當代高校跆拳道教學改革現狀調查與發展策略

趙燁

中圖分類號：G807? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2020）03-019-02

摘? 要? 在高校體育教學實踐中，跆拳道教學是非常重要的內容。整體優化學生的體育素養，不斷促進學生的健康成長，積極推動高校體育教學改革，應該全面優化跆拳道教學改革，不斷提升改革成效，科學優化改革質量。在高校跆拳道教學改革中存在著較為明顯的問題，為優化改革水平，不斷豐富高校體育教學的內容，應該運用科學的發展策略。

關鍵詞? 高校跆拳道? 教學改革? 現狀調查? 發展策略

跆拳道是高校體育教學的重要組成部分，同時也是頗受學生歡迎的一項體育運動。在高校跆拳道教學實踐中，應該積極順應時代發展潮流，全面落實各項改革舉措，綜合性提升學生的體育素養以及綜合素質，全面促進學生的健康發展。在高校跆拳道教學改革中尚存在著較為突出的問題，亟待采用科學的發展策略。

一、高校跆拳道教學改革現狀調查

在課程改革背景下，在素質教育的引領和推動之下，要進一步踐行立德樹人，就必須積極推動高校體育教育的改革，進一步深化改革方案，確保各體育項目教學能夠與時俱進，全面優化。在高校體育教學實踐中，跆拳道是一項非常重要的運動形式。在跆拳道教學過程中，同樣應該順應改革浪潮，不斷推動教學改革。但現階段，在高校跆拳道教學實踐中，教學改革成效并不突出，教學方式仍然存在著較大的弊端和缺陷。一方面，在高校跆拳道教學過程中，教師的教學理念仍然比較滯后。比如在教學過程中，教師可能更加偏重于學生技戰術能力的提升，更加關注學生身體素質的優化，并沒有真正突出學生的主體性地位，也沒有結合學生的特點等，實施差異化的教學，這在很大程度上影響著學生的全面發展。另一方面，在高校跆拳道教學過程中，教學內容相對比較陳舊和單一。教師過分依賴于傳統的教材內容，并沒有就學生的認知興趣以及個性特點等，積極整合教學內容，更沒有編訂相應的教材，這在很大程度上制約著學生的體育學習質量，也影響著學生的學習興趣。此外，在跆拳道教學過程中，科學的教學方法能夠達到事半功倍的效果。但現階段的教學方法仍存在著較大的問題，比如以理論性教學或者灌輸性教學為主，以過分引導為教學手段，缺乏理論與實踐的有效互動等等。

二、高校跆拳道教學改革的發展策略

在高校跆拳道教學實踐中，不斷提升教學質量，全面優化教學成效，應該充分結合教學改革中突出存在的問題，運用科學的發展策略，切實提升跆拳道教學的整體質量，綜合性優化學生的體育素養。

（一）積極轉變教學理念

在高校跆拳道教學改革過程中，應該以先進科學的教學理念為指導，深入全面的推動高校跆拳道教學工作的有效開展。在教學改革過程中，教師應該全面改變自身的傳統認知以及教學理念，從單一技能授課轉變為全面優化學生發展的科學道路上來，切實提升跆拳道教學工作的整體成效。比如在跆拳道教學過程中，教師不僅僅要關注學生體育技能的形成和發展，不僅僅要關注學生跆拳道技戰術能力的提升，更要關注學生綜合素養的優化，引導學生自覺主動從跆拳道項目中挖掘和領悟豐富的人文精神以及人文內涵，全方位促進學生的健康成長。再比如在跆拳道教學過程中，教師還應該積極豐富課堂形式，不斷突出學生的主體性地位，不斷調動學生的跆拳道運動的學習興趣，引導學生真正成為跆拳道運動的學習主體。比如教師可以創設游戲教學氛圍，引導學生在快樂融洽的氛圍中充分感受這一運動項目的魅力。

（二）積極創新教學內容

在高校跆拳道教學改革的過程中，教師應該注重教學內容的更新換代，教師應該注重結合學生的認知需求，結合學生的認知能力等，全面創新教學內容，科學優化教學質量。一方面，在高校跆拳道教學實踐中，教師應該把握教材中的精華內容，巧妙融入自身的見解和認知，結合學生的學習訴求以及實際需要等，科學編創適合學生的內容體系。在教學實踐中，教師要以優質的內容來開展跆拳道教學工作，要不斷提升跆拳道教學的成效。在必要時，教師還可以致力于“校本教材”的研發過程中，力圖為學生提供更加精準性的教學指導。另一方面，在跆拳道教學內容的改革過程中，教師還應該結合現階段學生信息獲取的新訴求和新特點。比如教師可以編創電子課件，引導學生利用電腦、移動客戶端等多種形式來進行學習與信息接收，這本身能夠體現高校跆拳道教學的個性化。比如教師可以采用微課教學方法，引導學生通過觀看微課的方式來認知與把握跆拳道的技術要領以及動作規范。

