健康中國背景下健身氣功的有效推廣實踐

摘要：健身氣功是一種將自身形體活動與呼吸吐納以及心理調節相融合的民族傳統體育項目，是一個弘揚中華民族傳統人文精神的載體，也是一項比較古老的體育鍛煉方式，本文分析了健身氣功推廣與實踐的意義，并對健康中國背景下健身氣功的有效推廣實踐策略進行了探討，希望可以為促進健康中國發展提供一份參考。

關鍵詞：健康中國;健身氣功;健康服務;信息平臺

隨著健康中國規劃綱要等政策的深入實施，全民健康與創新驅動已經成為中國特色強國建設的重要主題之一，健身氣功具有鮮明的中國特色，其市場化進展也引人關注，目前有很多體育產業和健康產業以及養老產業的融合發展在不斷的深化，也為健身氣功的推廣與實踐提供了重要的理論支撐，有利于實現中華精神的傳承與民間傳統體育的沉淀。

一、健身氣功推廣與實踐的意義

（一）人類健康需求

健康作為人類最基本的需要，也是生命永恒的主題，通過身體鍛煉能夠使人們的身體更加健康，在新世紀時代，人們追求心理健康、生理健康、社會健康以及環境健康，隨著生活水平的提高，人們生活方式也逐漸變得不健康，由此引發的疾病也深深地危害著人們的健康及生命，所以，追求健康、延年益壽成為人們的迫切需要。社會經濟的不斷發展以及醫療衛生條件的優化，使得社會死亡率和生育率都有了較大幅度的下降，人口年齡結構也產生了較大變化，如今在中國青少年的比重不斷下降，社會進入老齡化。老年人是一個比較特殊的群體，需求和消費都會受到各種因素的影響，但也具有明顯的獨特性，健身氣功的動作比較簡單，運動量適中，具有顯著的健身效果，融合了傳統功法的精髓，也體現了時代特色，非常適合老年人鍛煉，健身氣功的推廣與實踐能夠在一定程度上緩解人口老齡化帶來的一系列問題。中國人口眾多，群眾的健康在很大程度上影響著國家穩定發展，醫療關系著人民群眾的利益，但社會普遍存在看病難和看病貴的問題，要有效解決此類問題，就要從源頭上做好預防工作，健身氣功是一種古代醫療方法，對促進先人的身體健康有著重要的作用，蘊含著中華民族崇尚和諧的傳統思想，也體現了整體健康觀念，其推廣與實踐符合人們健康需求[1]。

（二）健身氣功發展需求

中國氣功歷史源遠流長，在中醫著作《黃帝內經》中已經普及了導引按蹺醫療措施，也就是古代氣功，在新中國成立之后，氣功也得到了一定的繼承與發展，為了進一步弘揚健身養生文化，健身氣功管理貫徹“取其精華去其糟粕”的政策，在傳統功法基礎上進行整理和創編，形成健身氣功功法，編創的指導思想比較明確，就是證明健身氣功具有健身效果，并且內容健康，從文化學、管理學以及醫學等各角度進行多方位研究。傳統的文化精華在氣功的發展中留下了烙印，結合時代精神，進行繼承和發揚，為人們的身心健康服務，這也是健身氣功推廣與實踐的目標，在健康中國背景下，要讓健身氣功可以受到更多認同，更好的提高人們的身體素質，這也是利用各種方法推廣與實踐健身氣功的原因之一。另外，健身氣功的推廣與實踐是新時期體育發展需要，中華民族的傳統體育項目有很多，而且風格各異，融娛樂性以及健身性于一體，老幼皆宜，能夠滿足人民群眾的各種需求，但隨著全球化的加速，民族傳統體育在碰撞的過程中有些黯淡，健身氣功作為一種傳統的體育項目，深受傳統文化的影響，其推廣與實踐對實現全民健身計劃有著重要的作用，而且有助于弘揚民族傳統文化，推動精神文明建設，這也是現代體育運動難以替代的、深遠的意義[2]。

