如何開展高校網球基礎課

高琳

中圖分類號：G804? ? 文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2020）07-066-02

摘? 要 如今，隨著教學方法的不斷創新和教學質量的全面發展，全國各大高校為滿足需求進行了廣泛的探索，以促進學生地健康成長為目標。網球具有獨特的魅力和功能，大多數學生也喜歡這項運動。但是，網球這項運動在我國大多數高校開放較晚，缺乏教材體系。此外，這是一門選修課，學習時間較少，大多數學生沒有基礎。因此，基于筆者多年的教學經驗，本文介紹了如何在高等學校中進行網球基礎課程教學。

關鍵詞? 高校? 網球基礎課? 優化策略

網球課是一項新的體育項目。上世紀末，網球課被納入學校體育教學大綱，成為學校體育的主要教材。2012年，教學部發布了《全國高校體育課程教學指導原則》。開展體育課堂能夠幫助學生將思想道德教學，文化科學教學，生活體育技能教學以及體育課堂的有機結合。網球課也是不可或缺地大學課堂一部分，課程本身具有一定的自身特點，除技術培訓外，還應教給學生如何在不上體育課之外如何打好網球，特別是取決于教師在網球課堂中的教學方案和教學方法，其自身應具備的水平如何，直接關系到教學的效果，如何來上好一堂高校生的網球課呢？

一、現狀分析

（一）教學設施不完善

目前，我國所有主要高校都組織許多足球、籃球和排球的校內和校際比賽，但網球比賽很少。這表明并非所有的高校領導都對網球給予足夠的重視。此外，高校對網球關注度不高，這反映在網球教學設施的投資上。由于投資少，學校幾乎沒有網球課的場所和設備。即使使用相關的教學設備，它也相對過時或陳舊，設施的數量與學生地數量嚴重不符，因此限制了網球課程及訓練的有效發展。因此，我國的高等院校需要更加重視網球教學，積極組織多種形式的網球比賽，這些才是有效發展高校網球教學所必需的。

（二）教學內容不符合實際

目前，我國大多數高校的網球課堂主要涉及兩個方面：理論和實踐。但是，研究表明，許多高校網球教師經常不了解教學的重點，他們的教學目標也不清楚。太多的注意力放在了諸如網球的歷史、網球的價值以及網球比賽的規則等理論內容的教學上。專業技術運動（例如打網球或打網球）的訓練不足。另外，由于位置和設施的限制，一些學校將網球課堂轉移到教室，從而失去了課程的本義，并且未能反映網球的價值。當然，大多數學校仍然可以將理論與實踐結合起來，但是內容和教學方法大多已經過時，不能得到現階段大學生得廣泛支持。

二、優化網球教學方法

（一）采取合理的學習方法

以教師為主導，以學生為基礎的基于自我探究的教學方法《基礎教學課程改革綱要（試行）》提出改變學生的學習方式，在教師的指導下，促進了學生的主動學習和個體學習，倡導“自主探究”教學模式。在網球課程中，教師可以根據網球課程大綱、課程標準和課程作業來制定具有不同環節的特定任務，以鼓勵和指導學生思考教學過程中可能出現的問題。例如反手擊球教學中，教師可以根據正手擊球的動作要領引導學生理解反手動作的結構，指出了技術要點和困難，對于網球學習中出現地問題，并提出了解決方案。在此過程中，教師必須注意教學目標的實現，指導探索，指出誤區，確定學習方向，解決學生無法解決的問題，但不包辦代替，激發學生的求知欲。

（二）優化網球硬件設備

網球場地、器械等教學配套設施的完整性是提高網球訓練水平的重要保證。就學生而言，由于場地有限、人數過多，使學生的注意力容易分散在課程中，無法長時間專注于課堂學習。有些人不完全理解教師在解釋什么，經常犯錯誤。上述情況通過讓學生學習不夠扎實的基礎動作來影響網球技巧動作的掌握，會導致學生海曙區對網球學習地興趣，隨著時間的流逝，學生的參與熱情會受到很大影響。短網球是解決這些硬件問題的好方法，標準的短網球場長13.4m，寬6.1m，網柱高度凈值0.85m，凈長度7m。每個發球區長3.7m，寬3.05m，球網中心的高度為0.8m。地面的表面不受限制，可以使用木材，塑料，沙子，瀝青等，但表面必須平坦。

在學習網球技能的過程中，男孩具有很好的力量和較強的學習能力，但他們的控球能力不是很好，也無法在球場范圍內擊球。而女生的普遍問題在于力量較弱很難控制球拍在擊球瞬間的拍面方向。而短網球具有輕球拍、小球場球速慢、質量輕、低損傷、低難度、許多回合等特征。通過與短網球聯系，學生可以在短時間內標準化和掌握與網球相關的技能，建立良好的網球意識??，并系統地使用各種技能。短式網球技術在高校網球教學的運用，能更好地實現高校網球課堂教學目的。

（三）積極進行實戰課堂

在日常地網球課中，我們必須首先著重于激發以及培養學生對于網球學習地樂趣，然后加強教學和培訓技能。傳統網球教學只關心學生地基本訓練是否規范化，并通過重復練習的方法達到獲取技術動作的目的。毫無疑問，這將浪費大量的課堂時間，使課堂教學效果低下。因此，激發學生對學習網球的興趣非常重要。實戰訓練始于實戰，確保網球的特殊性，以進行快速有效的鍛煉。在網球能力中，技術是戰術能力的基礎，戰術是技術能力的表現。相反，技術能力是基本的運動要求，而戰術能力是高級的運動要求。實戰教學的方法是通過競賽或計分的方式，運用合理的技巧幫助學生在一定程度上受心理因素的影響或在計分中受到影響。實現戰術目標。作“實戰訓練”與“技能訓練”之間的關系是，實戰訓練是技能訓練的目標，是檢驗網球技術利弊的一種手段。因此，傳統的網球訓練結合實戰訓練方法可以快速有效地提高學生的技術戰術水平。

（四）多媒體教學

教師可以使用基于信息的多媒體教學全方位地對網球這門課程進行教學，增進學生對網球的了解，并通過網球知識啟發學生。例如，他們使用照片和視頻材料向學生介紹和解釋網球的起源和發展，以喚起學生的興趣。通過向學生播放的高水平網球比賽視頻介紹網球規則、計分方法和比賽禮節，提高對網球的了解。通過多媒體分析世界級選手的技術動作，學生可以建立準確合理的技術動作概念，了解如何理解世界級選手在比賽中表現出的杰出技能，并感受到網球的魅力，從這種精神中感受到網球的吸引力，反過來將對以后的網球學習和訓練產生更大的熱情。還可以分享一些網球周邊，例如網球服裝、網球鞋和其他設備要求，品牌等。豐富的內容可以使課堂更加充滿活力，學生對學習的興趣也將增加，有助于在未來的教學活動中發展和實施。

三、結語

綜上所述可以分析得到，現階段高校網球教學法對教師的教學方法有很多研究，但是關于學生學習方式的指導卻很少。在網球課上，有必要貫徹“以老師為主導，以學生為主體”的教學原則，以便學生可以通過俱樂部和課外的自學課程學習網球，對于培養學生對網球的熱愛、增強網球技能和終生提高運動水平具有更實際的意義。

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