“健康中國”戰略引領下高職院校體育教學改革與課程設計研究

牟思瑩

中圖分類號：G807? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2020）05-057-02

摘? 要? 在“健康中國”戰略提出的背景下，梳理高職院校體育工作與“健康中國”的關系，結合《高等學校體育工作基本標準》，調研高職院校體育課程開設與教學改革的情況，提出體育教學應以“健康中國”戰略目標為指導，以“健康第一”的理念，探索了建立高職院校體育教學健康促進機制，并提出“1+2+3”體育教學育人模式，圍繞這種模式，在課程設計和教學內容做調整，最終使體育教學更好的為促進學生健康服務。

關鍵詞? “健康中國”? 高職院校體育? 課程設計

一、梳理“健康中國”戰略的“體、面、線、點”關系

從國家層面構建全民大健康戰略，是一個整體;大健康戰略是集醫療、衛生、保健等方面齊頭并進，共同發力，體育鍛煉只是其中的一個方面;學校體育教學承載著增強學生體質、促進其健康的重要任務，是落實“健康第一”的主線;以上的大健康戰略、體育鍛煉、學校體育教學最后都歸結到促進學生個體健康這一點上。

在健康中國“大健康”戰略引領下，激勵并促進著學校體育工作開展，學校體育學科教學與健康教育相結合構成了“中健康”模式，學校體育工作通過體育教學課堂教學與課下實踐的方式促進了學生個體的“小健康”，而學生個體的健康又是構成健康中國的一小部分，進而推動“大健康”戰略。

二、建立高職院校體育教改新模式

（一）對現階段體育教學改革的研究

通過檢索文獻，在健康中國戰略背景下，高等學校體育教學發展的研究較多，而高等職業學校體育教學改革的研究較少。其代表性觀點有體育教學的內涵建設，應將以人為本的教學理念融入體育課堂，把建立學生健康意識放在首位，通過培育學生健康意識，使學生課上主動學習健身方法，課后主動參與健身活動。 要更新教學思想和教學理念，樹立大健康觀、終身體育，把健康理念全面納入體育課程體系，以“學生為本”設置教學內容與方法，構建科學的體育教學評價等。

（二）高職院校“1+2+3”體育教學育人模式研究提出

在高職院校體育教學中，大家都感覺到課程設置已不再適應學生的發展需求，教學改革勢在必行，但鮮有一套完整的教學理論及課程體系，筆者認為，體育教學應以“健康中國”戰略目標為指導，以“健康第一”的理念，促進學生的全面發展，在教學改革上抓住課程建設，引入“1+2+3”體育教學育人模式，即以全面增強學生體質為1條主線，以培養一個運動興趣和掌握一項專項運動技能為2個任務，以培養學生規則與團隊合作意識、提高體育欣賞水平和科學鍛煉的方法為3個重點目標。通過培養學生體育運動興趣，強化學生運動能力，真正讓學生“走下網絡，走出宿舍，走向操場”。

（三）對“1+2+3”教改模式價值研究

“1+2+3”教學育人模式把學生增強體質、培養興趣、提升整體素質有效的銜接起來，完善了課程設置，拓展了教學資源。圍繞“1+2+3”體育教學育人模式，在課程設計上合理規劃，按照教育部規定的“專科生開設不少于108學時”體育必修課，在實踐課上利用素質訓練增強體質，培養科學鍛煉方法;利用體育課“分項教學”強化運動技能的學習;引入素質拓展訓練增強學生團隊合作意識;利用體育理論課講解體育與健康的相關知識;在課下引入體育“第二課堂”作為補充，著重培養學生運動興趣和提高體育比賽欣賞水平。

結合課程設計，制定相關教學計劃與授課內容，改變學生的考核評價辦法，建立“235考核評價體系”，即期末考核20%運動參與與進步評價、30%心肺功能評價、50%運動技能評價。通過提升體育教師健康意識和職業素養，從每個學生的基本情況出發，適當調整教學方法，讓每位學生真正感受到體育運動給他們帶來的改變，體驗成功的喜悅，真正讓學生擺脫手機依賴癥、遠離低頭族，最終使他們以健康的體魄立足生活，以終身體育鍛煉的行為和意識走向崗位。

