三全育人視角下大學生心理健康教育工作探索和課程設計

柯思璇 溫慧婷

摘要：本文以“三全育人”為工作要求，以四川大學機械工程學院心理健康教育專項工作的日常開展為例，從心理危機排查與干預機制、心理測評、心理危機的排查幫扶及送診、心理健康教育和培訓等四個方面詳細闡述了全員教育與參與、全過程干預與幫扶、全方位測評與排查的工作模式探索和實施，還針對大學生日常學習生活中普遍具有的目標迷失、考試焦慮、情感障礙、交際障礙等問題進行了特色心理健康專題教育課程設計。

關鍵詞：全員;全過程;全方位;心理健康教育;課程設計

2018年9月10日，習近平總書記出席全國教育大會并發表重要講話。他指出，在黨的領導下，我們要培養“德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人”，這就要求我們培養的學生應該成長為“思想道德雙看齊、智能體能雙達標、美育勞育雙肩挑”、能擔起民族復興的大任的青年一代。守初心，擔使命，于青年一代是責任，于教育工作是要求。習近平同志還強調，我們的教育要“立足基本國情，遵循教育規律，堅持改革創新，以凝聚人心、完善人格、開發人力、培育人才、造福人民”為工作目標。中共中央、國務院《關于加強和改進新形勢下高校思想政治工作的意見》提出“三全育人”的工作要求，即堅持全員全過程全方位育人。心理健康教育作為高校思想政治工作的重要組成部分，為培養具有“完善人格”的大學生提供科學有效的技術支持。心理健康的人具有良好的道德認知、法律意識以及理性的行為選擇，具有專注的學習力、精準的判斷力和敏捷的執行力，能夠有效參與或組織團隊建設，是社會主義建設不可或缺的人才組成。因此，在高校心理健康教育工作中探索實施全員教育與參與、全過程干預與幫扶、全方位測評與排查的工作模式及相關課程設計尤為重要。

大學生心理健康專項工作主要涉及四個方面：心理危機排查與干預機制;心理測評;心理危機排查、幫扶及送診;心理健康教育和培訓。

1. 心理危機排查與干預機制

學院根據學校的五級心理預警機制要求，依托于學校心理健康教育中心和華西精神衛生中心的數據支持和診療技術，成立以學院黨委副書記為主要負責人、以各年級輔導員為核心骨干、以學生干部和心理志愿者為輔助力量、以學生家長為后勤保障的心理危機預防干預實施小組。學院黨委副書記負責工作統籌與安排。輔導員組織學生參加心理測評，具體參與實施心理危機發現、報送、家長聯絡、監護、幫扶、送診以及心理健康教育等工作。學生干部和心理志愿者協助輔導員進行心理健康教育知識宣傳、心理危機學生的監護、關注和幫扶。學生家長在輔導員的安排下參與幫扶和治療。

2. 心理測評

每年9月，學校心理健康教育中心總體安排，全體輔導員組織和指導全體學生（包括本科和研究生）參加心理健康測試，測試采用的量表是經由華西精神衛生中心統一修訂的《四川大學學生身心健康狀況調查問卷》。此項工作的關鍵點在于要通過輔導員的充分動員和協調，確保在校生全員參與并完成有效測評。心理健康教育中心分析整理測評數據并將心理問題高危信息返回給輔導員，輔導員根據測評數據中的睡眠障礙、生活事件、抑郁和焦慮情緒障礙、精神病性和極端行為等指標，結合心理危機風險度分類，初步確定重點關注學生群體，并進行跟蹤觀察。

3. 心理危機排查、幫扶及送診

日常工作中，輔導員根據學業進展、團隊融入、交際能力、情緒表達和疏導等方面對全體同學進行跟蹤排查，篩選并完善需要重點關注的心理問題高風險學生群體信息。輔導員結合心理測評指標項，通過學生干部、學生家長和學生本人的信息反饋，進一步判定學生的心理健康狀態并報告分管副書記，分管副書記審核相關信息，并主持召開專題工作會，針對重點關注對象制定幫扶工作方案，同時報送學工部。輔導員根據幫扶方案對重點關注對象進行分類幫扶，主要形式涉及團體座談、個人約談、基于氛圍調整和過程追蹤的個體關注、基于活動開展和角色扮演的團隊關注。同時調動學生干部、心理志愿者參與幫扶活動的開展、幫扶過程的角色扮演、對心理危機學生情緒和行為進行實時關注和日常監護。輔導員會根據重點關注學生調整恢復的具體情況，幫助有需要的同學預約心理健康教育中心的老師進行面對面心理咨詢，根據心理健康教育中心的咨詢建議，幫助情況嚴重的學生通過綠色通道到華西精神衛生中心進行醫學診斷和治療。