二、健康中國背景下健身氣功的有效推廣實踐策略

（一）擴大宣傳策略

從市場營銷的角度來看，想要使某種產品能夠在市場中獲得較高的銷量，就要使該產品得到消費者的認同，否則難以產生購買行為，而消費者產生認同的前提就是具有良好的宣傳策略，推廣經常被當成政策工具，需要利用說服進行信息傳遞，并引導消費者在認識和理解上產生改變，因此，在健康中國背景下，想要使健身氣功得到有效推廣與實踐就要加強宣傳，擴大宣傳策略。首先，要對傳播者進行準確定位，簡單來說就是需要向健身氣功練習者傳播哪些問題，健身氣功的推廣與實踐要以人類的健康訴求為重點，制定出以健康為主和文化為輔的傳播策略，結合眾多生理實驗、生理學知識進行解釋，結合醫學從健身的理念方面進行解釋，不要局限于某一點。其次，健身氣功的推廣與實踐要根據不同的地區設計不同的宣傳理念和切入點，利用電視、報刊、網絡等多種手段進行健身氣功宣傳，也要不斷完善宣傳雜志的內涵和雜志發行渠道，宣傳手段上不能窄化，要結合醫療保健等活動進行開展。最后，要明確宣傳的主題，提煉宣傳核心理念。例如：可以將“健身氣功是一種健康中國背景下的健康生活方式”作為宣傳主題，促進健身氣功的推廣。健身氣功的宣傳要根據媒體自身特性，有計劃有組織的開展，要制造有熱點效應的事件，吸引人們的注意與興趣，例如：利用社會公益活動擴大宣傳影響等，這種親民宣傳策略對健身氣功的推廣與實踐有著深遠的影響。另外，在健身氣功宣傳時需要遵循以下幾個策略問：一是在推廣與實踐的初級階段，可以適當的加大宣傳頻度，進行密集式宣傳，快速占據市場。二是在全年都具有密集宣傳的理想狀況下，要提高氣功宣傳的知名度，加強消費者對健身氣功的認同。三是健身氣功的宣傳要由當地組織者開展，中國健身氣功協會進行宏觀指導，通過本土化策略與標準化策略相結合的方式增強健身氣功的宣傳效果[3]。

（二）健康氣功與健康服務融合

首先，政府要發揮出引導作用，構建健身氣功健康服務相關平臺。在健康中國背景下，政府的扶持是拓展健身氣功健康服務市場的重要條件，國家可以出臺相關融資政策，加強健身氣功與健康服務結合。有序發展的前提保障就是做好規劃工作，引導財政資金以及健康投資資金等向健康氣功服務產業流動，政府要轉變職能，發揮規劃、引導以及監督的作用，例如：加強驅動創新、打破傳統運行模式限制，組織健身氣功展覽活動等，擴大宣傳渠道，增加影響力，獲得更多健身氣功服務支持。其次，健身氣功協會作為一個重要的宣傳組織，要充分發揮出自身作用，為健身氣功服務的發展提供堅實的力量。簡單來說健身氣功協會就是由健身氣功愛好者組成的群體，是健身氣功群眾與各行政部門之間的紐帶，對健身氣功的推廣與實踐有著重要的作用。健身氣功協會要明確定位，加強組織建設與改革，發揮出自主權，謀劃健身氣功發展策略，要面向社會，吸引更多社會資本的投入，促進健身氣功和健康服務的融合，加強與學校、社區的有效聯動。最后，要多元融資，拓寬健身氣功健康服務資金來源。充足的資金是實現健身氣功推廣與實踐的重要保障，如果僅靠政府補助，難以產生良好的經濟效益，不利于健身氣功的持續發展，所以要利用政策引導，使健康服務資金以及體育投資基金等能夠對健身氣功進行投資，使健身氣功與各行業開展跨界融合，構建合作機制，打造健康生活模式。另外，還要打造信息服務平臺，促進健身氣功健康服務的發展，在當今這個互聯網時代背景下，要充分運用大數據技術融合健身氣功與健康服務產業，與時俱進，利用網絡媒介拓展宣傳渠道，提高傳播速度，例如：打造線上平臺，建立醫療軟件技術與業務協作關系，打造健身氣功服務平臺，利用音頻和視頻進行推送，開展相關專家講堂等，建立健身氣功賽事管理系統，引入贊助商和媒體等，優化健身氣功健康服務發展模式[4]。

