陽光體育：給學生快樂健康成長的機會

張志全

摘要：體育課程標準認為，重視從小學生的認知心理特點和身體發育需求出發，創設具有快樂與陽光的運動訓練項目，定能喚醒學生的積極參與意識，從而幫助學生在主動參與的基礎上獲得深層次理解，促進其知識技能不斷內化生成。

關鍵詞：陽光體育; 健康成長; 策略

陽光體育運用于小學體育教學中，一方面，能夠體現差異性教學原則，讓各種不同類型和層次的學生都能主動適應課程教學，增強其體育運動的激情;另一方面，能夠讓學生在快樂健康成長中獲得愉悅的心情，促進學生身體素養的全面提升。

一、創設情境導入，吸引注意

“陽光體育”的理念是突出廣譜性、趣味性和自然性，引導學生在校園鍛煉，形成全體參與的體育鍛煉氛圍，鼓勵學生走到操場、自然、陽光下，自覺熱愛和參與體育鍛煉，培養學生進行體育鍛煉的良好習慣和興趣，增強學生的身體素質。從學生發展需要的角度出發，創設相應的情境氛圍，不僅能使得學生在和諧的學習氛圍中能夠有所發現，更利于學生在主動參與中深有感觸。

創設情境進行導入，能讓學生在身臨其境的氛圍中感受體育的不一般。如，在投籃的訓練中，筆者特地將學生帶到學校的體育館授課，利用體育館的大屏幕播放全美NBA精彩賽事積剪，讓學生從一幕幕精彩的動作中感受到打籃球帶來的樂趣。有的同學在訓練了一定的動作后，主動模仿NBA的比賽場景，組織了相應的隊員進行對抗比賽。有的同學則是確定了喬丹、詹姆斯等是自己的偶像，并認為他們身上體現的奧運精神，不僅是“更高、更強、更快”的體現，更是激勵自我不斷奮進向上的重要目標。以此為切入點進行訓練，能夠讓學生在栩栩如生的環境氛圍中獲得深度理解，還能夠幫助他們保持高漲的參學激情。

創設和諧的學習情境，能夠引發學生在主動融入課堂上快樂展示自我，利于其在真正學習和運用體育中不斷提高運動技能，內化學生對新知的認同。根據體育教學情境，多給學生創設自由、民主、和諧的范圍，可以安排學生自練、互練、小組競賽練習等，讓他們在主動自我拓展延伸訓練中找到樂趣，增強體育運動的興趣和好奇。

二、體現藝術美感，鼓勵實踐

體育作為增強體質的訓練項目，競技性、藝術性和實踐性是其中不可缺少的重要環節。體現藝術美感，讓學生在實踐中多關注體育，在訓練中體味體育的精神，更能吸引他們的注意力。體現藝術美感，利于學生在主動實踐中獲得深度理解，利于學生在充分展示的過程中積淀運動技能。

體現藝術美感，能夠讓學生的整體理解更有深度。如，教師在教學中，可多引入音樂、舞蹈等藝術，讓智育、美育與體育結合在一起，培養學生豐富的審美能力與情感體驗。在課前的熱身運動時，可播放《體育進行曲》，讓學生跟著曲目進行運動，讓他們在感受到音樂的美感中盡情活動身子。在一些形體動作訓練中，像墊排球、跳山羊時，可播放一些好聽的兒歌，像《可愛的藍精靈》、《兩只老虎》、《找朋友》等，讓學生能在輕緩的音樂節奏中徹底放下緊張的心理。在一些難度較大的動作訓練中，可引入印度的瑜伽、流行的街舞、鬼步等，讓學生在夸張的動作訓練中獲得一定的感知。同時，結合這些動作，主動播放一些相應的背景音樂，讓學生從中感受其中的特有情境和魅力。

突出藝術美感，能讓學生在豐富的情境背景中深受啟發，利于學生在主動鍛煉運用中體味其中的精髓內涵。融入音樂、舞蹈、繪畫等多樣化的藝術，多給學生相應的指點，定能利于學生在主動參與訓練中獲得不一樣的感觸，利于其在真正深入實踐訓練中體味體育的精髓價值。

三、彰顯快樂自由，活化運動

體育，應該是一場快樂的游戲，更是學生鍛煉自我、發展自我的必然需要。體育課堂，應該是學生彰顯快樂自由舞臺，能夠讓學生在積極運動的過程中主動查漏補缺，不斷促進學生在自由快樂的學習環境中開闊眼界，生成不一樣的認知，發展學生的運動技巧和技能。

多根據學生的性格、愛好、身體素質、生活體驗不同，多給學生相應的提示引導，定能便于學生在深入實踐運用中產生熱愛體育的新鮮感。如，在投擲訓練過程中，設計成“敵我雙方”的攻擊游戲，鼓勵學生根據敵我的不同主動選擇相應的角色，將沙包、壘球等當成是“炮彈”，設置模擬的攻擊目標，讓學生對準“敵人”進行“射擊”訓練。很多同學在這樣的模擬角色游戲中主動融入游戲互動，能在深入運動中主動合作。帶著一定的情境進行深入訓練，不僅能使得學生主動深入合作中體味體育的精神，更利于學生在有效參與探知的過程中生成豐富的思維方法。將快樂自由融入到體育中，能夠使得學生在積極運動中不斷修正自我，利于其在主動融入運動中深化識記運用。

體育課堂中突出快樂自由，讓學生盡情展示自我，能夠促進學生在真正情境化的訓練中獲得深層感悟，不斷放飛學生的身心，激活學生的內心體驗，利于學生在強化運動中開闊眼界。因此，教師在教學中，盡可能的提供快樂自由的訓練項目，讓在充滿樂趣的體驗中主動釋放自己的潛能與動力，更好活化運動，展現其運動的活力與潛力。

總而言之，陽光體育能讓學生在自由舒展中過程中快樂地生長，既能吸引學生在自愿運動和主動嘗試中積淀深厚認知，更能培養學生積極陽光的心態。在教學中，突出體育教學的和諧環境，多給學生反復訓練的機會，引領學生在主動參與運動中掌握動作要領，這樣才能真正讓學生在實踐體驗中感受體育運動的樂趣，提高自身的綜合素養。

參考文獻：

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