三、對課程設計與教學內容的研究

2014年6月，教育部印發《高等學校體育工作基本標準》，規定了高職院校要為學生開設每周至少2學時、總課時不少于108學時的體育必修課，對課程的性質、目的、任務等做了指導性的說明，要求通過課程的學習使學生掌握科學鍛煉的基礎知識、基本技能和有效方法，學會至少兩項終身受益的體育鍛煉項目，養成良好鍛煉習慣。本文根據研究內容，結合標準要求，對高職院校體育課課程設計與教學內容研究如下：

（一）對課程定位的研究

關于高職院校體育課程定位的研究應該傾向于將學生的自主鍛煉與適應崗位需求的“職業體育雙向能力”。職業學院的學生畢業后大多數從事生產、建設、管理、服務的一線，屬于技術技能型人才，因此，除了具有健康的體魄，對良好的體能也具有一定的要求，因此，在校期間打下良好的體能基礎至關重要。對于體能的訓練，將貫穿體育課堂教學的始終，無論什么教學項目，必須考慮運動時間、運動量、運動強度對促進學生體能發展是否有效，“體能至上”理論在高職院校體育教學中非常突出，尤其重要。

（二）對課程目標的研究

1.總體目標

總體目標即為上級教育主管部門規定的統一培養要求，它主要包括五個方面。

（1）是運動參目標，其著眼處在于學生的態度、行為表現，學生是否認可體育鍛煉并自覺的融入體驗活動，是否能夠形成自覺體育鍛煉的習慣。

（2）是運動技能目標，規定要熟練掌握至少兩個運動項目，這主要通過分項教學與體育“第二課堂”的路徑實現。

（3）是身體健康目標，能否自我檢測和評價身體狀況，具有健康的生活方式，這主要通過體育理論課與健身知識大講堂來實現。

（4）是心理健康目標，體現體育運動對學生增強學生自信心、提高意志品質和調節情緒的作用。體育比賽不僅教會了學生們在規則的約束下如何去贏，更教會了他們如何體面而又有尊嚴的去輸，白巖松的這句名言概括了體育運動對提高心理健康的獨到作用。

（5）是社會適應目標，體現的是要具有團隊意識、合作意識，在體育素質拓展課程中，可以有針對性的解決學生走向社會，面對崗位“不融入、不適應”的現象。

2.專業培養目標

對應學院制定的專業人才培養方案，根據不同專業對應的就業崗位特點，發展與該職業相關的身體素質和職業體能，并對職業疾病的預防與改善有一定了解。比如護理專業的學生，由于日后工作需要長時間站立而且要不停走動，因此對下肢力量與耐力要求較高，而長時間站立也必然影響下肢血液循環，從而可能誘發相關疾病。

（三）對課程內容設置的研究

以高職院校設置三個學期體育課為例：在新生第一學期開設體能訓練課，結合9-12月份的《國家學生體質健康測試》，強化身體素質練習。在第二學期實施體育分項教學改革，進一步促進運動技能的發展。在第三學期開設一部分的素質拓展課程，培養學生團隊協作能力和規則意識;同時結合自身專業開設一部分與今后職業崗位相關的體育教學活動，如在醫學類、護理類院校開設健身氣功、在女生較多的班級開展女子防身術教學等。除每學期規定不少于2節體育理論課外，每周利用課外活動開展一次體育第二課堂、利用晚自習開展一次健身知識大講堂，互為補充與延伸，旨在提高體育理論知識、提高體育欣賞水平等。

四、小結

在學校體育中如何正確樹立“健康第一”的理念是所有體育工作者追求的目標，在高職院校體育教學中，通過實施新的教學改革，從課程標準、教學計劃、授課內容、考核評價等方面不斷修改完善，培養能夠勝任職業崗位體能需求的人才。只有學生意識到體育鍛煉帶來的好處，才會萌生主動鍛煉的意識，通過培養學生體育項目興趣，促使他們在這個項目上能夠長期“玩下去”，對運動中自我監控、科學鍛煉和對職業慢性病的預防與改善則是學生終身參與體育鍛煉的重要保障，對規則意識、意志品質的培養是長期的過程，需要開設不同的課程和運動項目潛移默化的改變學生，總之，一切從學生的個體出發，為學生健康服務，才是高職院校體育教學的歸宿。

參考文獻：

[1]周明娟.“健康中國建設”背景下高職體育教學創新研究[J].淮南職業技術學院學報，2019，19（06）：104-106.

[2]陳庚仁.基于就業導向的高職體育教學模式研究[J].體育世界（學術版），2019（09）：65-66.

[3]馬婉紅.健康中國戰略下的高職體育教學改革探索[J].才智，2019（27）：162.

作者單位：

濰坊護理職業學院