（三）積極優化教學手段

在高校跆拳道教學改革實踐中，不斷推動這一新穎體育運動形式的發展，教師還應該積極優化教學手段，不斷提升跆拳道教學的整體質量。一方面，教師在跆拳道教學實踐中，應該以小班的形式來開展授課，讓真正對跆拳道運動感興趣的學生都能夠參與其中，都能夠近距離感受該運動項目的魅力。同時，依托于小班教學，還能夠強化師生互動，便于教師更有效的進行教學指導。另一方面，在高校跆拳道運動的教學改革過程中，還應該創設俱樂部的形式，不斷拓展跆拳道教學的時間和范圍。比如依托于俱樂部的形式，學生可以在業余時間，如晚上或者周六日等，積極參加俱樂部的各類教學活動。

三、高校跆拳道教學改革措施

（一）提高教學內容實用性

除了跆拳道的格斗動作和競技規則外，跆拳道教學內容還應擴展品勢、特技、自衛術等方面，讓學生根據自身身體條件和體能進行選擇學習。在進行課程設置時可以細化為“跆拳道競技特技”、“跆拳道品勢自衛術”等分項課程，讓學生在選課時就明確要學習的教學內容和所需身體條件，這樣不僅可以降低學生受傷的可能性，還可以提高教學內容的實用性。學生提前就可以了解跆拳道教學的基本內容和教學目的，就會更加積極地投身到課上練習和課下演練的活動中來。

（二）突出重點，簡化流程

作為一項有著1000多年歷史的格斗對抗項目，跆拳道無論是競技內容還是健體內容都是很復雜的，初學者很難在短期內就熟練掌握技術動作要領。在實施高校跆拳道教學改革時，除了通過課程設置來劃分品勢、特技、自衛術等內容外，在課堂教學內容選擇上也要突出技術動作的實用性，優先講解最實用和有效的技術動作。比如在跆拳道競技對抗教學中，要對“八腿一拳”等基本動作進行詳細講解，然后將比賽中常用的攻防技術動作和策略進行分解練習，最后才是攻防對抗練習。教學內容的安排應按照基本動作、分解練習、套路練習、靜態打靶、動態打靶的順序開展，突出課程教學的實用性。對于危險性就較高、實戰效果不佳的技術動作應不講或少講，集中有效課程時間來開展實用技術的訓練。在學習跆拳道動作要領的同時，教練員還要注意穿插強度適中的體能訓練，提高學生的身體素質和體能，防止在訓練中受傷。

（三）合理安排課上課下活動時間

從專業體育項目訓練的角度來看，一個技術項目的練習必然要經過“泛化、分化、鞏固與提高、自動化”四個階段，教練員要根據這個規律來合理安排教學內容和教學市場。在跆拳道教學中，必須要有足夠的基礎動作和分解技術訓練后才能進行打靶或對抗訓練，課上訓練的時間還應包括熱身動作、理論講解、體能訓練等環節。如何利用有效的教學時間來提高教學效果是教練員必須考慮的問題，可以分別從加大學時、課下訓練、協會活動和舉辦比賽等方面來提高學生的練習時間，再結合優化教學內容和教學流程就可以達到良好的教學效果。

（四）游戲理念的合理運用

在西方國家，體育運動和游戲都被認為是帶給人民快樂的項目，利用游戲理念來提高學生學習積極性也是一個有效提高跆拳道教學效果的手段。在體育教學中，如果學生能夠通過游戲來獲得快樂，那么必然會積極主動的參與到教學活動中去。教練員可以采用任務驅動的方式，設置教學游戲場景，安排學生進行各類游戲活動，并安排一定的獎懲措施來激勵學生積極參與。具體的游戲項目包括前后滑步抓人、旱地拔蔥、鴨子步賽跑、踩腳游戲等，可以有效提高學生的體能、反應能力和團隊協作能力，并且寓教于樂。

四、結論

在高校體育教學改革的大環境下，作為高校體育運動的重要形式，高校跆拳道在教學過程中，應該注重采用科學的教學改革措施，從教學理念、教學內容、教學方式等方面來強化教學改革的成效

參考文獻：

[1]孫群.影響高校跆拳道教學的相關因素和優化對策研究[J].牡丹江醫學院學報，2018（35）.

[2]王成輝.高校跆拳道課程資源若干問題的探討[J].江西教育學院學報綜合版，2018（11）.

作者單位：?哈爾濱廣廈學院