中學開展陽光體育運動的重要性分析

覃香梅

【摘? ? 要】開展陽光體育運動，增強青少年體質一直是中學體育教學的宗旨。陽光體育以“健康、運動、陽光、未來”為宣傳口號，它能夠吸引青少年走向操場、走進大自然、走到陽光下，這對于培養學生終身體育鍛煉意識、進一步增強學生體質是大有裨益的。

【關鍵詞】中學體育? 陽光運動? 教育觀念

中圖分類號：G4? ? ? 文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2020.10.059

實施陽光體育運動是全面貫徹黨的教育方針，落實“健康第一”指導思想的具體舉措。在中學階段開展陽光體育活動，配合體育教學，保證學生一小時體育鍛煉時間，可以豐富學生體育運動形式，進一步增強體育教學的有效性與趣味性。

一、中學開展陽光體育運動的背景

1985年至2005年，我國先后進行五次大規模學生體質調查，結果顯示我國青少年學生在身體形態、生理功能和身體素質的多個指標上呈現出不同程度的水平下降現象。《分析報告》顯示，2008年以來，學生體質在肺功能指標、超重和肥胖現象、近視發生率、速度力量素質增長、血壓調節機能等方面均不容樂觀。以超重和肥胖現象為例，《分析報告》顯示，2008年學生不同營養狀況檢出率營養不良占8.58%，低體重占42.21%，標準體重占37.01%，超重占4.55%，肥胖占7.66%。2010年統計顯示，超重和肥胖分別增加到5.05%和9.41%，表明由營養過剩導致的肥胖和超重情況繼續惡化。而近視發生率則更令人擔憂，《體質調研》顯示，1979—2005年我國學生視力不良的發生率不斷增加。1985年7—22歲漢族學生視力不良率平均為34.26%。1995年學生視力不良率平均超過50%。2005年的調查顯示，學生近視率居高不下，小學生為31.67%、初中生為58.07%、高中生為76.02%、大學生為82.68%。為了確實提高我國青少年的體質，實施人才強國戰略，教育部、國家體育總局、共青團中央決定于2007年4月29日在全國范圍內全面啟動的一項有利于學生健康的活動，即學校開展陽光體育運動。

二、陽光體育運動開展的重要意義

1.陽光體育運動的開展為學生終身發展奠定基礎。“健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現，”我國在經濟建設和改革開放的過程中，需要德智體全面發展的人才，需要適應社會，適應潮流，適應發展節奏的時代新人。陽光體育運動與素質教育的目標完全一致的，它不僅能增強學生體魄，更能鍛煉和培養學生的頑強意志力。良好的體魄，積極向上的精神風貌能為學生的終身發展奠定基礎。

2.陽光體育運動開展為進一步豐富教與學的內容。陽光體育運動是學生走向操場、走進大自然、走到陽光下的運動。與傳統教學方式相比，陽光運動運動更具親和力和群體性。作為一名體育教師，我們應因地制宜生動活潑的開展教學活動。

如每年的三月份，我們都可以組織學生搞一次放風箏比賽。比賽的要求是學生以小組為單位自己制作風箏，通過設計造型，扎結骨架，糊紙繪畫、戶外試飛等工序，可以使學生完全放松身心，提高動手實踐能力，通過放飛比賽，在鍛煉身體的同時還進一步增強了小組之間的友誼。

又如，體育教師可以每年搞一至兩次趣味運動會，如2人3足、四人跳繩接力賽、背投沙袋、踩氣球、袋鼠跳等既充滿了趣味性又具有一定的對抗性，且場地要求不高，形式簡單易行，可以讓中學生在陽光下盡情享受體育運動所帶來的樂趣。

三、影響陽光體育運動開展的主要因素

1.學校體育未引起家長、學校的足夠重視。我們全社會都在關注素質教育的實施，特別是在中學階段，學生的人生觀、世界觀、自我價值觀正逐步形成，學生也面臨著巨大的升學壓力。體育教育是素質教育的重要組成部分，但是很多家長和學校仍舊把文化課成績的優劣視為評價學生的唯一標準。在應試教育的影響下，學生體育還未擺在重要地位，課時隨意擠壓的現象比較突出。

2.體育師資成為陽光體育運動的“短板”。教師是開展陽光體育運動的核心因素。受諸多方面的影響，中學教師的數量不能滿足教學需要。陽光體育運動主要是在室外業余時間開展，所以需要很多教師的相互協調與配合。一些學校體育教師課業負擔很重難以抽身，一些教師年齡偏大不適合長時間指導，有的教師知識老化……因此，擴充師資是陽光體育運動需要解決的實際問題。

四、開展陽光體育運動的途徑與方法

1.在制度上保證陽光體育運動的順利開展。教育部、國家體育總局、共青團中央共同發起“全國億萬學生會陽光體育運動”，是一項有著非常積極意義的活動。各級學校只有在制度上確立它的地位才能使這項活動得以長期開展，廣大青少年的身體素質才能得以真正提高。雖然此項活動的開展對“視分如命”的各級各類學校來講貫徹有一定的難度，但是我們應克服困難，從培養國家人才戰略的高度來認真對待這一問題，不斷嘗試新的教學形式，提高體育教學效果就一定會得到學校、家長、社會以及學生本人的認可。

2.學校體育教育要轉變教學觀念保證課時。學校體育是陽光體育的運動基礎。課時是實施陽光體育的基本保障。在落實“健康第一”的指導思想的過程中，體育教師要保證基本課時。根據《義務教育課程設置實驗方案》（教基[2001]28號）規定的義務教育階段體育（體育與健康）課占總課時10-11%的比例，7-9年級體育與健康課相當于每周3課時。事實上，中學體育課以每周一節或兩節最為常見。這就要求學校體育主管部門和負責人在體育課時上給予足夠的重視，要協調好體育課與文化課的關系。

3.提高體育教師和體育工作者的專業素質和師德素質。體育教師隊伍建設是做好學校體育工作的關鍵實施者也是順利開展“陽光體育運動”的關鍵環節。認真落實《教師法》和《學校體育工作條例》建立健全體育教師培訓、考核制度，努力提高體育教師的學歷層次和業務素質，努力建設一支師德高尚、業務精湛、適應素質教育要求的體育教師隊伍。

總之，青少年身心健康是國家興衰成敗的關鍵，是社會進步的基石，是家庭幸福的基礎。在中學階段實施陽光體育運動是既是時代的要求，也是提升青少年體質的有效途徑。作為一名中學體育教師，我們應站在時代前沿，積極響應國家號召，堅決貫徹執行國家體育教育方針政策，為切實增強青少年體質做出我們自己的一份貢獻。

參考文獻

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