高中體育教學中終身體育意識的培養策略研究

何朝虎

摘要：隨著新課改的深入發展，高中體育教學迎來了更高的教學要求和目標，如何在高中體育教學中培養學生的終身體育意識已經成為當前工作的重中之重。這就要求廣大教師必須要將眼光放長遠一些，注重對學生學習興趣的培養，促使學生在學習體育的過程中認識到體育的重要性，從而提高學生自主參與體育教學的積極性，進一步為培養學生的終身體育意識奠定良好的基礎。為此，本文闡述了高中體育教學中終身體育意識的培養策略，希望能夠為廣大教師提供一些參考依據。

關鍵詞：高中體育；終身體育意識；培養策略

引言：

高中體育作為高中教育的重要組成部分，對于強化學生的綜合素質發揮著至關重要的作用。在素質教育的影響下，高中體育教學的有效價值需要得到充分的發揮，只有在教學中培養學生的終身體育意識，才能引導學生養成良好的運動習慣，從而使學生受益一生。鑒于此，廣大體育教師必須要充分發揮自身的引導作用，不斷創新教學模式和教學方法，促使學生在學習的過程中能夠深刻的體會到終身學習體育的重要性和必要性，從而促進學生身體素質和心理素質的顯著提升。

1.在高中體育教學中培養學生終身體育意識的重要性

高中生正處于成長的關鍵時期，他們承受著巨大的學習壓力，很少有時間參加體育活動，使得學生的心理素質和身體素質都在嚴重下降，這對學生今后的長遠發展是極為不利的。而培養學生終身體育意識，不僅能夠讓學生騰出時間來進行體育鍛煉，而且還能緩解學生的學習壓力，從而為強化學生的身體素質和心理素質提供了可靠的保障。[1]與此同時，在終身體育意識的影響下，學生能夠主動養成良好的運動習慣，并將其作為一種業余愛好，從一定程度上也能豐富學生的業余生活，從而促進學生的健康發展。除此之外，終身體育意識還包含著自主學習成分，在終身體育意識的影響下，學生會主動接觸并學習多樣性的體育項目，不僅能夠強化學生的體育素養，而且還能促進學生自主性的發展。由此可見，在高中體育教學中培養學生的終身體育意識，不僅是高中體育教學的目標要求，同時也是促進學生全面發展的必要條件。

2.高中體育教學中終身體育意識的培養策略

2.1基于學生的認知特點，培養學生的終身體育意識

高中體育教學主要包括理論指導和實踐教學，從理論指導方面來講，體育教師在進行理論指導時，除了要向學生傳授基礎理論知識外，還要根據學生的認知特點進行體育價值觀教育，從而有效地幫助學生理解體育運動對自身成長及民族發展的重要性，進而培養學生的終身體育意識。[2]從實踐教學方面來說，體育教師要幫助學生深入地了解科學的運動方法及運動常識，以便防止運動損傷事件的發生，從而幫助學生形成科學的運動習慣，進一步為終身體育意識的培養奠定良好的基礎。同時，教師在選取教學內容時，還要根據學生的差異如愛好差異、性別差異、心理差異等進行針對性選擇，讓每個學生都能夠找到適合自己的運動項目，從而激發學生的學習熱情，進一步有效地培養學生的終身體育意識。

2.2基于學生的興趣培養，培養學生的終身體育意識

為了進一步強化學生的終身體育意識，體育教師應在教學過程中注重對學生體育興趣的激發，只有激發學生的學習興趣，才能讓學生更好地參與到體育運動中，從而促進學生的自主性發展。在當今教育環境下，能夠激發學生體育興趣的教學方式多種多樣，比如游戲法、競賽法、任務驅動法等。以競賽法為例，教師可以組織學生開展籃球比賽，學生為了取得勝利，必定會在課下時間加強訓練，在訓練過程中不僅能夠增強學生間的友誼，還能夠讓學生感受到體育運動給大家帶來的歡樂，促使學生能夠以更好的心態去參與比賽。這樣一來，學生比賽態度良好，比賽成績也會有所提升，從而在比賽過程中深刻地感受體育運動的魅力。

2.3基于直觀的教學方法，培養學生的終身體育意識

在素質教育不斷發展的當下，高中體育教學需要以學生為中心開展教學活動，以實現高中體育教學中學生終身體育意識的培養，顯然，傳統體育教學方法已經滿足不了當今教學的需求。為此，高中體育教師必須要轉變傳統的教學理念，不斷對教學方法進行改革與創新，優化課堂教學效率，提升學生學習水平。經實踐證明，多媒體教學法就是順應新課改新要求下誕生的一種全新的教學方法，對培養學生終身體育意識有著重要的促使作用。例如，在高中體育教學過程中，教師可以利用多媒體進行體育項目動作的講解及示范。在教學前，教師要將相關動作技巧提前錄制，再到課堂教學中加以講解，做示范動作。隨后，再讓學生進行實踐操作，并指出學生存在動作不規范的地方，讓學生加以改正。由此可知，基于多媒體的教學方法，充分體現了現代化教育理念，這樣不僅能夠激發學生的學習熱情，而且還能使學生直觀地感受到學習體育的重要性和必要性，這對培養學生的終身體育意識是極為有利的。

2.4基于豐富的活動載體，培養學生的終身體育意識

隨著新課程改革的不斷深入，高中體育教學應不斷豐富課堂體育活動。究其原因，傳統的課堂體育活動已不能滿足學生的多元化需求，如果持續按照以往教學活動開展教學，勢必會降低學生的學習興趣，最終影響學生終身體育意識的培養。[3]加之高中生又處于青少年時期，心理及生理發育趨于成熟，體育課堂活動更應該符合學生的學習及心理特征，這樣才能吸引學生的注意力，從而獲得事半功倍的教學效果。例如，按照男女性格的差異，教師可以組織男生開展足球、籃球活動，組織女生開展跳繩、羽毛球活動，充分考慮男生與女生性格、體力、性別上的懸殊，從而為培養學生終身體育意識奠定良好的基礎。

3.結語

綜上所述，在高中體育教學中培養學生的終身體育意識具有重要的現實意義，不僅有助于增強體育教學的效果，而且還能提高學生的綜合素質，從而實現學生身體健康和心理健康的全面發展。鑒于此，作為一名高中體育教師，我們必須要注重對學生終身體育意識的培養，結合學生的實際情況采取針對性、多樣性、趣味性的教學方法，爭取在提高教學質量和效率的同時，也能滿足學生學習的實際需要，從而激發學生的學習興趣，進一步幫助學生樹立終身體育的正確觀念。

參考文獻：

[1]江前偉.高中體育教學中終身體育意識的培養策略[J].當代教研論叢，2019（10）.

[2]董萍.高中體育教學中培養學生終身體育意識策略[J].體育世界，2018（03）.

[3]李慧娟.淺析高中體育教學中終身體育意識的培養策略[J].課程教育研究，2018（51）.