擲鉛球教學設計

李彥東

(黑龍江省哈爾濱市阿城區新利先鋒學校 黑龍江哈爾濱 150300)

一、指導思想

《義務教育體育與健康課程標準》中明確指出，要通過體育教學，全面鍛煉學生的身體，使學生掌握一定的運動技術，發展其基本技能。體育運動項目中投鉛球運動是一種全身性的活動，對于學生的整體發展有十分重要的作用。

二、教材分析

本課的教學內容為投擲鉛球，是初中體育與健康課程中的重要內容，也是體育考試過程中的重要項目。本課的教學能夠融合學生的體能、技能、運動、合作為一體，符合新課標中對學生運動專長培養的要求。

三、學情分析

步入初中后，學生的體育面臨著中考的檢驗。中考中出現體育考試也是為了通過考試激勵學生在日常學習過程中注重自己的身體健康，從而確保自己有一個強健的體魄。但初中生更習慣于安逸的生活，意識不到要主動進行體育運動。鉛球的投擲是需要學生調動全身肌肉進行的一種運動，因此，在教學過程中，教師更要借助這項運動幫助學生打消對體育運動的畏懼心理，讓學生喜愛體育，主動進行體育運動。

四、教學目標

知識目標：學習投擲鉛球的基本技術與關鍵點，形成正確的鉛球投擲意識。

技能目標：掌握鉛球投擲的技術，減少錯誤動作及多余動作，使學生能夠以正確的姿勢發力從而掌握投擲鉛球這門運動的技能。

情感目標：發展學生在體育學習過程中的興趣和主動性，培養學生互相幫助的意識，使學生能夠互幫互助。

五、教學過程

（一）趣味引入

整隊集合，報告人數，檢查服裝，強調安全。

教師首先為學生講解鉛球運動的來源，以故事的形式為學生進行課程的引入：“鉛球”這個名字一聽，大家是不是以為它是鉛做的球呢？確實在1340年，歐洲炮兵為了作戰時能更快地裝填炮彈，于是用鉛做成球，當作炮彈進行練習。但隨著社會的發展，鉛球已經演變成老師手中的這種球了。所以，在場的各位同學們，學習鉛球不僅能強身健體，假如有一天你要是穿越了，指不定憑借這項技能可以在古代“混口飯吃”。

（二）準備部分

教師首先引導學生一起進行6節徒手操，使學生充分活動開身體的各個關節。其次，引導學生兩兩一組完成“炒豆豆”游戲，以游戲的形式幫助學生打開肩頸，充分拉伸肩頸韌帶與肩關節，增大肩關節的活動度。

（三）主題教學

首先，教師拿出兩幅掛圖，引導學生觀察掛圖中人物的姿勢，從軀干到四肢進行有順序的觀察，從而發現掛圖中的人物：身體左側對準投擲方向，兩腳開立比肩稍寬，右膝微屈，身體重心落于右腿，右手持投擲物向后引臂與肩平。教師和學生一邊觀察掛圖中人物的姿勢，教師一邊進行姿勢的模仿，做出規范的姿勢后，強調右腳蹬地，轉體，揮臂將鉛球經右肩快速投出。

教師首先讓學生徒手進行模仿，預備：側對投擲方向，直臂后引與肩平，微屈膝重心落在后腿，蹬地、轉體，肩上用力快速揮臂。在學生模仿的過程中，教師要及時巡視，為學生指出姿勢上的錯誤，從而確保學生的姿勢是正確無誤的。

教師首先讓學生自己投擲一次鉛球，感受一下實物投擲與徒手投擲的區別，習慣一下鉛球的重量，然后借助口號引導學生進行集體投擲：

所有同學準備，第一次，直臂后引與肩平，蹬、轉、揮；第二次，準備，直臂后引與肩平，蹬、轉、揮。撿。

在學生投擲完畢后，教師挑出學生典型的錯誤進行模仿，在模仿過程中，讓學生以老師的身份進行糾錯。通過學生糾錯，學生在投擲的過程中就會更加注意規范自身的動作。在學生糾錯過后，教師再次強調動作要領：蹬地、轉體、揮臂動作連貫，全身協調用力，經肩上投出。

然后教師以正確的姿勢投出鉛球，不撿回來，再以不準確的姿勢投出另一個鉛球，讓學生通過對比發現，姿勢正確則鉛球能投擲的更遠。

（四）游戲練習

教師引導學生參與“最強魯班”的游戲。大家都是魯班是王者榮耀中一個很厲害的射手，今天我們就來模仿一下魯班，看誰能投的更遠：同學們投過第一條線得一枚勛章，第二條線得兩枚勛章，第三條線得三枚勛章。

（五）結束部分

放松：散點隊形引導學生進行拉伸放松，之后教師語言引導學生進行自我點評、談談收獲，教師評價學習效果與期望。

六、教學反思

以學生為學習主體，激發學生的參與熱情，營造民主、和諧、愉悅的學習氛圍。在教學中，充分發揮學生的主觀能動性，使學生充分經歷學習的全過程、并努力從學生的需要出發，激發學生學習、表現和創造的欲望，形成一定的自我鍛煉、自我評價的能力。