聊一聊冠心病護理小常識

格瑪

【中圖分類號】R473.5 【文獻標識碼】B 【文章編號】2095-6525（2020）04-000-01

隨著現代經濟快速發展、社會進步，老齡化成為我國較為重大的公共衛生問題。老年人是冠心病常發人群，對于老人生命健康有著重大影響。為了保證冠心病患病人群的健康，就需要重視日常生活中的護理。那么在冠心病護理中，有哪些常識呢？讓我們一起來看一看。

1 什么是冠心病？

1.1冠心病含義

冠心病的全稱為冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，是指冠狀動脈血管出現動脈粥樣硬化的病變，進而導致血管腔狹窄、堵塞問題的發生，最終發生了心肌壞死、心肌缺氧、心肌缺血等癥狀的心臟病。雖然這是冠心病一般認為的范圍，但實際上不僅包含上述的致因，也包含栓塞、炎癥等使心臟管腔鼻塞、狹窄的情況。世界衛生組織對于冠心病進行了劃分，主要有五個種類，分別為：心絞痛、隱匿性冠心病、心肌梗死、猝死、缺血性心臟病，出現急性冠狀動脈綜合征、穩定性冠心病的情況更多。

1.2臨床表現

在臨床中，冠心病的癥狀中主要含有以下內容：

胸痛，主要是因為情緒過于激烈、體力活動劇烈等導致。病人在胸痛發作時，會突然感覺心部位的前區較為疼痛，一般是壓榨痛或者絞痛，也有憋悶感。胸痛發作也具有發散性，牙齒、下頜、腹部等也常會有疼痛感。胸痛在安靜或者夜間狀態下，也可能發生，致因一般為冠脈痙攣，在醫學中也被稱作變異性心絞痛。比如胸痛在性質上發生改變，比如進行性胸痛，疼痛的閾值逐漸降低，從而導致病人只要稍有情緒激動、體力活動便可能發作，甚至在睡眠、休息之中疾病發作。疼痛發生頻率改變、程度加劇、時間逐漸增加等，可以懷疑其為不穩定心絞痛。

猝死，在冠心病患者中，1/3首次發作表現為猝死，不典型癥狀。有部分患者，冠心病發作時并沒有典型的癥狀，僅有心悸、前區不適、乏力、胃腸道癥狀等，甚至部分患者無疼痛的癥狀，比如糖尿病患者、老年患者;其他癥狀。可能伴隨有全身癥狀，有可能合并有心力衰竭。

2 冠心病護理小常識

冠心病護理有較多的方面，通過各個方面來保證冠心病患者的日常生活穩定、健康，避免發生生命危險。在現實生活中，需要注意的冠心病護理小常識，主要包含有以下方面。

2.1降溫防暑

在冠心病患者進行室外活動的情況下，要重視降溫措施，佩戴遮陽帽，同時要有足夠的水供應。而在室內溫度較高，悶熱的情況下，可以將空調打開，空調的溫度要進行保證，不能過于低，25℃較為適宜。進行日常鍛煉時，要控制好時段，盡量在清晨比較涼爽的環境中進行運動，嚴禁烈日之下活動、運動。患者在鍛煉過程中，要控制好時間，在空氣濕度大、天氣悶熱的情況下，要盡量減少戶外活動。

2.2起居規律

對于冠心病患者來說，情緒穩定在預防疾病發作上有較為重要的作用。在心理平衡的情況下，生理才可能平衡，各個臟器的功能才能保證正常，進而使血液流通，避免心梗的發生。在日常生活中，要保證起居的規律性，若是早睡便早起，如果晚睡，就要延緩起床時間，同時在中午進行適度休息，進而使睡眠得到補充，避免發生睡眠不足的情況。

2.3飲食護理

對于冠心病人來說，在飲食上要多吃新鮮的水果蔬菜，以及豆制品、黑木耳，可以適當多吃魚類、瘦肉，盡量減少高脂肪、油膩的食物攝入。在睡覺之前，午夜醒來時、早晨起床之后，可以適當喝些白開水。若是家中條件允許，則可以盡量多得喝一些荷葉茶、菊花茶、蓮子湯、綠豆湯等。除此以外，冠心病患者每日要保證大便通暢，因此，患者每天都要定時排便。

2.4心態平和

冠心病患者在日常生活中，要保證情緒良好、樂觀，心胸要豁達、開朗，對于一些日常生活中的問題能夠以良好的心態面對，可以很好調節憤怒情緒。在日常中，冠心病患者能夠以寬厚的德行去接人待物，同時家庭關系和睦，以才能保證冠心病的患者在心境上保持平和，血管較為放松，配合藥物使用，胸痛等癥狀也會逐漸得到緩解，甚至完全消失。

2.5心肌梗塞患者

心肌梗塞患者患者需要入院進行治療。日常生活中，冠心病患者的心絞痛發作極為劇烈，再或者持續的時間較長，在日常生活中多次出現這種情況，就需要高度警惕其是否為心肌梗塞，需要立即進入醫院急診，避免意外發生。

2.6不良習慣

冠心病患者在日常生活中，要保證生活規律性，對于飲食要進行節制，保證為低糖、低鹽、低脂。與此同時，要進行不良習慣的控制，不能抽煙，不能喝烈性酒，要適當的進行活動，體重要保證在正常范圍。可以適當喝一些葡萄酒，但是不能在80ml以上，每天都要保證如此。在醫生指導之下，可以進行藥物的適當調整。外出時，需要隨身攜帶胸痛緩解藥物，以此保證患者的生命健康。

2.7胸痛護理

對于冠心病患者而言，胸痛護理是最為重要的部分，胸痛會發生絞痛、壓榨性疼痛，同時能夠向著下頜、上肢、背部等位置放射。在發生胸痛的情況下，患者要停止身體活動，含硝酸甘油1到2片在舌下的位置，直到胸痛暫緩后恢復活動。

隨著現代社會發展、醫療衛生能力的提升，使得現代人壽命延長。但與此同時，疾病的種類也更為多樣，冠心病作為老年人的常發疾病，需要合理采取護理措施，進而實現有效的護理效果。本文對冠心病及其護理常識進行了探討，能夠為冠心病人護理提供一定的借鑒。

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