中職體操教學有效開展的方法探究

候敏潔

摘要：體操在我國已有數十年的發展，現已納入中等職業學校的課程。然而，由于我國中等職業學校的教學重點不同，教師隊伍存在差異，中等職業學校對體操的重視程度不高，學生對體操學習興趣不足，教學效率自然不理想。隨著新的課程改革，對學生的要求不斷提高，很明顯傳統教學模式難以滿足這一點。因此，中等職業學校體操教師需要積極創新和改革，不斷引入一些先進的教學理念和教學方法，增強學生的學習興趣，以更好地提高中等職業體操教學質量，為學生提供全面發展奠定一定的基礎。

關鍵詞：中等職業體操;訓練;改善方法

體操在我國已有數十年的發展，現已納入中等職業學院的課程。體操教學在中職院校教學中起著重要作用。但是，在當前的中職體育教學活動的實施過程中，還是存在著諸多問題的，這些問題的存在影響著體操教學有效性。所以，本文將重點分析體操教學問題，有針對性地提出教學策略。

1.中等職業學校體操教學的現狀

自從體操被引入我國以來，經過幾十年的發展，它已成為各級學校喜愛的一項運動。當前，許多中等職業學校也在積極建設體操課程，但是由于其主要教學目標是向學生傳授職業技能，教學效果也很低。相關的調查結果表明，中等職業學校的許多體育教師都是剛畢業進入職場的大學生，他們更愿意接受新事物，并且有較強的學習能力，因此，他們非常適合教授體操等新課程。但是，受到教學經驗的影響，在教授體操課時，大多數教師專注于實踐課程而忽略理論課程，此外，還有許多中等職業學校的體操教師都不愿在教學方法上進行創新，他們始終遵循傳統的教學方法，首先引導學生熱身，然后進行常規練習。實際上，這種教學方式不太可能引起學生對學習的興趣，所以教學效果自然也不理想。此外，中等職業學校的許多體操課都是體育選修課，教學的目的只是讓學生簡單地掌握一些基本技術并了解相關的理論知識，如此導致體操教學無法實現應有的鍛煉目標。

2.限制體操教學發展的因素

（1）體操課需要較高的設備。例如，體操課需要鍛煉器材。一個班級的學生有很多，需要許多器材，所以，體操課程相關器材必須達到一定數量。調查顯示，大部分中職院校沒有給學生提供充足的設備，影響了教學活動的有效實施。

（2）學生的身體素質。有些學生身體素質較差，許多體操運動與他們的正常運動技能呈正相關。大多數中職學生開始進行體操鍛煉，在體操課上由于力量等不足，很容易失敗，這容易引起煩躁和自卑，并且因為總是很難完成相關動作，從而導致恐懼，害怕做動作。因此，很難在教學過程中對體操產生興趣。

（3）學校領導對體操的重視程度不高。由于體操的特殊性，體操訓練有一定的難度和危險。出于安全原因，學校對體操課的教學方式不重視。另外，由于體育館的場所和設備需要一些空間，資金緊張限制了體操教學的發展。

（4）不適用訓練方法。許多學校和體育老師都遵循“教什么，怎么去做”的概念，并完全將體育保持在體育課標準和高等教育入學考試的范圍。在這種情況下，學生和學校領導者認為，是否可以參加體操課并不重要，結果，體操課讓位給了其他事情，變得空洞了。

（5）學生對課程內容的理解。在進行團體體操教學時，我們經常發現精準動作有效教學并取得成功很容易使學生體驗到他們的價值，并引起一些自我滿足和積極愉悅的情感感受。相反，持續的失敗會暴露出自卑之類的心理癥狀，并覺得自己不如別人，會使學生產生悲觀態度，從而扭曲對課程的理解，導致學習效果不佳。

3.發展中等職業學校有效體操教學的方法

以上問題的存在，嚴重地影響著中職體操教學的有效開展。分析以上問題可以看到，現存的體操教學問題是以教師的教學態度和教學方法為主的。所以，要想提升中職體操教學有效性，教師不但要和學校通力合作，創設良好的體操教學環境，為學生們營造適宜的學習條件，還要從自身入手，創新教學理念，改進教學方法。具體做法如下：

（1）教師需要調整教學態度，熱愛工作，熱愛學生

教師需要發揮自身的有效性，這是指導教學過程發展的關鍵技能。在教學過程中應該有強烈的責任感和敬業精神，對學生的關心和愛護應該在行為和語言上得到體現，特別是對身體素質較差的學生應該表現出極大的熱情和耐心。在教學方法上，運用簡潔，生動的解釋，準確而優美的示范，個性化的教學方法和多種刺激性語言，加強學生的心理素質的發展，并幫助他們建立自信心。學校也要創造條件并鼓勵教師學習更多體操的教育內容，教師應充分利用學習，參加教學交流的各種機會，不斷提高他們自身的理論和實踐水平，及時為教學增加新的知識和信息，使教學方式更加豐富，內容更加全面。

（2）使用各種游戲訓練

在中等職業體操教學中，要明確教學目的，體育教育不僅是提高學生身體素質的重要手段，而且是提高學生心理素質的重要手段。因此，應根據學生發展規律巧妙設計相關主題的內容，以滿足學生身心發展的需要。多種教學方法可以有效地避免枯燥乏味的教學問題，有效地吸引學生的注意力。為了有效地參加有趣的體操教學活動，教師需要執行以下操作：首先在上課前做好充分的準備，為每位學生制作一份調查表，并了解學生希望將哪些鍛煉內容納入在體操課程中，或者收集有趣的體操教學方法，這樣可以有效地激發學生的學習興趣，也可以提高課堂教學的熱情，減輕學生的學習壓力，從而將體操教學和學生興趣結合起來，以提高學生的學習的積極性。其次，游戲在體操課程的實際運用中，應根據具體情況進行調整以匹配實際的應用場景，并根據學生的興趣特點進行優化，以提高運動積極性。最后，在教育過程中，教師需要認識到學生在教學中的基本狀況，并提出合理而科學的建議，以便學生健康成長。考慮到學生的興趣和愛好，相關活動的步驟必須符合學生發展，尊重和理解學生的規律，使學生能夠積極融入教學環境，有效地發展自己的全部能力。

簡而言之，體操教學是中職體育教育的重要組成部分，其作用是其他體育活動無法替代的。在組織體操教學后，教師有必要制定出有效的策略，提高教學效果，帶動學生更好的發展。

參考文獻：

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遵義市體育運動學校 貴州 遵義 563000