高中田徑教學案例分析“接力跑”教學案例

摘 要：在新課改的大背景下，新時期的高中田徑教學也開始向如何實現素質化、綜合化方向延伸。為了能夠適應新時期高中田徑教學的發展需要，本文以高中田徑教學中的接力跑項目作為教學案例，并針對如何提升高中田徑教學中接力跑項目的水平給出了一些有效策略，以供參考、借鑒。

關鍵詞：高中田徑;接力跑;案例分析

一、案例背景

高中體育田徑教學是將《體育與健康課程標準》作為核心指導思想，堅持“生本理念”和“全力發展學生身心健康”理念的同時，結合高中階段學生的不同情況制定出相應的策略，以此來培養學生的體育興趣和運動精神。田徑教學過程也從傳統的‘三合一模式’（即“口頭講授動作要領---教師示范講解----讓學生們自已練習”），轉化成為以游戲和競賽的方式來完成高中田徑教育，學生們能夠在一個良好、歡樂的體育氛圍當中學習體育知識，實現了‘玩中學’、‘玩中練’、‘玩中育’的教學目標。通過這種‘學玩結合’的方式不但可以有效地激發學生的田徑學習興趣，而且還能夠提高學生的體育學習主動性，對于培養學生的體育核心素養和終身體育精神具有重要的促進作用。

二、案例描述

接力跑的形式較多而且課時有限，因此選擇了一項較有代表性的接力跑來著重講解。迎面接力跑是高中田徑教學當中唯一一項通過集體協作完成的項目，教師在進行該項目教學的時候，要結合新時期的素質觀和體育觀，幫助學生設置一個必須要共同協作才能夠完成的目標。而教師也可以將自身的主動權進行調整，事先把學生依據不同的運動能力分成不同的小組，讓學生結合各自小隊的特點設計接力跑的順序。隨后教師再向學生講解一些關于接力跑的優點。學生能夠通過接力跑感受到團隊合作的樂趣，在學習和掌握接力跑技術的同時又可以完成目標。

（一）預設

處在高中階段的學生他們對于事物的好奇心和求知欲強，而且擁有良好的創造意識與自主學習能力，但他們的精力不能夠長時間集中。因此教師要把握好教學節奏并采用引導的方式來幫助學生完成接力跑練習，在提高學生探究、分析以及自控力的同時調動學生的自主學習意識。在教學目標方面，首先要求學生在接受迎面接力跑的學習之后就可以掌握并且運用握立棒式傳接棒的方式方法以及技巧。其次，在經過教師的引導教學之后約有95%的同學能夠掌握好接力棒的傳接時機，而且在運用分組教學模式和分組比賽法等方式有效地提高了學生的田徑學習熱情;最后，通過迎面跑接力教學能夠讓學生在有限的課時內，培養出相互團結協作和集體主義精神，這對于提高學生的責任意識和互助意識具有重要意義。

（二）施行

整個教學過程結構共分成為四個階段，即‘課程導入——全員熱身——教學探究——放松身心’。

1.施行預期效果及負荷。依據班級中學生的實際情況可以預測教學目標是能夠順利完成的，而且迎面接力跑教學的課程難度以及運動難度只有50%左右，最少92%的學生都能夠掌握并且運用迎面接力跑的傳棒技術。除此之外，迎面接力跑的練習密度為45%～50%左右，所以參與學習的學生心率平均值為125次/分——135次/分。

2.施行方法。（1）檢查每個學生的著裝是否合理;（2）做好相應的課前準備工作。首先，所有同學繞場慢跑三百米，然后再做徒手操，其拍數為4-8拍。A、擴胸運動;b、體轉運動;c、腹背運動;d、弓步壓腿;e、仆步壓腿;f、放松手、腳腕關節;（3）教師向學生簡要地講述立棒式傳接棒的動作技巧（接棒人四指并攏且虎口向前，手臂伸出置于標志桿右側面，接迎面同伴傳來的棒。當接到棒后立即由標志桿左側跑出，傳棒人右手持棒體一端并將立起遞交到接棒人右手）和傳棒時機（接棒人在起跑線內且傳棒人未入終點線的一米左右距離內），然后再邀請一位同學進行示范;（4）教師依據班級學生的不同情況（例如學生運動水平、對于技巧的掌握程度等等）分成不同的小組來進行練習，在這個環節當中教師的身份是教學的引導者，學生是整個教學環節的關鍵核心，讓學生能夠通過一定量的練習之后就能夠熟練掌握立棒式傳接棒的技巧和方法。

（三）實踐與調整

1.實踐。教師把學生平均分成四隊并將各隊分為兩組，各組間距為50米，在以面對面方式站立的同時，一組排頭持棒站于起跑線后。當教師發令時排頭迅速起跑并把棒交于隊中另一排頭，再回歸排尾并依次進行，先跑完的那一組為優勝。規則：（1）接棒時不得越線;（2）棒必須要交到手中，若掉棒必須由本人拾起。

當教師講解完規則后之后再將各個小組的成員分成不同的批次來進行接力賽，以此來提高整個課堂的學習氛圍。讓體育委員出列將隊伍整好并統計參與體育課的人數。

2.調整。由于學生之間存在明顯的個體差異性，因此教師在面對不同實力小組的同時應當要采取不同的策略，對于學生動作要求進行酌情放寬（對于一些身體素質好的同學要求高一些，對于一些身體素質較為普通的則寬松一些），這樣不但可以培養學生的自信心，對于強化學生的體育興趣也有重要意義。

三、案例分析反思與總結

與過去的體育教學模式相比，運用分組方式能夠為學生的團體合作提供充分的空間和時間，讓學生能夠運用多元化的方式發現問題并解決問題，同時學生在接力跑的學習當中可以相互促進、共同進步，構建出一個良好、和諧的學習氛圍。在面對學生出現錯誤動作時，教師應當要運用對比的方式，例如說可以請一些動作標準的同學進行展示然后再由教師講評，隨后再讓學生進行分組表演并進行互評，這樣就能夠讓學生迅速地掌握動作要領，讓每個學生都能夠在學習過程當中有所得。通過這種團隊協作的比賽方式能夠讓學生較短的時間內融入到集體當中，讓學生明白比賽并不只是比成績高低，還是比素質、技術以及戰術等不同的方面，同時也是對學生技術練習的一種重要歷練，對于培養學生的意志力和自信心具有重要的意義。

四、結語

綜上所述，將‘生本理念’融入到迎面接力跑教學中后，學生的學習興趣空前高漲，學生能夠從接力跑中學習到團隊協作意識，并培養堅定的意志力與進取心，為學生今后的學習與發展打下堅實基礎。

參考文獻

[1]劉占國，王文清.高中接力跑教學單元分析與設計[J].田徑，2017（12）：124-137.

[2]趙世龍.“接力跑”教學案例[J].體育師友，2018（03）：155-168.

作者簡介：陳永強，男，1969.1-，漢族，廣東增城人，本科學歷，研究方向：體育與健康