農村中學生心理健康教育的實踐研究

林木清

【摘要】隨著新課程改革的不斷推進，更加要求在教學中提高學生的綜合素質發展，實施素質教育，在素質教育的過程中促進學生心理健康教育的發展，以此來幫助學生更好地適應社會需求，養成健康的心理能力。特別是平和縣農村地區的學生，因為見識、家庭陪伴等各方面因素的影響，心理會比較敏感脆弱，而且中學生正處于叛逆時期，如果沒人及時進行心理教育就很容易會產生心理問題。如何通過科學的教育手段促進中學生心理健康教育的發展，以此來幫助學生更好地適應社會需求，養成健康的心理能力，是目前亟需解決的一個課題。

【關鍵詞】農村;中學生;心理健康教育

前言：

良好的心理素質是學生實現全面發展的重要影響因素，而且也是人才發展的重要部分。農村中學生正位于發展的重要時期，生理和心理都朝著更加成熟的方向發展，逐漸開始體會到社會上的競爭壓力，見識也會越來越大，在學習生活以及人際交往上也會開始逐漸遇到各種問題。如果學生的這些心理問題不能得到及時解決的話，會對學生的長遠發展產生威脅，嚴重影響學生的人格發展。

一、農村中學生心理健康的形成因素

（一）自身原因

中學生作為一個獨立的生命體，每一個成長階段就是一個新的發展時期。從中學生這個階段來說，他們的生理和心理上的巨大變化都是使中學生發生心理沖突的重要原因，又加上這個時期的學生缺乏承受失敗的能力，很容易大喜大悲，從而迷失人生方向。同時，還具有一定的叛逆思想，不愿意與父母或者老師溝通，會感到壓抑、孤獨，慢慢就出現的心理問題。

家庭教育因素

我所在的縣是貧困縣，農村家庭經濟一般較差，學生父母大部分外出務工，留守家庭的學生由爺爺奶奶代為照顧，他們從缺失父母的愛，認為自己是被父母拋棄的，在學習也會覺得自己和其他孩子不一樣，久而久之就會產生自卑的心理，甚至會自暴自棄。由于孩子在身心發育的時期，但是并沒有得到父母的關愛，加上意志薄弱，所以很容易造成情緒失控和沖動。因為父母沒在身邊，所以無論在哪里受了欺負都不敢說，長期將這些事情積壓在心里，時間久了，會造成心理障礙，沒有穩定的親子關系，所以父母說的話孩子不愿意聽，也不信任父母經常不服管教。

（三）學習環境

在傳統的教學中，主要是以應試教育為主，在這樣的教學方式之下，教師給學生灌輸的主要思想是應付考試，取得好成績。只為了完成教學任務和達到教學目標，并沒有在教學的過程中考慮學生的身心發展特點，更加有針對性地進行教學。要使農村中學生的心理趨向健康，就需要教師改變教學方式，更加關注學生的成長。

二、開展農村中學學生心理健康教育的有效方案

（一）在課程編排上開設心理健康教育課程

開設專門的心理健康課程可以在專門的時間給學生講述有關心理健康的理論知識，教導學生了解和認識當遇到某些心理有問題時應該如何去排解，幫助學生掌握一定的心理調節技巧，提高學生應對失敗和挑戰的能力。

例如：開設心理健康課程，可以一周一次的次數進行，在這樣的課程上聘請專業的心理輔導老師來給學生傳授心理學科知識，讓學生在學習的過程中充分認識到自己心理發展的特點，并在心理老師的關愛輔導下，逐步形成健康的心理。

（二）優化心理品質，幫助學生建立良好的自我觀念

每個人都希望可以受到他人的贊美以及肯定，中學生也是同樣如此，他們也希望自己身上優秀的部分可以被他人贊美，不足的部分可以被別人包容。這就需要教師在教學的過程中幫助學生正確地認識自己，建立正確的自我觀念，教師需要以放大鏡的效果去看待每個學生，善于發現學生的優點，及時對學生進行鼓勵，以此去增強學生的自信心，并且幫助學生正視缺點，通過努力去改正缺點。

例如：就是在上課的過程中，可以盡量加強與學生之間的互動，多鼓勵學生回答問題，在學生回答完畢之后不管正確與否都應該基于學生肯定和鼓勵，給學生更大的自信心，讓學生更加愿意表達自我。在一些黑板報的設計上，教師可以把這項任務安排給具有文字和畫畫天賦的學生，讓他們充分展現自己的優點和能力。同時，對于學生身上的缺點，教師可以通過交談的方式讓學生認識自我，并且逐步地去改正缺點。

（三）鍛煉學生堅強的意志

中學時期的學生出現心理問題很重要的原因是他們缺乏堅強的意志，很容易被外界因素所影響，做事容易三分鐘熱度。針對這種情況，教師就可以在教學中更加關注學生意志的鍛煉，讓學生通過鍛煉變得更加堅韌，對于事情更有耐性，不會輕易放棄。

例如：要培養學生堅強的意志最好的方法是通過體育鍛煉來實現。對于學生來說長跑是一項非常困難的運動，很多學生都不喜歡，更別說堅持長跑了，針對這種情況，教師就可以組織學生進行晨跑鍛煉，每天早讀之前長跑20分鐘，要求每個同學都要堅持下去。通過這個長跑活動，逐步培養學生堅強的意志，讓學生的心理變得更加堅韌。

三、農村中學學生心理健康與素質教育的關系

隨著科技的進步、農村地區經濟的發展，社會上的競爭壓力變得越來越激烈，學生的知識結構、文化水平發展都有了新的要求，本質上的要求就是實現學生素質教育的發展。可以說學生心理健康是素質教育的一部分，又是實現素質教育的重要前提。只有當一個學生用于有良好的心理狀態時，他們才能擁有更強的挫折承受能力，更強的環境適應能力，在學習中才會更有效率。所以說，要實現素質教育離不開學生良好的心理狀態。

總結：

總的來說，在社會競爭日漸激烈的今天，在教育中加強學生心理健康教育是非常有必要的。學校和教師都要重視起來，不能只關注學生智力的提高，也要關注學生非智力因素的培養，這樣培養出來的學生才能更加適應社會的發展。

參考文獻：

[1]趙曉莉.農村中學心理健康教育課程問題探究[J].品位經典，2020（03）：138-139.

[2]舒立國，阿拉坦巴根.農村中小學生心理健康現狀調查與對策[J].校園心理，2020，18（02）：113-116.