分析，現進行以下闡述。

1 資料與方法

1.1 一般資料 按照簡單隨機抽樣方法抽取113名福建省漳州市三家醫院（福建省漳州市中醫院，福建省漳州市醫院，福建省漳州市第三醫院）的導診護士作為研究對象，男26名，女87名，年齡在21～47歲之間，平均年齡（29.4±2.6）歲。

1.2 研究方法 以自填問卷的方式進行數據收集。問卷內容主要包括：1）調查對象的基本信息，比如性別、年齡、學歷、家庭情況、父母工作、就職醫院等。2）睡眠質量情況，采用匹茲堡睡眠質量指數（PSQI）量表進行評價，內容包括入睡時間、睡眠時間、睡眠效率、睡眠質量、催眠藥物、睡眠障礙與日間功能障礙，各部分均按0～3等級計分，分數越低表明此維度表現越良好。該量表有較高的信度和有效度，對健康人群或臨床患者的睡眠質量進行綜合評價。

1.3 研究工具 1）觀察對比患者導診護士的睡眠質量，采用匹茲堡睡眠質量指數量表（PSQI）評分對患者的睡眠質量進行評估，該量表共7個領域，每個領域評分在0～3分，相加得PSQI總分，分數越低，說明睡眠質量越好[4]。2）睡眠質量影響因素：通過自制的睡眠質量影響因素表來評定外界因素對導診護士睡眠質量影響，其表中具體條目為：工作強度大、經常加班、睡眠環境不達標、晉升壓力過重、家庭壓力過重等，每個條目等級分2級[5-6]。

1.4 統計學方法 將數據納入SPSS 19.0統計軟件中進行分析，計量資料以（±s）表示，t檢驗與χ2檢驗，P<0.05差異有統計學意義，P<0.01差異有統計學意義。

2 結果

2.1 導診護士PSQI得分情況 睡眠質量：0～1分統計有50名，占全部導診護士的44.3%，3～4分有63名，占總體的55.7%。入睡時間：0～1分統計有35名，占全部導診護士的31%，3～4分有78名，占總體的61%。睡眠時間：0～1分統計有47名，占全部導診護士的41.6%，3～4分有66名，占總體的58.4%;睡眠效率：0～1分統計有63名，占全部導診護士的54.8%，3～4分有51名，占總體的45.2%;睡眠障礙：0～1分統計有63名，占全部導診護士的54.8%，3～4分有51名，占總體的45.2%;安眠藥物：0～1分統計有67名，占全部導診護士的59.2%，3～4分有46名，占總體的40.8%;日間功能：0～1分統計有50名，占全部導診護士的44.3%，3～4分有63名，占總體的55.7%。見表1。

2.2 睡眠各因素分析 在睡眠自制問卷中，結果顯示：經常加班、工作強度大對于睡眠的影響位居所有影響因素第一、二位，在經常加班欄目里，有83.9%的人員報告此項對睡眠有影響，在工作強度評分項，有77.9%的人員報告此項對睡眠有影響;家庭壓力過重、工資與期望不符以及對前途的擔憂分列第三、四、五位，分別有69.9%、68.1%、62.8的人員報告此項對睡眠有影響;人際關系、配偶壓力及晉升壓力分列六、七、八位，分別有54.9%、49.6%、48.7%的人員報告此項對睡眠有影響;通勤距離以及睡眠環境為最后兩位分別有41.6%、40.7%的人員報告此項對睡眠有影響。影響導診護士睡眠各因素中，工作強度以及經常加班對導診護士的睡眠影響較重，通勤距離以及睡眠環境對導診護士的睡眠影響較小。見表2。

3 討論

導診護士是一個工作強度相對較大的職業群體，也是睡眠質量不高、職業壓力較大的群體。有研究顯示，導診護士較低的睡眠質量，會直接影響其護理工作的順利開展，導致護理水平降低，因此有必要密切關注導診護士睡眠質量水平，提升護理能力，提高其工作熱情，促進護理工作質量的提升[7]。

通過以上研究結果表明，經常加班、工作強度大對于睡眠的影響位居所有影響因素第一、二位，在經常加班欄目里，有83.9%的人員報告此項對睡眠有影響，在工作強度評分項，有77.9%的人員報告此項對睡眠有影響，根據以上研究結果可以推出目前導診護士睡眠問題體現在睡眠時間不足以及入睡時間過久，平時工作強度過大以及經常加班是其兩大影響因素。

綜上所述，導診護士的睡眠質量問題相對較突出，應當引起有關部門足夠的重視，特別是應改適當減輕導診護士平時工作量以及總加班的情況，需要各部門加強對其進行健康教育管理，甚至給予適當的政策扶持，以保證導診護士擁有良好的睡眠質量。

參考文獻

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