（三）加強健身氣功在高等院校的推廣

要從以下幾個方面入手：一是，要積極響應健康中國建設策略。結合高校體育發展情況，推廣與實踐健身氣功能夠豐富體育項目內容，提升高校學生身體素質，高等院校的學生作為社會發展的重要力量，提高其身體素質可以為我國未來發展奠定良好基礎，健身氣功的鍛煉能夠對人體產生獨特作用，滿足高校生的健康理念與需求。二是，要結合高校學生的生活實際，為學生普及健康生活相關知識。在個體發展的過程中，受到自身價值觀念的影響，利用自身條件促使身心健康發展所呈現的行為方式，稱之為健康生活方式，通過對高校學生進行健康生活方式普及，促使學生全面了解健身氣功，有利于健身氣功的推廣與實踐，也是對健康中國理念的積極響應。三是，要落實健康中國相關政策。健身氣功有助于提高人的抵抗力，高校可以開展健身氣功選修課，讓學生進一步了解健康氣功，也可以組織成立健身氣功社團，既能夠實現健身氣功的推廣與實踐，也能夠在一定程度上增強學生的身體素質。四是，全面推廣健身氣功，提高學生的心理健康水平。健身氣功與其他運動項目的主要區別在于其能夠促進學生心理健康，高校學生在心清神靜的健身氣功練習過程中，促進心理健康，并養德修身預防心理疾病的產生。健身氣功作為一種適量運動，要結合自身身體素質因素進行練習，運動負荷不要超出自身承受范圍，否則會適得其反[5]。

三、結束語

總而言之，健身氣功能夠疏通經脈、扶正祛邪，長時間鍛煉有助于身心健康，通過身、心、息的調節，促進機體保持協調，在健康中國的背景下，強化健身氣功的推廣與實踐能夠強化人們身體各個部位的鍛煉，而且健身氣功簡單易學，練習強度結合自身素質進行合理把握即可，符合健身的原理，在一定程度上能夠提高人們的身體素質。

參考文獻

[1]安林繼.健康中國背景下健身氣功在保山市的發展趨勢及推廣策略研究[J].科技風，2020（17）：288–289.

[2]李蒙蒙.健身氣功改善高校體質弱勢學生身心健康的實驗研究[J].中國多媒體與網絡教學學報（上旬刊），2020（06）：173–175.

[3]尹華跟，徐皓倫，劉軍華，等.基于全民健身視域下健身氣功在南充市高等院校推廣的可行性研究[J].通化師范學院學報，2020，41（04）：73–78.

[4]王濤.新時代中國健身氣功發展省思[J].南京體育學院學報，2020，19（03）：71–78+2.

[5]李芳麗.健康中國背景下健身氣功推廣路徑研究[J].武術研究，2020，5（03）：115–117.

基金項目：南陽市2019年市級科技計劃項目“健康中國背景下南陽市健身氣功中長期發展規劃研究”，項目編號：RKX082;

2020年度南陽市哲學社會科學規劃項目“平安南陽建設中健身氣功應對邪教及有害氣功的策略研究”，項目編號：2020sk297。

作者簡介：張軼星（1979—），女，河南南陽人，職稱：講師，學位：碩士，研究方向：學校體育教育與訓練。