4. 心理健康教育和培訓

學校心理健康教育中心面向大一全體同學開設《大學生心理健康》必修課程，進行心理健康理論知識普及教育，包括自我認知、目標設定、情緒疏導、有效溝通、危機識別和干預、急救等相關內容。在此基礎上，學院根據學生的學業生涯發展和行為選擇需求制定教學大綱，輔導員根據該教學大綱、通過形教課（必修課）對學生進行以心理健康知識為支撐的行為指導，分別涉及目標管理、考試、戀愛以及情商建設等內容，共計8次專題指導。此外，輔導員挑選并組織學生骨干參加精神救援培訓，該培訓由華西精神衛生中心的專家團隊授課，培訓內容涉及抑郁癥、精神分裂癥、妄想癥等大學生常見心理和精神問題的定義、分類、癥狀及干預手段。輔導員組織受訓學生代表利用班會與全班同學分享學習心得。通過課程教育、行為指導和專題培訓，力求使全體同學均能正確面對心理危機問題，能合理把握情緒變化并尋求疏導，能科學制定目標、能理性面對考試、情感、人際交往等大學生常見問題，且專業或班級對出現心理危機的個體無歧視和排斥現象。

5. 學院特色心理健康專題教育課程設計

5.1 課程性質與目標要求

心理健康專題教育課程是根據大學生的學業生涯發展和行為選擇需求、基于心理健康理論知識而開設的偏重于行為指導的課程，主要針對大學階段可能遇到的目標迷失、考試焦慮、情感障礙、交際障礙等問題。通過學習，幫助同學們實現科學的生涯目標管理，以積極的心態應對考試，建立科學的擇偶觀并理性把握戀愛行為，提高情緒辨識能力和情緒管理能力。

學完本課程后，學生應主要達到下列基本要求：

（1）了解大學生的生涯發展規律，掌握目標管理和找尋的基本方法，能結合科學的個人定位讓目標行動化。

（2）建立科學的考試觀，學會考試心理調適基本技能，能主動尋求焦慮情緒的疏導，學會積極增加行動，健康、誠信應考。

（3）結合自身情況，建立相對理性的擇偶觀、戀愛觀和婚姻觀，能冷靜面對戀愛挫折，能積極協調愛情、友情和親情的關系，合理把控戀愛行為。

（4）學會辨識自我情緒，并能夠及時控制自己的情緒并作出合理的自我激勵;學會體察他人情緒，并能夠維系融洽的人際關系。

5.2 課程內容及大綱

本次的教學內容分八次授課完成，具體如下：

第一次 ?生涯認知、規劃與決策

⑴ 生涯概念、特點及發展規律

⑵ 生涯九宮格的學習及應用（覆蓋學習進修、職業發展、人際交往、個人情感、身心健康、休閑娛樂、財務管理、家庭生活和服務社會共九個維度）

⑶ 決策的合理認知、方法及體驗

第二次 ?個人定位、目標尋找與行動

⑴ 個人定位的方法及應用（包括技能定位、價值觀定位和階段定位）

⑵ 目標尋找工具及應用（包括生涯幻游、愿景探索、榜樣解析及反向轉化）

⑶ 目標管理工具及行動（包括邏輯層次工具和“掌控”的發展階段）

第三次 ?考試心理及情緒疏導

⑴ 常見的考試類型及壓力來源

⑵ 常見的考試心理及表現（包括生理、病理和行為）

⑶ 考試焦慮和自卑情緒的辨識和疏導（包括睡眠、飲食、運動、自我疏導和尋求幫扶等）

第四次 ?考試管理和誠信考試

⑴ 考試成績的影響因素（包括智力因素、情緒因素和行為因素）

⑵ 考試心理管理、情緒管理和行為管理

⑶ 四川大學考場規則和誠信考試宣傳

第五次 ?擇偶觀與戀愛心理

⑴ 基于進化論的擇偶觀認知（包括進化論取向的理論基礎和模型，男女的擇偶標準和擇偶行為）

⑵ 大學生的戀愛心理概述（包括感情、愛情、婚姻、家庭以及戀愛觀的認知）

⑶ 大學生的戀愛觀和擇偶觀（包括愛情的定義、戀愛的結構組成、戀愛類型和基于擇偶理論的擇偶觀）

⑷ 大學生常見戀愛心理問題類型、表現、成因及疏導

第六次 ?戀愛行為

⑴ 尊重與底線

⑵ 激情與道德

⑶ 學會合理拒絕

⑷ 珍愛自己，做好防護

第七次 ?自我情緒辨識和管理

⑴ 發現情商（包括情感的發生、類型和表現，情商的形成和影響）

⑵ 了解自我（包括第六感、旁觀的自我、內省、自我心像和外界評價）

⑶ 自我管理（包括恐懼、矛盾、憤怒、絕望等負面情緒）

⑷ 自我激勵（包括自信、樂觀、積極等情緒的構建）

第八次 ?他人情緒辨識和交流藝術

⑴ 識別他人情緒（包括不妄議、不冒失、不孤立、不封閉、不冷凍等）

⑵ 有影響力的交際行為（包括贊美、幽默、微笑、鼓勵、興趣表現和記憶力表現等）

⑶ 情商的修煉（包括細節追求、自我訓練和心境創造等）

參考文獻：

[1]堅持立德樹人 實現“三全育人”， 熊曉梅，中國共產黨新聞網，2019年2月14日，http：//theory. people.com. cn/n1/2019/0214/c40531-30670807.html

[2]“三全育人”理念下大學生心理健康教育模式探索，馬彥，求知，2018，8：46-47。

[3]三全育人：高校落實立德樹人根本任務的有效路徑，武貴龍，中國教育新聞網，2018年12月27日，http：//www.jyb.cn/rmtzcg/xwy/wzxw/201812/t20181227_127098.html