關于初中體育與健康教學有效開展策略的探析

王江華

摘要：目前，素質教育越來越被重視，體育教學的重要性也日益突出，初中階段是學生身心發展的關鍵階段。在這一階段，教師必須充分利用好體育與健康教學幫助學生得到身心的健康發展，為學生的生活和學習打下堅實的基礎。為此，本文從“開展一定的體育游戲”“基于學生的不同特點”“開設體育課外活動”這三個方面出發，對初中體育與健康教學進行了具體的探討。

關鍵詞：初中;體育與健康;游戲;課外

關于體育與健康教學在初中階段中的應用研究，是體育教學發展至今的一項重要深化改革工作。要想做好這一工作，初中體育教師應該尋求一種更加豐富的體育與健康理念內容，從而提高初中學生的體育素養。教師需要轉變以往應試教育的觀念，認識到體育與健康教學可以在一定程度上提高學生的學習興趣，更好地促進學生的綜合能力得到提高。為此，教師可以從以下幾方面出發去優化體育教學，切實提升初中體育與健康教學的有效性。

一、開展一定的體育游戲，滿足學生的學習興趣和要求

對于初中體育教學來說，很多時候教師需要從學生的興趣出發，在興趣的基礎上滲透一定的體育運動知識，促使學生可以在興趣的支持下積極參與課堂，而不是游離于體育課堂之外，僅僅只有那么幾個學生能夠積極在體育課堂上進行運動鍛煉。為此，初中體育教師在設計體育教學內容的時候，可以從學生的興趣出發，融入一些游戲化的內容，從而做到寓教于樂。而且體育運動本身就帶有一定的游戲性質，如籃球、足球等運動都帶有趣味性，所以在體育課堂上教師必須注意充分發掘體育運動中的游戲性，提高體育教學的趣味性。

例如，在體育課堂上，在教學的一開始，大多數體育教師會讓學生集合起來先跑兩圈，以進行一定的熱身活動，但是經常讓學生這樣枯燥地去跑，會逐漸導致學生失去跑的熱情，有些學生可能會找各種理由去逃避跑步，或者中途跑著跑著就不跑了。為此，在這一部分，教師可以將慢跑轉換成蛇形跑之類的有趣味性的熱身活動。這樣不僅具備一定的新意，也能夠充分激發學生參與的興趣，促使學生積極得到一定的練習。此外，在集合報數的時候，教師也可以讓學生進行單雙數報數一類的游戲。這樣通過在方方面面滲透一定的游戲，促使學生可以在體育課堂上保持一種最佳的狀態，以此來提升體育課堂的教學效率，充分調動學生的生理機能。

二、基于學生的不同特點，實現一定的因材施教

在初中體育教學中，教師需要從學生的需求和特點出發來設計體育教學內容。在設計體育教學內容的時候，教師必須充分認識到不同學生的身體素質和體育基礎是不同的，如男女生之間的身體素質就存在一定的差異，另外有的學生的身體素質比較差，承受不了激烈的運動。所以，教師必須保證所選的初中體育運動內容本身在初中生能承受的體能范圍之內，符合初中生的年齡特點，這樣才能保證不同的學生都可以得到一定的發展。這就要求教師要深入了解學生，而且需要考慮到初中體育教學過程中可能涉及到的場地問題、天氣問題等。

例如，在天氣條件好的時候，可以適當安排學生參加一些運動量比較大、時間長的運動項目，比如籃球、足球等。相反，在天氣不好的時候（比如夏季和冬季的雷雨風雪天氣），有必要考慮天氣因素的影響，適當降低運動強度，或者在教室內為學生講解一些體育知識。同時，開展體育課堂之前，教師可以利用問卷調查法，去了解學生的體育文化基礎、活動能力、愛好興趣等，從而為學生設計有針對性的體育內容，比如女孩子可以在體育課堂上選擇跳繩、跳橡皮筋，踢毽子子等活動，而男生可以選擇籃球、足球等項目。在開展具體的體育教學時，教師還要為學生提出不同的要求，如在立定跳遠和50米跑的過程中，對于男女生的要求是不一樣的，教師要注意為學生提出有針對性的指導。

三、開設體育課外活動，營造全方位體育氛圍

在初中體育與健康教學中，教師不能將教學局限在課堂上。大部分初中學校中，體育課往往是每周一節，要想僅僅利用這一節課去鍛煉學生的身體素質是遠遠不夠的。為此，教師還要注意在課堂外讓學生去進行一定的體育運動，促使學生養成良好的體育鍛煉習慣，能夠將體育鍛煉滲透在日常的方方面面。

例如，體育教師可以針對對于學生興趣愛好和活動能力的統計以及學校的師資情況，做出課外活動的項目、時間的安排，比如每周五大課間開展乒乓球集體比賽，每周四下午放學后進行籃球比賽等等，鼓勵學生積極參與，從而促使學生可以在平時得到一定的鍛煉。同時，教師、家長等應該起到良好的帶頭作用，形成一種鍛煉風、健身風，從而給予學生以積極的影響，營造全方位的體育氛圍，培養學生的運動意識，使學生明白體育鍛煉不只存在于課堂上，在課外也要得以加強。

總而言之，初中體育與健康教學應該得到教師的廣泛重視，體育教師要切實從具體實際出發，針對體育教學的現狀和問題做好一定的優化教學工作，為初中生的身心健康發展提供源源不斷的動力，保證初中體育與健康教學的良好效果。

參考文獻：

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