小學體育大課間活動有效性研究

陳莉

【摘? ? 要】創新是一個民族的靈魂和不竭動力，在陽光體育運動大力推行的時候，“大課間”成為了陽光體育的標志。近幾年體育大課間活動的內容和方式越來越多樣化，和過去的課間活動比，現有的大課間活動內容更加豐富、形式更加多樣。雖然在小學階段將“大課間”與日常體育課程一同納入教學計劃，列入課表，卻不能很好地利用起大課間，場地、器材、活動的方式等這些常見問題，都成為了阻礙大課間有效開展的原因。老師斗智斗勇地開始了有效性對策的研究，從而把大課間開展得有聲有色。

【關鍵詞】小學體育? 大課間? 活動? 有效性

中圖分類號：G4? ? ? 文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2020.01.057

大課間體育是課外體育活動的關鍵部分，做好大課間的組織安排能促進課外體育活動的高效發展。傳統的大課間體育活動以廣播體操為主，配合集體慢跑活動。隨著陽光體育的深入開展，大課間體育活動有了更為豐富的變化，尤其是在組織形式上顯現出多樣化的特點。小學階段是學生身體發育的關鍵部分，做好大課間體育活動的組織，不僅能培養學生良好的運動習慣和興趣，而且可以奠定運動技能遷移的基礎。

一、物盡其用：點線結合的問題

（一）合理利用場地

面對學校場地有限的問題，教師可以合理利用場地，對場地進行分年級分項目進行練習，充分利用跑道和足球場地對各年級進行分項目練習。

在全校統一完成廣播體操以后，可以分年級進行不同的練習項目，每周一、三、五，可以安排一三五年級的學生在體育老師統一口令下在足球場地進行身體素質及跳繩等的練習，在每周二、四，安排二、四、六年級的學生進行晨跑，二年級的學生在籃球場地按照籃球場地的邊線進行跑步，為了防止學生碰撞，四年級的學生在跑道的一、二兩道踩在白線上跑，六年級的學生在三、四兩道跑。反之，換不同年級的學生跑。這樣不僅可以讓學生能參加不同形式的活動，還能提高學生的身體素質。

（二）明確站位

確定了活動的大方向，我們再來精確學生個人的站位，為個人都有自己規定的位置，讓學生做到快而不亂，整體有序，做到線線分割，點點相連。

例如，在場地上可以給每個班級的學生劃上小黃點，明確他們的站位。這樣只要讓排頭謹記自己的位置，那么后面的孩子們，就能依次找到自己的位置。與此同時小黃點的距離是前后1.2m，左右1.2m，這樣的空間能做到更好讓學生進行運動，同時黃點作為標識可以讓學生能快速的找到自己的位置。小黃點又有著一點多用的功能，既可以控制學生的距離，也可以在練習的過程中作為距離的起點和終點。

二、構建科學有效的管理評價機制

大課間體育活動的管理與組織是一項長期工作，為了確保體育大課間活動長久有效地開展，學校應高度重視，落實學生“健康第一”的指導思想，將大課間體育活動納入學校重要議事日程，并作為學校德育工作的一部分，形成“校長領導、德育處、體育教研組、班主任、任課教師及學生”等部門組成的齊抓共管的良好局面，尤其要充分發揮年段長、班主任及科任教師在組織學生開展大課間活動中的重要作用，讓全體師生、家長認識到開展活動的重要性，大力抓好“大課間活動”，讓學生在“大課間活動”中體驗參與的樂趣，在樂趣中培養自己對運動的興趣，形成良好的鍛煉習慣，促進學生的全面發展。

在組織實施大課間活動中，學校要明確工作職責，確保活動的順利開展，如：體育教師每天應準時到達所在年段的練習場地，協助班主任、班干部組織好各個班級的練習隊形及技術指導，強化學生對技術動作的掌握;班主任老師要做好學生出勤情況的登記，組織學生排好隊形，協助做好學生參與練習的監管……在保證每天30分鐘活動效果的同時，養成學生良好的體育鍛煉習慣，達到健身強體等目的。

當然，為了發揮教師的積極性，鼓勵學生更加積極投入到大課間活動中，學校要結合本校實際，制定切合實際的考核制度，針對年段教師、班主任參與指導、學生出勤、學習態度等進行評價，這不僅有利于養成學生自我約束、自我管理的習慣，而且能激發學生學習的積極性，確保“每天活動一小時”得以持久開展，不斷提高大課間的活動效率。

三、因地制宜，全面統籌，劃定班級活動的區域

不同地區的學校，有效的體育活動面積各不相同，為了保證學生在大課間活動有合理運動的地點，必須統籌全校的體育活動地點，在保證安全活動環境的前提下，按照學生人數和年段水平需求合理地劃分運動區域。為保證學生安全，方便管理，每個年級、班級必須在指定的區域內活動，以班級為基本組織單位進行體育活動。

小學生從一年級到六年級，年齡跨度比較大，在體育運動的接受能力上截然不同，尤其是一、二年級的學生注意力容易發生轉移，思維跳脫，不適合規范而嚴格的體育活動。因此，在各個年級大課間體育活動內容的選擇上，一方面可以按照水平一、水平二、水平三的等級劃分運動的內容進行有效的選擇，另一方面可以根據全班學生的興趣選擇適合自己班級的運動，每學期的大課間內容由班級自主討論決定，所需體育器材可由班集體購買并作為班級資產。

四、結語

大課間活動作為學校體育教學的重要組成部分，它是學生終身體育一個不可或缺的起點。作為一名體育教師要從小學生身心發展的特點等實際出發，科學地選擇有趣、新穎的活動內容，不斷地探索靈活多樣的活動模式，合理地構建評價體系，激發小學生參與大課間活動的積極性，最大限度地發揮大課間活動的鍛煉價值。

參考文獻

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